Noč bolečina se lahko pojavijo v različnih delih telesa. Vendar najpogosteje artritis bolniki ali bodoče matere se pritožujejo predvsem nad nočjo bolečina v okončinah.
Kaj je nočna bolečina?
Noč bolečina se nanaša na simptome bolečine, ki se pojavijo v mirovanju ali ponoči. Nočna bolečina se nanaša na simptome bolečine, ki se pojavijo v mirovanju ali ponoči. To sprva ni specifično in ga je treba oceniti glede na vzrok, lokalizacijo, pogostost in posledice. Bolečino lahko opišemo z indikativnimi pridevniki, vendar to za bolnika običajno ni tako enostavno. Ločimo na primer med pritiskanjem, vlečenjem, trganjem, zabadanjem oz gori bolečina. Zdravnik ali terapevt lahko prepozna različne vzorce z dobrim opisom kakovosti, lokalizacije in tega, ali se bolečina pojavlja v mirovanju ali v gibanju. V vsakem primeru, če se simptom ponovi hkrati ali z določeno držo, se je treba za pojasnitev posvetovati z zdravnikom.
Vzroki
Najpogosteje bolniki s skupnimi boleznimi opisujejo simptomatologijo. Tu obstajajo različne gradacije. Nespecifična bolečina sklepa se imenuje artralgija. Osteoartritis je vse večja obraba sklepnih struktur. Če jih spremljajo ponavljajoči se vnetni procesi, jih imenujemo artritis ali revmatske bolezni. Bolečina v mirovanju pri teh boleznih ni redka. Bolniki se pritožujejo nad stalnimi simptomi, zlasti po preobremenitvi. Poleg tega se podobni simptomi lahko pojavijo po poškodbi, npr. Na rami ali kolenu ali po operaciji z naknadno imobilizacijo. Če gre za aparat kapsula-ligament, so strukture pogosto razdražene in občutljivo reagirajo. Tudi nosečnice se pritožujejo nad nočnimi bolečinami. Zlasti jim odvzame spanec, saj jih bolijo noge. Vzrok je lahko večje skladiščenje limfna tekočina v tkivu. Eden govori o fiziološkem skladiščenju do šestih litrov. Vendar pa to lahko sproži bolečino zaradi pritiska. Nevrološke bolezni, kot so multipla skleroza lahko povzroči tudi simptome, kot so sindrom nemirnih nog. To je povezano z nenadzorovanimi gibi in bolečinami v mirovanju in ponoči.
Bolezni s tem simptomom
- Bolezni sklepov
- Revmatizem
- Sindrom karpalnega kanala
- osteoporoza
- Osteoartritis
- Artritis
- Skolioza
- hernija diska
- Multipla skleroza
- Sindrom nemirnih nog
- Zlom rotacijske manšete
- Bechterewova bolezen
Diagnoza in potek
Bolezen sklepov, ki je najpogostejši vzrok nočne bolečine, lahko diagnosticira Rentgen, kri delo in celovit funkcionalni test prizadetega sklepa. Degeneracija sklepov je običajno vidna na sliki. Za natančnejšo diagnozo lahko uporabimo vizualne in palpacijske ugotovitve. Pogosto so spremembe ali zadebelitve v kapsuli vidne tudi pri znakih obrabe. Med funkcionalnim preskušanjem lahko bolnik zazna krepantne zvoke ali pa o bolečini pri gibanju. Bolečina v mirovanju ali ponoči se sproži, ko artroza se "aktivira", torej v sklepni tekočini poteka vnetni proces. V tem postopku hrustanec je vedno bolj napaden in degradiran. To spremeni statiko sklepa in med potekom bolezni vodi k lajšanju drže. Tipični so nadaljnji simptomi takšnih sklepnih bolezni jutranja okorelost in bolečina pri naporu prizadetih struktur. Na splošno je bolezen kronično progresivna.
