Malastezije (parestezije) so otrplost, mravljinčenje in drugi občutki, ki imajo fizične ali psihološke vzroke. Običajno jih sprožijo živčne motnje in jih je mogoče zlahka zdraviti, odvisno od njihove resnosti.
Kakšni so občutki nelagodja?
Malestezije ali parestezije so nenavadne senzorične zaznave, kot so mravljinčenje, goriali zbadanje. Počutijo se kot pinci in jih ponavadi sprožijo stisnjeni živci, poškodbe živčnih poti ali pritisk. Parestezije se lahko pojavijo v vseh delih telesa. Vendar so simptomi pretežno omejeni na roke in noge. Znana oblika parestezije je »zaspal noga“, Ki jo je večina ljudi doživela vsaj enkrat. Vzrok je prekinitev kri ponudbe in posledično pomanjkanje kisik in glukoze. Tudi druge oblike imajo podobne vzroke.
Vzroki
Nenormalni občutki imajo lahko več vzrokov. Običajno se pojavijo zaradi pritiska na živčno pot, hiperventilacija, migrena, ali miofacialno bolečina. Stalne motnje živčnih celic, kot so nevropatije vodi do senzorične prikrajšanosti. Ta so tudi kronična in jih sprožijo presnovne bolezni, kot so t.i. hipotiroidizem, sladkorna bolezen mellitus oz diabetična nevropatija. Nevrološke sistemske bolezni, kot so multipla skleroza pa tudi zastrupitev nekaterih droge, alkohol or težke kovine sprožijo tudi trajne parestezije. Tudi preveliko odmerjanje antiepileptična zdravila. Če le nekatera območja koža so vzroki v boleznih ali poškodbah nekaterih živci.
Simptomi, pritožbe in znaki
Parestezije so senzorične motnje, ki se kažejo predvsem z mravljinčenjem in otrplostjo. Te tako imenovane senzorične motnje lahko prizadenejo vsa področja telesa. Vendar se najpogosteje pojavljajo v stopalih, prstih in rokah. bolečina redko opazimo pri parestezijah. Nekateri trpijo pa lahko poleg mravljinčenja in mravljinčenja gori ali pekoči občutki. Pekoč občutek je potem podoben piknikom. Vročina in hladno lahko se pojavijo tudi motnje zaznavanja. Na splošno so za parestezije značilni izredno neprijetni občutki, vendar ni nujno, da so ti vedno omejeni na določena področja telesa. V hujših primerih lahko prizadenejo celotno telo. Ločimo med dvema oblikama parestezije. Gre za tako imenovano prehodno (začasno) obliko in kronično obliko. Tipičen primer prehodne parestezije je noga ali roka, ki je zaspala, kar je že vsem znano. Tukaj kisik oskrba z živci je običajno začasno zmanjšano zaradi motnje krvnega obtoka. Pri kroničnih oblikah parestezije pa so lahko vzrok tudi resne bolezni. Ker so živčni končiči tukaj trajno poškodovani, simptomi kronično vztrajajo ali pa se celo poslabšajo. Tipičen primer je diabetična nevropatija stopala, ki se pogosto razvije v tako imenovano diabetično stopalo.
Diagnoza in napredovanje
Natančno diagnozo lahko postavimo le z nekaj truda v primeru parestezije. Na primer, vnaprej je treba določiti, na katerem delu telesa se motnje pojavijo, v kakšni obliki se pojavijo in ali se pojavljajo trajno ali v epizodah. Diagnozi praviloma sledi anamneza zdravnika in zdravnika Rentgen ali CT. Če kronično poškodbe živcev sumi, zdravnik preveri refleks, izvaja različne teste vibracij in ukrepe hitrost prevodnosti živca. Če je med osebnim posvetovanjem s pacientom ugotovljeno, da je vzrok vzrok, je poškodbe živcev obstaja sum, da je trajna. Za potrditev suma se meri impulzni prenos živca. Poleg tega so preizkušene tudi funkcije občutljivosti. Če koža občutek popolnoma izginil, sum na tumor ali rast. V tem primeru diagnozo postavi ultrazvok izpiti. Podobno se vzorci tkiv odvzamejo in ocenijo v laboratoriju. Če se simptomi pojavijo le v okončinah, lahko pride do motenj krvnega obtoka. Zdravnik postavi diagnozo po ultrazvok pregled in podroben pogovor s pacientom. Potek parestezij je močno odvisen od vzroka. Če parestezije sproži tumor, je lahko bolezen usodna, medtem ko parestezije kot posledica motnje krvnega obtoka pogosto izginejo sami. Če obstaja trajna poškodbe živcev zaradi poškodbe simptomi vztrajajo, ni pa nujno, da se poslabšajo.
