Prehrana | Vaje za obstoječo fasetno artrozo

Prehrana

Prehrana igra vlogo pri vseh vrstah artroza. Obstajajo določena živila, ki naj bi imela vnetni učinek. Na primer, rdečemu mesu se je treba izogibati, če je le mogoče; preveč sladkorja je lahko tudi škodljivo za spoji.

Bazno kislina ravnovesje vplivati ​​tudi na spremembo prehrana mora preveriti in pomagati strokovnjak. Služi le podpori klasične obdelave fasete artroza in lahko dopolnjujejo, vendar ne popolnoma nadomestiti terapije z zdravili. Obstajajo nutricionisti, ki so specializirani za oskrbo bolnikov s skupnimi težavami.

Fasetni sklep

Naša hrbtenica ima faseto spoji na obeh straneh teles vretenc. Preko fasete spoji, gibanje poteka med posameznimi vretenci. Fasetni sklep se nahaja med prečnimi odprtinami dveh naloženih vretenc.

Tako kot v okončnih sklepih je tudi kostni odtenek prekrit s plastjo sklepov hrustanec in zaprta z sklepna kapsula. Artroza fasetnih sklepov povzroči zmanjšanje hrustanec kakovost in masa do kosti vtrite neposredno drug čez drugega. Na kapsulo lahko vplivajo tudi ponavljajoči se vnetni procesi.

To vodi do lokalnega nazaj bolečina in napetost na prizadetem območju. Mobilnost je boleča in omejena. Dejstvo, da je hrbtenica živci izhod skozi medvretenčne luknje med prečnimi procesi lahko vodi tudi do tako imenovanih segmentnih pritožb. Če živčne strukture dražijo kostni nastavki ali vnetje na fasetnem sklepu, bolečina ali se lahko pojavijo simptomi okvare v oskrbovalnem predelu živca. Glede na to, ali je živec motoričen ali občutljiv, lahko to privede do senzoričnih motenj ali izgube moči v mišicah, ki jih oskrbuje živec.

Povzetek

Fasetna artroza je pogosta bolezen hrbtenice. Posledica je obraba vretenčnih sklepov, kar lahko vodi nazaj bolečina, napetost in sevalna bolečina, motnje občutljivosti ali motorični primanjkljaji v okončinah. Zdravljenje med drugim poteka s fizioterapijo.

Bolnik naj doma redno izvaja vaje za krepitev, krepitev in sproščanje. Terapija z zdravili se giblje od zdravil proti bolečinam do injiciranja s pomočjo CT kortizon neposredno v prizadete sklepe. Na vnetne procese lahko vpliva prehrana.

Sprememba v prehrana lahko izboljša simptome, vendar ga je treba izvesti v podporo zdravljenju z zdravili. Poleg fizioterapije je še fizikalna terapija (toplota, mraz) oz elektroterapija lahko tudi koristno.