Ves čas nosečnost, mišična aktivnost maternice je aktiven. Na določeni stopnji je maternice ritmično krči s padajočim popadki da otroka postavite v pravi položaj za rojstvo.
Kakšne so padajoče kontrakcije?
Padajoče popadki potisnite otroka v pravi položaj pred rojstvom. Včasih se imenujejo "prezgodaj" popadki. Kliknite za povečavo. Padajoči krči se pojavijo v zadnjem delu nosečnost in se uporabljajo za pripravo telesa nosečnice na rojstvo. Najpogosteje se čutijo v 36. do 38. tednu nosečnost. Zagotavljajo, da otrok drsi naprej v medenico in optimalno leži v rojstnem kanalu za porod. Padajoči krči se pojavljajo v nepravilnih intervalih in so včasih lahko boleči. So znak, da se telo počasi pripravlja na rojstvo. Za mnoge ženske jih ni težko ločiti od porodnih bolečin. Vendar pa v nasprotju s porodnimi bolečinami bolečine, ki tonejo, spet izginejo in se pojavijo le nepravilno.
Funkcija in naloga
Glavna naloga padajočih kontrakcij je pripeljati otroka v pravilen rojstni položaj, Glava spodaj pred materničnega vratu. To tudi spusti trebuh nižje navzdol. Ženske, ki so med nosečnostjo čutile pritisk na trebuh, kar jim je otežilo prehranjevanje ali pa so jim povzročile težave zgaga, opazite, ker lahko spet jedo bolje in zgaga popusti. V tem času se tudi zasoplost med nosečnostjo umiri, saj trebuh ne pritiska več toliko navzgor. Krčenje maternice, pri katerem trebuh v nerednih presledkih postane trd, se lahko pojavi že med nosečnostjo. Maternica se na ta način trenira za rojstvo. Vendar se za razliko od prezgodnjih popadkov popadki pogosteje pojavljajo pogosteje in lahko trajajo dlje, včasih tudi do 2 minuti. Lahko se tudi rahlo odpre materničnega vratu med tem časom. Če gre za prvo nosečnost, ženske še vedno težko ločijo nizke popadke od začetnih popadkov, zato so lahko pogostejše napačne presoje glede začetka poroda. Vendar se padajoči popadki pojavljajo veliko bolj nepravilno kot običajni popadki. Lahko tudi povzročijo bolečina ki lahko spominja na menstruacijo krči, vendar v nasprotju s porodnimi bolečinami še ni mogoče zaznati nobene pravilnosti, zato niso zanesljiv pokazatelj skorajšnjega poroda. Pravilne porodne bolečine se redno pojavljajo in se postopoma krepijo. Če popadki spet izginejo zaradi tople sproščujoče kopeli približno 28 stopinj, je verjetno, da bodo popadki tonili. Resnične porodne bolečine se zaradi kopeli ne bi zmanjšale, ampak bi ostale enake intenzivnosti ali postale močnejše. Telesni napor lahko sproži tudi krčenje umivalnika v tej nosečnosti. Ženski nakazujejo, da je bolje, da to stori lahkotno, da ne ogrozi zdravje njenega otroka. Nekatere ženske niso prepričane, ker ne čutijo bolečin, ki jih toni, ne glede na to, ali je z otrokom vse v redu. Padajoči popadki se lahko pojavijo ali pa tudi ne pri vsaki ženski. V dvomih naj nosečnice obiščejo ginekologa ali babico, da se prepričajo, da je vse v redu.
Bolezni in bolezni
Na splošno popadki krčenja ne povzročajo hujšega nelagodja. Med popadki imajo ženske vtis, da se nekaj vleče navzdol. Pravzaprav se v tem času trebuh premakne nazaj navzdol, potem ko je v prejšnjih mesecih nenehno naraščal navzgor, kar včasih povzroča omejitve prehranjevanja in zasoplosti nosečnice. Spuščanje trebuha zmanjša to nelagodje, ki je ženskam prijetno. Po drugi strani pa pritisk na mehurja spet poveča in jih prisili, da pogosteje izpraznijo mehur. Padajoči krči se ne smejo zgoditi več kot 3-4 krat v eni uri in tudi največ 10-krat na dan. Če se, ginekolog ali babica preveri, ali jih muči porod. V večini primerov je nelagodje zaradi popadkov neškodljivo. Obstajajo naravna zdravila in sprostitev tehnike, ki lahko olajšajo nelagodje in v večini primerov dovolj razbremenijo bolečina. Toplota lajša krče in ima bolečina-lačilni učinek. Ali je dobra stara vroča voda steklenica ali žitna blazina je prepuščena individualnim preferencam ženske. Za nekatere ženske hladno aplikacije so tudi prijetnejše. Na tečajih priprave na porod dihanje navadno se učijo tehnike, ki lajšajo bolečino in otroku pomagajo, da se nežno premakne proti rojstnemu kanalu. Številne babice priporočajo čaj iz malinovih listov, saj ta razrahlja maternične mišice in tako deluje spazmolitično. Piti pa ga je treba le po posvetu z babico, saj lahko spodbudi tudi porod, ki bi bil v tem primeru kontraproduktiven. Nežne masaže so tudi prijetno sredstvo za sprostitev. Spodbujajo sproščanje endorfini in na ta način omogočijo lajšanje bolečin. Ženske same opazijo, na katerih področjih se jim masaže zdijo prijetne ali neprijetne. Če se popadki kljub naravnim zdravilom ne umirijo in sprostitev bistveno preveriti, ali so se porodne bolečine začele, da se izognemo zapletom. Če se v primeru prenaprezanja pojavijo krči, ki se pogreznejo, mora biti ženska bolj previdna.
