Obvezni nadzor | Strah pred izgubo

Obvezen nadzor

Omejitve nadzora, ki se pojavijo v okviru močnega strahu pred izgubo, lahko dobijo bistveno različne razsežnosti. Takšne omejitve se običajno pojavijo, ko strah pred izgubo se nanaša na medosebne odnose. V tem primeru se skuša partnerja čim bolj nadzorovati, da se prepreči morebitna ločitev ali druga izguba. Obseg tega je od bolj izrazite oklepaje do nadzornih dejanj, ki jih lahko povzamemo kot zalezovanje. Če so druge stvari predmet strah pred izgubo, na primer denar, nadzorne prisile lahko prevzamejo tudi druge znake, na primer nenehno upravljanje računa ravnovesje vrednosti delnic.

Kako lahko premagate strah pred izgubo?

Ker lahko izraziti strahovi pred izgubo povzročijo hudo omejitev vsakdanjega življenja in odnosov, jih je treba poskusiti premagati ali vsaj omiliti. Poleg psihoterapija v hujših primerih pa obstajajo številne druge metode za približevanje temu cilju. Tu naj bi se osredotočili predvsem na krepitev samozavesti.

To daje prizadetim večjo notranjo varnost in tako lahko zmanjša njihov strah. A tudi majhne spremembe v vsakdanjem življenju, kot je iskanje hobija, so že v pomoč. Poleg tega je treba poskušati prepoznati negativne misli o izgubi kot take, jih zapisati in jih poskušati izraziti nevtralno ali celo pozitivno. Ker pa vzrok številnih strahov pred izgubo običajno temelji na travmatizirajočih izkušnjah v Ljubljani otroštvo, je pogosto smiselno poiskati psihoterapevtsko terapijo, da bi jih prepoznali in zdravili.

Homeopatija

Obstajajo številna homeopatska zdravila, ki naj bi izboljšala simptome strah pred izgubo. Katero od teh zdravil se uporablja za posameznega bolnika, je odvisno od kakovosti strahu ter dejavnikov izboljšanja in poslabšanja. Na primer, Aurum (D12) se uporablja pri bolnikih, ki se zaradi strahu pred izgubo umaknejo iz socialnih stikov in menijo, da je njihov strah premočan. Pulsatillapo drugi strani pa se uporablja v različnih stopnjah učinkovitosti, zlasti pri ženskah, pri katerih je strah pred izgubo povezan z močnim strahom pred odnosi. Anakardija (D12) se uporablja predvsem zaradi strahu pred izgubo, povezano s prenapetostjo, kot na primer pri strahovih, povezanih z delom.