Zapleti
Nočna bolečina je pogosto posledica bolečine v sklepih (artralgija), ki ima več zapletov. Prvič, simptomatologija lahko vodi do nemirnih noči, tako da naslednji dan primanjkuje spanja, kar povzroči zmanjšanje koncentracija in uspešnost, tako da sta vsakodnevno delovno in družabno življenje močno prizadeta. Tudi pri prizadeti osebi obstaja določena razdražljivost. Poleg tega, če pomanjkanje spanja postane kronično, tveganje za a srce napad oz kap povečuje. Tveganje za debelost, sladkorna bolezen ali druge bolezni srca in ožilja se prav tako poveča. Če nočna bolečina izvira iz spoji, lahko sledijo nadaljnji zapleti. Pri sklepnih boleznih to pogosto povzroči jutranja okorelost, ki lahko traja nekaj minut in ovira gibanje. Poleg tega se bolečina lahko pojavi ne samo ponoči, ampak tudi zjutraj, tako da je vsakdanje življenje omejeno. Poleg tega obraba sklepa hrustanec, osteoartritis, se lahko pojavijo na spoji. Ta degenerativni proces ni reverzibilen. Skupni hrustanec lahko postanejo tako obrabljeni, da sta oba kosti da pobotati se sklep drgnite drug ob drugega, kar povzroča hude bolečine. The kosti lahko se zdrobi in v kosteh nastanejo votline (drobirne ciste). Sklep se v tem procesu vname in oteče.
Kdaj bi morali k zdravniku?
Na vprašanje, kdaj je potrebno zdravniško zdravljenje in s tem, kdaj je indiciran obisk zdravnika, lahko odgovorimo le glede na posamezen primer. Pacient mora prepoznati vse pomembne pomisleke. Izvesti je treba objektivno oceno tveganja. V tem kontekstu je vsekakor priporočljivo, da se v primeru dvoma odločite za obisk zdravnika. Vendar pa mora biti preseganje določenega praga tveganja predpogoj za obisk zdravnika. To je zato, ker z medicinskega vidika številna stanja ne zahtevajo zdravljenja. Pri nočnih bolečinah je treba upoštevati, da je miren spanec nepogrešljiv za organizem. V primeru dolgotrajnega spanja ali težave s spanjem, ne ogrožajo jih le nepomembne telesne in psihološke okvare. Zato je treba obsežne simptome bolečine natančno opazovati in po potrebi opozoriti. Pred obiskom zdravnika mora prizadeta oseba lokalizirati bolečino in opisati pogostost in intenzivnost bolečine. To je nepogrešljiv predpogoj za uspešen obisk zdravnika. Oboleli se morajo vedno posvetovati z zdravnikom, če menijo, da jih bolečina močno poslabša. Če pa se bolečina pojavlja zgolj občasno in brez resnih omejitev, obisk zdravnika ni nujno obvezen. Tisti, ki se odločijo za posvetovanje z zdravnikom, se morajo najprej obrniti na svojega družinskega zdravnika. Lahko razjasni začetne vzroke in po potrebi pacienta napoti k strokovnjakom, kot je ortoped. Možen je tudi posvet s fizioterapevtom.
