Timijan lahko jemljemo v obliki čaja. Zelišče je na voljo v filtrirnih vrečkah ali kot sestavni del različnih čajne mešanice skupine kašelj in hladno čaji.
Timijan kot zdravilo
Kot zdravilo rastlinskega izvora, timijan se lahko jemlje v obliki sokov, sveč, kapljic, pastil in prevlečenih tablet. Suhi ekstrakt je nadalje vključen v pastile in pastile.
Timijan olje se lahko uporablja znotraj ali zunaj in je sestavina kapljic, sokov, mazila, kopeli in obloge.
Pravi odmerek
Povprečno dnevno Odmerek, če ni drugače predpisano, je približno 6-8 g zdravila v infuziji (čaj) ali 3-6 g tekočega ekstrakta. Pri oblogah je priporočljiva približno 5-odstotna infuzija.
Timijan: priprava kot čaj
Za pripravo čaja 1.5 do 2 g timijana (1 čajna žlička ustreza približno 1.4 g) prelijemo z vrenjem voda, pusti se strmo 10 minut, nato pa skozi čajno cedilo.
Kontraindikacije za uporabo timijana
Timijana ne smete jemati v primeru, da je znan alergija labiates, breza cvetni prah oz zelena. Med nosečnost in dojenja se je treba pred zdravljenjem s timijanom posvetovati z zdravnikom.
timol in karvakrol se lahko hudo poslabša jetra poškodbe ali motnje v delovanju ščitnice, če je potrebno. Zato se je treba v teh primerih pred zdravljenjem s timijanom posvetovati tudi z zdravnikom.
Zdravilo je treba hraniti na suhem in zaščiteno pred svetlobo.
