Neželeni učinki | Vitasprint B12

Stranski učinki

Neželeni učinki po pravilno odmerjenem zaužitju Vitasprint B12® so na splošno redki, občasno se lahko pojavijo preobčutljivostne reakcije v obliki alergijskih simptomov na posamezne sestavine. Med nosečnost in dojenju pa je priporočljivo, da ne jemljete Vitasprint B12®, saj varnost izdelka v tem obdobju še ni v celoti ugotovljena.

Alternative Vitasprint B12

Vitasprint je tako imenovana prehrana dopolnjujejo ki vsebuje vitamin B 12 (kobalamin). Poleg tega družba trdi, da vsebuje tudi glutamat, snov, ki ima pomembno vlogo pri možganov, vendar katerega vnos prek diete dopolnjujejo je popolnoma odveč. Vitasprint je drag.

Zato se postavlja vprašanje cenejših alternativ. Obstajajo številni pripravki, ki vsebujejo vitamin B 12, glavno sestavino Vitasprinta. Vitasprint je na voljo v različnih dozirnih oblikah, na primer kot kapsula in, verjetno najbolj znana iz televizijskih reklam, kot raztopina za pitje.

Tukaj 30 steklenic s 500 μg vitamina B 12 stane skoraj 50 evrov. Priporočljivo je, da vzamete eno steklenico na dan. Dnevni stroški terapije so tako približno 1.60 evra. Obstajajo številni pripravki, ki jih vsebuje vitamin B 12 in očitno ugodnejši so, raztopine za pitje vitamina B 12 pa so precej redke.

Obstajata dve možnosti, ki sta nekoliko ugodnejši: Tetesept B 12 Vitakick ponuja 7 steklenic za 10 evrov, 30 steklenic bi tako stalo komaj 43 evrov. Dnevni stroški terapije bi znašali približno 1.40. Dvojno srce ponuja tudi ampule za pitje vitamina B 12, tukaj 8 kosov stane 7.50 EUR.

30 steklenic bi torej stalo le 28 evrov, dnevni stroški terapije pa bi znašali komaj 1 evro. Tako dvojno srce Ampule za pitje vitamina B 12 so očitno ugodnejše od steklenic za pitje Vitasprint. Oba pripravka pa vsebujeta manj vitamina B 12 kot Vitapsprint: Vitasprint 500 μg, Tetesept 50 μg, dvojno srce 55 μg.

Vitasprint oglašuje zlasti visok odmerek vitamina B 12. Poleg tega je treba povedati, da človeško telo dnevno potrebuje približno 12 μg vitamina B 3. Poleg tega je pri ljudeh, ki jedo uravnoteženo, vnos vitamina B 12 v hrano povsem zadosten, dodatna živila pa niso potrebna.

Pomanjkanje vitamina B 12 lahko ugotovimo z a kri vzorec, ki ga je vzel družinski zdravnik. Če obstaja takšna pomanjkljivost, je priporočljiva zamenjava. Vitasprint je na voljo tudi v obliki kapsul, 20 kapsul tukaj stane skoraj 16 EUR.

Kapsule vsebujejo 200 μg vitamina B 12. Vsak dan je treba vzeti 3 kapsule. Zaradi tega so dnevni stroški komaj 2.50 evra.

Obstajajo številne alternative za kapsule vitamina B 12, tukaj sta omenjena le 2 primera: B&K Nutripharm B 12 kapsule, 60 kapsul za slabih 12 evrov, priporočljiv je vnos 1 kapsule na dan (vsebuje 3 μg vitamina B 12). Dnevno stane približno 20 centov. Tudi čista kapsula (na Medico) vitamin B12, 90 kapsul po 500 μg za 18 EUR.

Dnevni stroški približno 20 centov. Obstajajo tudi številni pripravki, ki jih vsebujejo več vitamini Iz kompleks vitamina B.. Lahko jih kupite brez recepta v lekarnah ali lekarnah.

Glavna razlika med Vitasprintom in drugimi pripravki je poleg cene tudi oglaševanje visokih odmerkov vitamina B 12. Zaenkrat pa še ni dokazov, da bi tako visoki odmerki prinašali koristi, čeprav proizvajalec ob zaužitju obljublja bistveno več energije. Kot že zgoraj opisuje, da telo na dan ne potrebuje več kot 3 μg vitamina B 12, bodo študije pokazale, ali lahko velik odmerek vitamina B 12 dejansko poveča energijo.