Zdravljenje in terapija
Zdravljenje teh progresivnih stanj je zelo dolgotrajno in mora biti prilagojeno natančno bolniku. Cilj je vedno zmanjšanje bolečine in profilaksa ter zadrževanje obrabe sklepov. Po eni strani je treba vnetni proces zdraviti z zdravili. Tu ga lahko zatremo ali sprožimo nadzorovano vnetno reakcijo, ki jo spremljamo pod nadzorom posameznih vnetnih faz, dokler se brazgotina ne zaceli. Posledično vezivnega tkiva je mogoče ustrezno obravnavati. Poleg tega funkcija sklepa, obseg gibanja in moč kot tudi okoliške strukture je treba upoštevati, okrepiti ali vsaj ohraniti. Bolnik dobi krepitev in raztezanje vaje, prilagojene njegovim potrebam, ki jih mora izvajati večkrat na dan za terapija in preprečevanje splošnih simptomov in tudi nočne bolečine. V podporo lahko uporablja toplotne medije za ublažitev simptomov akutne in kronične faze. Znotraj akutne faze lahkotno hlajenje blaži simptome. To lahko dosežemo z uporabo mokrehladno krpo s prilagojeno voda temperatura za pacienta v prijetnem območju. Če je aplikacija zaznana kot neprijetna, je bolnik že v kronični fazi. Tu je bolje, da delujemo s toploto. Ali naj bo ta spet vlažna ali suha, je odvisno od bolnikovega počutja. The plovila se razširi, muskulatura se sprosti. Blazine iz češnjevih jam, grelne blazinice, rdeča luč ali celo ogrevanje mazila so uporabljeni. Če je obraba sklepov močno napredovala, obstaja možnost zamenjave sklepov. Te skupne endoproteze se pogosto uporabljajo za artroze kolena ali kolka. O posegu se je treba intenzivno pogovoriti z lečečim zdravnikom. Ker se tudi tu lahko zaradi spremenjene drže in položaja sklepa ponoči pojavi nelagodje pozneje.
Obeti in napovedi
Nočne bolečine so v vsakem primeru neprijetne in se pojavijo zlasti pri bodočih mamicah. V večini primerov gre za bolečino v spoji, tako da navaden spanec ni več mogoč. To pogosto vodi do pomanjkanja spanja naslednji dan, kar se lahko izrazi v stres in depresivno razpoloženje. Koncentracija in upad uspešnosti, tako da sta socialno življenje in vsakdanje delo močno prizadeti. V večini primerov nočna bolečina izgine že po nekaj dneh. Če pa vztrajajo dlje, se je treba posvetovati z zdravnikom. Nočne bolečine lahko povzročijo tudi kronične bolezni. Te bolezni negativno vplivajo na kardiovaskularni sistem in bi ga bilo treba v vsakem primeru pregledati. Če po nočni bolečini jutranja okorelost se pojavi tudi zjutraj, je treba takoj obiskati zdravnika. Pogosto se nočna bolečina pojavlja ne le ponoči, ampak tudi sredi dneva. V sklepih se lahko razvije napetost, ki vodi do močnih bolečin. Splošnega ni terapijapraviloma zdravljenje preprečuje bolečino in vnetje. Poteka predvsem skozi raztezanje vaje, tako da kronična bolečina lahko olajša. Ali bo zdravljenje uspešno, je zelo odvisno od fizičnega stanja stanje bolnika.
Preprečevanje
Da bi preprečili artritične nočne bolečine, je pomembno, da opravite zgodnjo diagnostiko ukrepe in poiskati ustrezno zdravilo in terapevtsko zdravljenje. Redno terapija, telovadba in zdrava prehrana so nosilci preprečevanja bolečin.
Tukaj lahko naredite sami
Zdrav način življenja na splošno pomaga proti nočnim bolečinam. To vsekakor vključuje zdravo prehrana in nekatere športne dejavnosti. Nočne bolečine s tem ni mogoče popolnoma omejiti ali se ji izogniti, vendar zdrav način življenja vedno pozitivno vpliva na človeško telo. V večini primerov nočne bolečine niso reverzibilne, zato ni nobenega zdravljenja, ki bi popolnoma preprečilo nočne bolečine. Pred spanjem in po vstajanju je treba telo sprostiti. To lahko storite s pomočjo raztezanje vaje in joga. Nočne bolečine lahko s tem čim bolj preprečimo. Če so nočne bolečine razmeroma hude, proti bolečinam lahko tudi. Tu naj trpijo, da trpijo proti bolečinam se ne jemljejo predolgo. Priporočljivo je, da se ob najmanjšem znaku nočne bolečine posvetujete z zdravnikom in ugotovite vzrok te bolečine. Na ta način se običajno lahko izognemo posledičnim poškodbam in bolečinam v starosti. Dobra vzmetnica in pravilen položaj blazine pomagata tudi proti nočnim bolečinam. Čez dan naj bo tudi telo zaščiteno in ne izpostavljeno nepotrebnim obremenitvam oz stres.
