Navadna pegasta praprot, ki je v tej državi poznana tudi kot angelska sladka, izvira iz tropskih deževnih gozdov Južne Amerike. Ti večletni rastlinski velikani prazgodovine naseljujejo svet že več kot 200 milijonov let. Pegasti praproti imajo raznolikost zdravje-promocijski učinki in jih po vsem svetu najdemo v več kot 50 rastlinskih rodovih in 1200 različnih vrstah.
Pojav in gojenje navadne pegaste praproti.
Med zorenjem spor od julija do oktobra se na spodnji strani usnjastih, temno zelenih listov tvorijo istoimenske krožne in pegaste spore. Navadna pegasta praprot (Polypodium vulgare) spada v rod lisastih praproti (Polypodium). Ta večletna, zelena celoletna rastlina tvori goste stojnice redko penastih listnih listov, dolgih do 50 centimetrov. Med zrelostjo spor od julija do oktobra se na spodnji strani usnjastih, temno zelenih listov tvorijo istoimenske krožne in pegaste skupine spor. Prava praprot je 10 do 40 centimetrov visoka in plazeča se rastlina, ki tvori korenike - ukoreninjene, nadzemne zemeljske poganjke. Ta avtohtona rastlinska rastlina ceni senčna do polsenčna mesta, ki so pozimi blaga, zmerno suha in brez apna. Pegasti praprot je na mahovinastih tleh v hrast in bukove gozdove ter pogosto na senčnih razpokah sten. Navadna pegava praprot uspeva po celotnem območju v vlažnih območjih na pesku, kamninah in glinenih tleh. Polsenčna rastlina z odpornimi na zmrzal listov zraste do nadmorske višine 1200 metrov. V Nemčiji se razprostira od Alg Allgäu v Vorarlbergu do Bavarskega gozda in dolin Rott in Inn.
Učinek in uporaba
Ogromne kolonije praproti so milijone let prevladovale v tropski in subtropski flori našega planeta. Pegasti praproti neprehodnih deževnih gozdov Južne Amerike so do danes velikani zemeljske antike, žive priče zgodovine evolucije. Trajni rod praproti s peresnimi, celimi ali zobatimi listi je po vsem svetu zastopan s približno 200 različnimi vrstami. Tri srednje rastoče, ne cvetoče divje trajnice so doma v Evropi. Poleg navadne pegaste praproti še žaga pegava (Polypodium cambricum L.) in srednje pegava (Polypodium interjectum Shivas) rastejo od Srednje Evrope do Bližnjega vzhoda in severozahodne Afrike. Odporne pegaste praproti odlično uspevajo v kamnitih gredah in senčnih kamnitih predelih, so okrasna grobna zasaditev in zimzeleno zimsko zavetje za topiarje. Filigranski listi tega trajnice za okrasitev listja so priljubljeni kot rezani listi za cvetlične šopke, priljubljeni pa so tudi kot okrasne sobne rastline. Ko gojimo v zaprtih prostorih, prave praproti na idealni lokaciji zahtevajo malo nege. Spur rastline brez neposredne sončne svetlobe in pri stalni vlažnosti 20 stopinj rastejo do enega metra visoko. Botanično ime Polypodium izhaja iz grščine in pomeni mnogonogost. Plazeče korenike podlage, "mnogonožne" spore, se v tem rodu praproti kažejo z značilnim vzorcem pegastih spor. Domači jezik je zaradi navadne pegaste praproti dobil ime angel sladko Licoricekot sladko ključi. Divja rastlina je v tej državi znana tudi kot hladilno sladka, hrast praprot ali koralni koren. Že v starih časih so Rimljani in Grki cenili številne zdravilne lastnosti angelica. Tako so korenino uporabljali za izdelavo oblog proti revmatičnim težavam in pripravke mazila z odvajalo, žolč in izkašljevanje lastnosti. V zeliščarskih knjigah srednjega veka so čajne pripravke iz podlage priporočali za notranjo uporabo proti parazitskim napadom v črevesnem traktu, hripavost, kašelj, oslovski kašelj, nočne more, protin, zaprtje in jetra bolezni. Angelsweet je dolgo časa veljal za preizkušeno sredstvo za higiensko razkuževanje prostorov v primeru okužbe žuželk in kot nadomestna krma za prašiče v nujnih primerih. V tradicionalna kitajska medicina, zdravilna rastlina je že tisočletja znana kot dragocen etnobotanični - kot učinkovito zdravilo za izpahe, voda zadrževanje, tinitus in celo za zunanjo uporabo na koža odrgnine.
Pomen za zdravje, zdravljenje in preprečevanje.
Navadna pegasta praprot vsebuje veliko zdravilno koristnih sestavin zdravje- spodbujanje grenkih snovi, tanini in sluz, Flavonoidi, smole, eterična olja, pteridin, floroglucin, glicirizin in sladkorji naredijo dišečo rastlino izjemno močno naravno zdravilo. Steroidni saponin osladin je naravno sladilo iz prizemnih poganjkov podlage in je odgovorno za posebno sladko rastlino ključi. Vendar se industrijska ekstrakcija tu ne splača, saj se osladin pojavlja le v zelo nizkih koncentracijah. Poleg tega angelsweet vsebuje sestavino ekdisteron, hormonsko podobno snov, ki se uporablja v kompleksnih zdravilih za pripravo športnikov za nabiranje mišic za stimulacijo mišic. Običajno se navadna praprot uporablja v pripravkih za povečanje izločanja žolč sokovi in kot blag odvajalo z diuretičnimi učinki. Sestavine korenike delujejo apetitno in pomirjujoče na vneto grlo, želodec bolečine, koprivnica, Vranica in jetra pritožbe. Ljudska medicina hvali angelica kot naravno antibiotik, vendar znanstveno ta trditev ni niti dokazana niti dovolj dokumentirana. Pri samoterapijah je vedno priporočljiva previdnost - preveliko odmerjanje ogroža zastrupitev, v najhujših primerih pa zastoj dihanja in smrt. Idealne so aplikacije s končnimi pripravki, pod pogojem, da je medicinsko indicirana terapevtska potreba. Lekarne, dobavitelji naravnih zdravil in proizvajalci zdravil danes ponujajo širok spekter visokokakovostnih angel sladkih kompleksnih sredstev. Ti široko učinkoviti kombinirani pripravki so na voljo v obliki mazila kot mazilo za stopala proti vnetjem sklepov oz kalus v obliki kapljic ali tablet proti driska, zgaga in črevesnih vnetij ali kot kapsul za osnovno zaščito pred soncem. Če želite sami pripraviti čajni pripravek za akutna vneta grla in želodec bolečine, uporabite tudi komercialno pripravljene mešanice. Namig recepta za naredi sam: 15 gramov posušenega koren angelike izvleček najprej skuhamo s 500 mililitri vrenja voda. Čajni pripravek naj strmi 10 minut in se nato precedi. Če je potrebno, lahko čajni napitek, ki ga jemljete v odmerkih čez dan, sladkamo med.