Zapleti
Parestezije praviloma vedno vodi do resnega zmanjšanja bolnikove kakovosti življenja. Prizadeti jih v svojem vsakdanjem življenju znatno omejijo in pride do paralize ali motenj občutljivosti. Nenavadni so primeri, ko bolniki trpijo zaradi tipičnega mravljinčenja, kadar prizadevajo ali uporabljajo prizadeto regijo. Zaradi motenj v občutljivosti morda ne bo več mogoče opravljati določenih del ali vsakdanjih dejavnosti. Nevarnosti ni več mogoče pravilno oceniti, tako da se lahko v vsakdanjem življenju prizadete osebe pojavijo nevarne situacije. Zapleti se običajno pojavijo, kadar neobčutljivost povzroči okvara živcev in je zato nepopravljiva. Običajno jih ni več mogoče zdraviti in ni pozitivnega napredovanja bolezni. Neredko so pacienti v vsakdanjem življenju odvisni od pomoči drugih ljudi in številnih dejavnosti vsakdanjega življenja ne morejo več opravljati sami. V primeru tumorja bo morda mogoče, da bo bolezen pozitivno napredovala, če je ne bo mogoče pravočasno odstraniti. Nadaljnji potek bolezni pa je močno odvisen od sprožilca in od resnosti neobčutljivosti, tako da splošna napoved običajno ni mogoča.
Kdaj je treba iti k zdravniku?
Zaznavne motnje na koža razlagati kot opozorilni znak organizma. Če vztrajajo, se razširijo po telesu ali povečajo intenzivnost, mora zdravnik preučiti in pojasniti pritožbe. V mnogih primerih so prisotne psihološke težave, ki jih je treba zdraviti. Hkrati mora biti mogoče izključiti fizično ali organsko motnjo. Če je preobčutljivost na dotik ali stik s toploto oz hladno, se je priporočljivo posvetovati z zdravnikom. Če pride do motenj krvnega obtoka, nepravilnosti srce ritem oz hladno okončin, je nujen obisk zdravnika. V primeru motenj spanja, splošnega občutka slabega počutja ali izčrpanosti je potreben zdravnik. Če oseba trpi zaradi mravljinčenja na koži, otrplosti ali nogah, ki so zaspali, se je treba posvetovati z zdravnikom. Če je koža modra, je primanjkuje kisik v organizmu. To je treba čim prej zdraviti, da preprečimo življenjsko nevarnost stanje. Če prizadeta oseba čuti pritisk bolečina v regiji nelagodja je lahko vzrok stisnjen živec. Pred odmiranjem živca ali druge trajne okvare se je treba posvetovati z zdravnikom. Če brezčutnosti vodi do slabe drže telesa je potrebna korekcija. Če se bolnik ne zdravi, tvega trajno poškodbo skeletnega sistema in povečanje nelagodja.
Zdravljenje in terapija
Ko je ugotovljen vzrok za nelagodje, je primerno terapija lahko sproži. Ponovno je ključno ugotoviti, katera motnja ali bolezen povzroča učinek. Če so prisotne poškodbe živcev, se vzroki najprej zdravijo. Osnovno zdravilo oz alkohol Zato je treba zlorabo ustaviti, da se lahko živci spet zacelijo. Če je vzrok poškodba, se začne fizioterapevtsko zdravljenje. Kot del tega terapija, poskuša se zmanjšati okvara z gimnastičnimi vajami, sporočilo in drugih ukrepe. Uspeh je odvisen od resnosti poškodbe. V primeru tumorja je zdravljenje enako kot rak terapija. Občutljivosti imajo pri tej diagnozi majhno prednost in se le redko zdravijo ločeno. Vendar pa lahko predpisana zdravila in uspešna terapija odpravijo parestezije. Če motnje krvnega obtoka zdravljenje prisotno, je zdravljenje relativno zapleteno. Pogosto je dovolj, da predpišete določena zdravila ravnovesje o vitamin ravnovesje. Vendar pa je v nekaterih primerih treba postaviti tudi obvodnico ali zdravljenje kri kirurško zoženje lipidov. Tako imenovana balonska dilatacija je tudi dokazano sredstvo proti neobčutljivosti.
Obeti in napovedi
Napoved je odvisna od vzroka senzoričnih motenj (parestezij). Nenazadnje posamezno čustveno stanje določa, kako se bolezen obravnava. Blage oblike običajno napredujejo brez težav in čez nekaj časa izginejo. Zdravljenje zato ni vedno indicirano. V drugih primerih pomagajo terapije. Običajno je mogoče uspešno zdraviti živčne zastoje fizioterapija. Za hernije diskov, kirurški poseg in fizioterapija so na voljo. Načeloma je tak stanje ne zmanjša pričakovane življenjske dobe. V drugih primerih je parestezija stalno prisotna. To redno velja po kap in s trajno poškodbo živcev. Prizadetim potem ne preostane drugega, kot da živijo z nelagodjem. Kakovost življenja trpi. Zdravila lahko vsaj začasno olajšajo. Bolezen ni redko posledica drugih bolezni. Bolnikovo nelagodje poslabša parestezija. Natančna diagnoza je včasih težka. To še posebej velja, če povezave ni mogoče jasno vzpostaviti. Nekateri bolniki se morajo celo posvetovati z več zdravniki, dokler se ne izboljša. To dejstvo deloma povzroča neugodne obete.
Preprečevanje
Nenormalni občutki imajo nešteto vzrokov, zato ni posebne profilakse. Vendar je mogoče prepoznati odločilne dejavnike in učinkovito ukrepati proti njim. Zdrava prehrana je enako smiselna kot redna vadba, varčna alkohol porabe in vzdržati se nikotin. Na splošno je smiselno biti pozoren na svoje telo in že zgodaj prepoznati opozorilne znake. Ljudje, ki so utrpeli poškodbo okončin, se lahko paresteziji izognejo z zgodnjim posvetovanjem z zdravnikom. Lahko pregleda prizadete živčne poti in sproži ustrezne fizioterapija če je prišlo do škode. Nazadnje parestezijo lahko preprečimo z sprostitev vaje, redne sporočilo in primerno hidracijo.
Porodna oskrba
Najprej in predvsem je smiselno, da se osredotočimo na vzročno naknadno oskrbo. To pomeni odpraviti vzroke, ki spodbujajo parestezijo. Tako je v primeru zloraba alkohola, je priporočljivo začeti umik. Pri diabetikih naj bo poudarek na tem kri sladkorja nadzor in upravljanje zdravil. Za ljudi z Pomanjkanje vitamina, je priporočljivo preklopiti na uravnoteženo prehrana ali nadomestite pomanjkanje s pomočjo vitamin dodatki. Če so zdravila vzrok parestezij, jih je treba nadomestiti ali se jim po možnosti izogniti. Simptomatsko spremljanje lahko v vsakem primeru podpira in dopolnjuje vzročno spremljanje. Na primer, mnogim ljudem, ki bolečino opredelijo kot vodilni simptom parestezije, pomaga kombinirano spremljanje v obliki zdravil proti bolečinam, sprostitevin stimulacijsko trenutno zdravljenje. Fizično ukrepe kot fizioterapija, masaže ali izmenične kopeli po eni strani podpirajo tudi pozitivno zaznavanje telesa in dobro počutje ter povečujejo kri kroženje na drugi pa pozitivno vpliva na živčne celice. Simptomatsko naknadno oskrbo lahko uporabimo tudi za preprečevanje nesreč in poškodb. Na primer, prizadeti naj se izogibajo vročim kopelim brez nadzora temperature in vročim vode steklenice za preprečevanje opekline. Priporočljivo je tudi, da pregled stopal postane vsakdanji večerni ritual, saj mehurji ali razjede zaradi trenja pri paresteziji pogosto niso opazne. Če pride do nestabilnosti hoje zaradi stanje, bivalno okolje lahko preoblikujemo tako, da je manj možnosti za padce.
Tukaj lahko naredite sami
Možnosti samopomoči pri nelagodju so odvisne od vzroka, ki ga imate. Pri zdravljenju poškodb živca, ki jih povzroči stisnjen živec na telesu, si lahko pomagamo sporočilo ali uravnoteženje gibov. The vezivnega tkiva ali napeta mišična področja lahko s krožnimi gibi masiramo samostojno. Poleg tega je za podporo pomembna pomirjujoča oskrba s toploto. Nadzor drže in izogibanje položajem, v katerih kri kroženje ni mogoče zagotoviti ustrezno, so v pomoč. Športne aktivnosti spodbujajo kri kroženje in spodbujajo krvni obtok. Podpirata tudi nadzorovan vnos tekočine in uporaba izmeničnih kopeli zdravje.Če se pojavijo občutki na prstih na rokah in nogah, jih je treba pri padcu temperature še posebej zaščititi. Ogrevanje oblačil in usmerjeni gibi rok in nog so lahko preventivni ali odpravljajo nelagodje. Nadzor in optimizacija vsakdanjih navad v mnogih primerih odpravi težave z občutki. Usmerjeni treningi ozaveščanja telesa pomagajo prepoznati in spremeniti nezdrave navade pri prenašanju teže. Primerni so predvsem kot preventivni ukrepi. V primeru otrplosti ali motenj občutljivosti na koži je treba te predele posebej zaščititi pred zunanjimi vplivi. Obstaja večje tveganje za poškodbe, ki jih prav tako pogosto opazimo pozno.
