Stranski učinki
Neželeni učinki krioterapija so na splošno precej majhne, če se prehlad uporablja profesionalno in v pravem časovnem okviru. Površinski nanos ledu ali hladilnih oblog lahko povzroči ozebline kože, zato ledu ne smete nanašati neposredno na kožo ali, če gre za ledene lizike, dolgo časa ne sme ostati na enem mestu. Poleg tega je treba upoštevati največ 15–20 minut zdravljenja, da se izognemo odmiranju kožnih celic zaradi zmanjšanega kri obtok. Med kozmetično ali kirurško uporabo krioterapija, na primer kdaj bradavice so zamrznjeni, se lahko po zdravljenju pojavijo pretisni omoti, podobni pretisnim. Ko se ti mehurji odprejo, so lahko vstopna točka za njih kalčki in patogeni, zato jih je treba pokriti in hraniti čiste, dokler se koža ne zaceli.
Hladna savna / hladna komora
Hladna savna ali hladna komora je komora, ki je običajno velika 2 × 2 metra in je ohlajena na minus 110 stopinj Celzija. Običajno sta pred glavno komoro dve predsobi, ki sta med minus 2 in minus 10 stopinjami Celzija, tako da se lahko zdravljeni človek navadi na nizke temperature. Zdravljenje lahko rezervirate v le nekaj ustanovah v Nemčiji, bodisi kot del bolnišničnega bivanja bodisi kot ambulantno zdravljenje.
Stroški se od objekta do objekta razlikujejo, cena zdravljenja v hladilnici je približno 20 EUR. Študij o pozitivnih učinkih zdravljenja v hladilnici z različnimi rezultati raziskav je malo, zato je zdravljenje kontroverzno in njegove prednosti niso jasno dokazane. V glavnem se uporablja terapija s hladno komoro bolečina in revmatizem bolniki poleg tega s pacienti s psihološkimi boleznimi, kot so izgorelost, depresija ali s težavami s spanjem. Poleg tega je zdravljenje namenjeno za pomoč pri kožnih boleznih, kot je nevrodermatitis or akne, z regeneracijo po težkih športnih naporih in celo z izgubo teže.
Glede na klinično sliko in fizične razmere lahko celo ena uporaba hladilne komore prispeva k lajšanju simptomov. V drugih primerih je za dosego dolgotrajnejšega učinka potrebno 10-15 aplikacij. Večinoma se te aplikacije izvajajo v okviru ukrepov za rehabilitacijo ali zdravljenje v družbi drugih zdravljenj.
Kot smo že omenili, se aplikacija običajno začne v predsobi ali celo v dveh zaporednih predsobah, ki sta na primer hladna do minus 60 stopinj Celzija. Sledi prehod v glavno komoro, ki se običajno ohladi na približno minus 110 stopinj Celzija. V tej komori oseba, ki jo je treba zdraviti, počasi hodi naprej in nazaj, bivanje v najhladnejši komori pa traja le eno do tri minute.
