Rinitis, prehlad, prehlad, rinitis, gripa
Naturopatska terapija
Tako naturopatska kot gospodinjska zdravila, ki se prenašajo že več let, se pogosto uporabljajo kot alternativa zdravljenju prehladov v podporo imunski sistem in preprečuje prehlad. Njihova učinkovitost je pogosto sporna. Nekatera živila naj bi krepila imunski sistem in zatiranje prehladov.
Takšen učinek naj bi denimo razvila piščančja juha. Znanstveno je dokazan protivnetni učinek. Vendar ni natančno znano, katera učinkovina je za to odgovorna.
Priporočilo, da vitamin C spodbuja imunski sistem in lahko prepreči morebiten prehlad je vedno zelo vztrajen. Nesporno je, da pomanjkanje vitamina C oslabi imunski sistem in postane bolj dovzeten za okužbe in s tem tudi za prehlad. Ne smemo pa pozabiti, da v Nemčiji v običajnem načinu življenja nihče nima pomanjkanja vitamina C.
Pripravki vitamina C, ki jih farmacevtske družbe večkrat ponujajo v prodajo, pomagajo le v primeru dejanskega pomanjkanja vitamina C. Če pomanjkanja ni, se zaužit vitamin C ponovno izloči neuporabljen. Od pomožnih živil se je torej treba vzdržati in raje bodite pozorni na hrano, bogato z vitaminom C, da preprečite prehlad.
Živila, ki vsebujejo vitamin C, so:
- paradižnik
- Kiwi
- paprika.
Poleg tega naj bi imel ingver tudi hladilni učinek. Ingver lahko pripravite kot čaj ali juho in ga jemljete enkrat na dan v hladni sezoni. Številne rastline, pripravljene kot pripravki, naj bi imele tudi hladilni učinek.
Južnoafriška capella pelargonium (Umckaloabo) se uporablja kot kapljica, obdelana proti mrazu in proti vnetjem zgornjega dela dihalni trakt. Dejanski zdravilni učinek pripisujejo skupinam učinkov, ki jih vsebujejo: kumarini, flavonoidi in strojila. Echinacea je zelo stara zdravilna palma in čeprav natančen mehanizem delovanja še ni razjasnjen, se pogosto uporablja proti prehladu.
Uporaba kamilica in žajbelj je dobro znana in jo zdaj priporoča tudi običajna medicina za gripapodobne okužbe. Eterična olja timijan rastlina naj bi pomagala tudi pri prehladu in lajšala vnetja. Bršljan je v tej državi dejansko znan le kot dekorativna rastlina.
Toda malo ljudi ve, da ima ta rastlina razkuževalni učinek in tudi razredči viskozno sluz, ki jo proizvajajo pljuča. Pomembno pa je omeniti, da je rastlina bršljana dejansko strupena za ljudi in je ne smemo jemati čisto. Tako imenovani jeglič je tudi stara zdravilna rastlina, ki naj bi imela protivnetne učinke in se uporablja predvsem pri zdravljenju kašlja in prehlada.
Kravji listič naj bi imel tudi izkašljevalni učinek. Homeopatija za zvišano telesno temperaturo Zadaj je zanimiv mehanizem delovanja: nekatere snovi jegliča dražijo želodec podloga po absorpciji. Ustrezen prenos preko določenih živčnih vlaken spodbuja nastajanje sluz v bronhih, kar vodi do raztapljanja sluzi, zataknjene v pljučih.
Učinek na želodec lahko občasno povzroči slabost in želodec bolečina kot stranski učinek. Pogosta sestavina kašelj in hladni čaji so tudi slez rastlina, katere učinek je tvorjenje zaščitnega sluzničnega filma, ki naj bi pomagal proti vnetju sluznice. Še posebej vnetne spremembe v zgornjem delu dihalni trakt, Kot je usta in grlo lahko zdravimo na ta način.
Kljub temu, da so rastline dejansko videti neškodljive, ne smemo zanemariti ustreznih stranskih učinkov. Da ne bi tvegali zastrupitve, je treba raje preiti na pripravke iz lekarne in ne proizvajati lastnih pripravkov iz rastlin, ki rastejo zunaj. Prav tako je treba nujno razmisliti o nekaterih interakcijah z drugimi zdravili za konvencionalno medicino in ne smemo podcenjevati medsebojnega delovanja konvencionalnih zdravil in naturopatskega učinka.
