Kot odvajalo, 10 g zdrobljenega ali sveže zmletega laneno seme (1 čajna žlička ustreza približno 4 g) lahko zaužijete z veliko tekočine ob vsakem obroku.
Za zdravljenje črevesja vnetje, je priporočljivo predhodno otekanje z veliko tekočine. V primeru gastritis, laneno seme lahko vzamete v obliki sluz. V ta namen pripravite 5-10 g nestrtega semena s 150 ml hladno voda, pustite, da se strmi približno 20-30 minut in nato odlijte tekočino.
Priporočljivo je, da še vedno pijete nekaj tekočine.
Za zunanjo uporabo 30-50 g lan semena lahko uporabimo za pripravo vlažne vroče obloge.
Laneno seme v končnih izdelkih
V trgovini obstajajo tudi številna zeliščna zdravila, ki vsebujejo laneno seme. Na primer, te lahko vzamemo v obliki kapsul. V mnogih kombiniranih pripravkih je laneno seme vključeno kot polnilo ali pomožna snov.
Povprečni dnevni odmerek
Notranje lahko 1-10 krat na dan zaužijemo eno žlico (2 žlica približno 3 g) vsakega zdrobljenega ali "prebavljenega" semena, skupaj s približno 150 ml tekočine. "Pulped" pomeni, da se semena ne zdrobijo, ampak samo modrijo.
Druga možnost je, zlasti v primerih vnetje prebavil, 2-3 žlice zemlje ali zdrobljene lan iz semen lahko naredimo a sluz (glejte "Odmerjanje"). Otroci med 6. in 12. letom naj naenkrat uporabljajo le polovico navedenega odmerka.
Laneno seme - priprava in skladiščenje
Priprava čaja iz lanenega semena ni pogosta.
Lanena semena je treba hraniti na suhem, stran od svetlobe.
Kdaj ne jemati lanenih semen?
Lanenih semen se ne sme jemati v primeru obstoječih ali celo neizbežnih črevesna obstrukcija, Pa tudi zaprtje. Druge kontraindikacije za uporabo vključujejo:
- Zoženje požiralnika (težave pri požiranju!) In drugih odsekov črevesja.
- Akutne vnetne črevesne bolezni, kot so Crohnova bolezen ali ulcerozni kolitis.
- Bolezni želodčnega dovoda
- Bolečine v trebuhu nejasnega vzroka
- Slabost
- bruhanje
Kaj je treba upoštevati med uporabo?
Ko jemljete laneno seme, morate vedno paziti, da pijete dovolj tekočine. Smernica je 150 ml na en sam Odmerek lanenega semena. Če tega ne storite, lahko laneno seme prezgodaj nabrekne in zamaši grlo ali požiralnik.
V primeru podaljšanega zaprtje in nepravilnosti blata, pa tudi pritožb v prebavilih nejasnega izvora, se je treba posvetovati z zdravnikom.
Za zunanjo uporabo, če je močna pordelost robov rane, odvajanje pusin močno joka rane, potrebna je tudi zdravniška oskrba.
