Ovseno zelišče lahko uporabimo v obliki čaja ali različnih oblik priprave. V trgovini zeleni ovseni čaj obstaja na primer v mešanici koprive zelišče, listi maline in zelišče ženskega plašča.
Na področju zdravil rastlinskega izvora se pripravki iz ovsa ponujajo kot tradicionalna zdravila, na primer v obliki sokov. Ovsena slama se najpogosteje uporablja v obliki aditivov za kopel.
Pravi odmerek ovsa
Povprečnega dnevnega dne ni mogoče priporočiti Odmerek za ovseno zelišče in sadje. Za uporabo ovsene slame se v polno kopel doda približno 100 g ovsene slame.
Ovseno zelišče: priprava čaja
Za pripravo čaja iz ovsenih zelišč v 3 ml vrele vreče zvrhano žlico (kar ustreza približno 250 g zdravila) voda. Po ohladitvi na sobno temperaturo lahko čaj spustimo skozi cedilo za čaj.
Ovseni čaj lahko nato pijemo šibko sladkan ali nesladkan večkrat na dan ali tik pred spanjem.
Posebne opombe
- Trenutno ni znanih interakcije z drugimi sredstvi in kontraindikacijami.
- Oves shranjujte suho in zaščiteno pred svetlobo.
