Janež: Odmerjanje

Obstajajo različni čajni pripravki, ki vsebujejo janež - pogosto skupaj z drugimi začimbami, kot npr kumino, koromač in poprova meta. V bronhialni čaji, janež sadje najdemo skupaj z timijan zelišč in apnenčev cvet. V fitofarmakoloških pripravkih janež se pogosto uporablja kot popravek okusa ali kot aktivna sestavina.

Pripravki so na voljo v obliki kapljic (šumečih) tablet, pastile, kapsul ali mazilo.

Janež za zunanjo uporabo

Za zunanjo uporabo lahko vdihnete janeževo olje (v ta namen vdihnite 3-5 kapljic olja v vročem voda približno 10-15 min) ali podrgnjen.

Cilj zunanje uporabe pripravkov iz janeža mora biti vdihavanje eteričnega olja.

Povprečni dnevni odmerek

Za interno uporabo povprečni dnevni Odmerek 3 g zdravila, razen če ni drugače predpisano; za zunanjo uporabo lahko uporabimo pripravke, ki vsebujejo 5-10% eteričnega olja.

Priprava janeževega čaja

Za pripravo čaja 1-5 g sveže zdrobljenega sadja (1 čajna žlička ustreza približno 3.5 g) prelijemo z vrenjem voda, pustili v pokritem kozarcu 10-15 minut in nato skozi cedilo za čaj.

Kontraindikacije: Kdaj ne jemati janeža?

Janeža ne smete jemati ob prisotnosti alergija janežu ali anetolu, pa tudi med nosečnost in dojenje.

Opombe o skladiščenju

Zdravilo naj bo suho in zaščiteno pred svetlobo, v steklu oz tin posode. Zaradi količine eteričnega olja v zdravilu sadja ne smemo hraniti v plastičnih posodah.

Shranjevanje na svetlobi in pri sobni temperaturi lahko povzroči nastanek estrogena (ženskega hormona).