Vrednotenje - Ali je vnos glutamina smiseln?
Kot pri vsaki prehrani dopolnjujejo, vprašanje vnosa je pogosto vprašanje proračuna. Izraz prehrana dopolnjujejo že pomeni, da dodaten vnos ni obvezen. Glutamin je že vsebovan v razumnih odmerkih v nekaterih mlečnih izdelkih in poleg tega ni bistvena aminokislina, ampak ga telo lahko proizvaja samo.
Na splošno pa je glutamin ima celo vrsto pozitivnih lastnosti. Poleg tega, da se uporablja za povečanje mišične rasti, se že uporablja za profilakso bolezni ali zdravljenje nekaterih bolezni za krepitev celic imunski sistem in zagotoviti njihovo zadostno novo oblikovanje. Kot pri drugih prehranska dopolnila, si pridržujemo pravico do jasnega priporočila. Vendar pa za ljudi, ki jih cena ne odvrne, glutamin ponuja celo vrsto prednosti, zaradi katerih je privlačno.
Vsi članki v tej seriji:
