Odpravite prehlad: zato bi se morali pravilno pozdraviti: vzroki, simptomi in zdravljenje

Vsako leto, ko je hladno sezono spet tisoči ljudi naredijo isto usodno napako: ne vzamejo si dovolj časa za pravilno zdravljenje. A hladno, praskanje v grlu in malo kašelj vendarle niso tako slabe - ali pa so? Vsakdo, ki ravna tako neprevidno, lahko domneva, da bo to na neki točki prineslo bolj resno zdravje posledice. Seveda to velja tudi za angina ali celo okužba - to lahko celo pomeni, da je potrebno bolnišnično zdravljenje. Pokazali vam bomo, zakaj je tako pomembno zdraviti a hladno pravilno - in kako se tega lotiti.

Obeti in napovedi

O srce mišice lahko trajno poškodujemo, če prehlad se prenese. Motnje srce ritem, ki ima lahko vseživljenjske posledice. V najhujšem primeru prizadetemu zaradi grozi nenadna prezgodnja smrt srčni zastoj. Če se v nadaljnjem poteku prehlada razvije tudi bakterijska okužba, je napoved neugodna. Funkcionalna aktivnost vnetih srce mišice so močno omejene in sprožijo premalo preskrbe. To vodi do odpovedi organov, kar povzroči smrt. Prav tako tveganje za pljučnica s smrtnim izidom se poveča. Brez zdravstvene oskrbe vnetje v organizmu še naprej širi in poslabšuje zdravje stanje. Z zdravljenjem in dovolj počitka organi, plovila in mišice se nenehno obnavljajo. Organizem potrebuje spanje, počitek in sprostitev za zdravljenje. V tem stanju se lahko nabere obramba telesa in prizadeti osebi prinese novo življenjsko energijo. Hkrati bolezen sproži prehlad so ubiti in prepeljani iz telesa. V primeru dolgotrajnega prehlada se organizmu ne uspe boriti proti kalčki zaradi fizičnih aktivnosti, ki se odvijajo, in pretiranega napora. The moč je potrebno za dejavnosti. Hkrati je patogeni lahko nenehno množijo in še bolj zmanjšujejo obstoječe sile kot celoto.

Prehlad - kaj pravzaprav sploh stoji za njim?

O prehlad je nekaj najbolj razširjenega nalezljive bolezni. V povprečju odrasli zbolijo za gripa trikrat na leto - otroci pa ga veliko pogosteje ujamejo: do deset bolezni na leto ni nič nenavadnega, kar je posledica dejstva, da otrokov imunski sistem še nima tako močne obrambe kot odrasla oseba. Enako velja za ljudi, ki imajo le šibke imunski sistem zaradi starosti ali drugih kroničnih bolezni. Približno polovico vseh bolezni povzroča tako imenovani rinovirus. Po vstopu v telo se prvi simptomi pojavijo po približno 12 do 24 urah: človek se počuti utrujenega, utrujenega in nemočnega. Po enem do dveh dneh se simptomi začnejo z a vneto grlo in težave pri požiranju, čemur sledi prehlad, ki se običajno spremeni v suh kašelj s sluzi. Ta faza lahko traja do en teden, vendar se vsak dan bolj izboljša. V povprečju je mraza po desetih dneh konec. Če pa gre za daljše obdobje, je morda prenesen prehlad.

Širjenje mraza - kaj morate vedeti o njem.

Pogosto je simptomi prehlada ne izginejo tako hitro, ker si ne vzamete dovolj počitka: telo se poskuša boriti z vsemi patogeni čim hitreje z močjo imunski sistem - to oslabi in utrudi. Če se potem izpostavite povečanemu stres, intenzivno se ukvarjate s športom ali se kako drugače fizično obremenjujte, telo sprosti stresni hormon Kortizol. Vendar to zavira delovanje imunskega sistema - in s tem boj proti virusi prehlada je veliko počasnejši. Rezultat: dlje trpite zaradi kašlja, prehlada in bolečin v grlu. Pomembno je tudi vedeti, da se ljudje, katerih imunski sistem je precej šibek, pogosteje prehladijo. Če redno jemljete zdravila, ste kronično bolna na kakšen drug način ali pa so v poznejši starosti, ni redko, da se prehladimo. To velja tudi za ljudi, ki so že imeli dihalno bolezen ali trpijo astma.Na splošno imajo precej občutljive dihalne poti, ki se še posebej močno odzivajo na zunanje dražljaje. Tako jim tudi favorizira, da se prehladite hitreje kot zdrava oseba z zelo močnim imunskim sistemom.

Širjenje mraza - kakšna tveganja to prinaša?

Najpomembnejše: naj nihče ne pove, da prehlad ne zahteva posebne nege - to ima lahko resno zdravje posledice! Preneseni prehlad je lahko sprožilec resnih bolezni. Če imunski sistem ne dobi možnosti za boj proti patogeni celovito so lahko prizadeti tudi sosednji organi. V to smer, bakterije lahko vodi do tako imenovanega superinfekcija, ki se lahko kaže v različnih stopnjah. Dober primer tega je sredina okužbo ušesa, ki se zelo pogosto pojavlja skupaj s prehladom, zlasti pri otrocih. Peckanje v ušesih, povišana telesna temperatura in utrujenost so jasni simptomi tega. Starši lahko pritožbe prepoznajo tudi po tem, da se otroci pogosteje dotikajo ušes, začnejo jokati ali slabo spati. Poskrbite, da bo te simptome ocenil pediater. Pljučnica se lahko razvije tudi kot posledica prehlada, čeprav je to običajno izjema in zahteva močno oslabljen imunski sistem. Produktivno kašelj s suho sluzjo, visoko povišana telesna temperatura nad 39 stopinj Celzija, utrujenost in bolečina kdaj dihanje so značilne. Zato takoj pojdite k zdravniku, če imate te simptome, ker pljučnica je lahko življenjsko nevarno, če se ne zdravi! Astmatiki morajo biti še posebej previdni. Ljudje, ki trpijo zaradi astma in se prehladite, naj se čim prej poiščejo zdravljenja. Če se pojavi močan dražeč kašelj, lahko pride do dihalne stiske, kar lahko vodi do zadušitve. V takem primeru je pomembno, da takoj pokličete nujnega zdravnika, da čim prej poišče pomoč. Poleg tega, če je otrokova sredina okužbo ušesa se ne pozdravi v celoti, dokler se ne pozdravi, je možno, da bodo nastale nadaljnje pritožbe, kot je npr mastoiditis, pri katerem se časovna kost vname, kar vodi do bolečina za ušesom. V tem primeru je pomembno tudi, da se od pediatra hitro zdravimo z ustreznimi zdravili, saj lahko v nasprotnem primeru povzročitelj možganov in morda sproži a koža vnetje tam - v najslabšem primeru je lahko usodno.

Zapleti

Razširjeni prehlad lahko povzroči resne zaplete. Prvič, obstaja nevarnost, da se patogeni razširijo v telesu in razvijejo sekundarne bolezni. Pogosto je virusi sproži hudo vnetje bronhialne sluznice, kar je povezano s suhim kašljem, težavami s požiranjem in sluznico izpljunek. Če se patogeni še poslabšajo, lahko povzročijo življenjsko nevarno pljučnico. Če je imunski sistem v tem trenutku že močno oslabljen, se virusi prehlada lahko doseže možganov preko kri. Rezultat je nevarno vnetje meninge, običajno povezano s hudo glavoboli, povišana telesna temperatura in utrujenost. Če patogeni dosežejo srčno mišico, to lahko vodi do miokarditis. Bolezen običajno ostane neopažena in lahko trajno poškoduje črpanje delovanje srca. To lahko povzroči srčne aritmije in usodno srčno popuščanje. Če so ledvice prizadete, vnetje ledvic oz ledvični meh lahko se pojavi, kar je povezano s hudo bolečina in motnje v ledvice funkcijo. Zaradi resnosti zapletov se je treba takoj posvetovati z zdravnikom, če obstaja sum, da je oseba zbolela za gripa. Zapleti so malo verjetni, če se zdravi prvotna okužba.

Spremljanje

Pravilna naknadna nega je še posebej pomembna pri prehladu. Večina ljudi misli, da je bolezen konec, ko simptomi popustijo. Vendar to ni vedno tako. Prehlad zahteva dolg čas okrevanja. Tudi če so se simptomi že skoraj umirili, bi prizadeta oseba morala še naprej lažje. Zato se je pretiranemu naporu raje izogniti. Poleg tega je treba do konca jemati zdravila, ki jih predpiše družinski zdravnik. V celoti jih jemljemo, zato da stanje se ne vrne popolnoma. Toplotne kopeli ali krajši sprehodi pomagajo, da okrevanje napreduje. Svež zrak zagotavlja, da telo lahko absorbira dovolj kisik odpraviti virusi in bakterije. Tudi toplota je dobra možnost za naknadno oskrbo. Če se telo poti, vse bakterije se izločajo iz telesa. Zelo pomembno je, da se izogibate naporu ali težkemu delu. Dejavnosti v telovadnici ali katere koli druge vrste športa preveč tvegane za oslabljeno telo. Vse športne dejavnosti, kot npr vzdržljivost šport ali podobno, je treba nadaljevati šele po popolnem okrevanju. Nujno je upoštevati te smernice, da se mraz popolnoma umiri. Pozni učinki, kot npr vnetje srčne mišice or bronhitis, se lahko izogne ​​tudi s tem predpisanim naknadnim varstvom.

Kako pravilno pozdraviti prehlad

Blag prehlad zagotovo ni nujno razlog, da pokličete bolnega in ostanete doma - če pa se počutite na splošno brezvoljni in utrujeni ter imate druge simptome, kot sta kašelj in boleče grlo, vsekakor si morate dovoliti, da si vzamete nekaj prostega časa. Zato dovolite sebi in telesu čim več počitka. Ostanite doma, počutite se udobno na kavču in si privoščite skodelico kamilica čaj ali drug zeliščni čaj, ki deluje blagodejno in pomirjujoče na sluznico. Prosto dodajte žlico med, je tudi zelo sproščujoč za grlo. Druga možnost je staro domače sredstvo za vdihavanje s toplimi eteričnimi olji. V določenih okoliščinah vam bo morda lahko pomagal tudi vaš družinski zdravnik z nekaj dobrimi nasveti - zato se vsekakor posvetujte z njim. Tudi klasična zdravila, kot so ekspektoransi, niso napačna, če vam pomagajo, da se počutite bolje. Pomembno: Na delo se ne vračajte, dokler se ne počutite dovolj sposobni za to. Prehlad lahko zagotovo traja nekaj dni - tudi če nekateri trdijo drugače, morate vedno poslušati tvoje telo. Navsezadnje je dan vedno bolje začeti sveže okrepljen in zdrav, namesto da bi v pisarni sedel le s polovico koncentracija in večji napor - še posebej, ker lahko na ta način okužite tudi druge kolege.

Tukaj lahko naredite sami

Prehlad pogosto prizadene prizadete ob povsem nepravem času. Skoraj nihče ni navdušen, ko mora zaradi prehlada odpovedati pomemben strokovni ali zasebni sestanek. A gripaOkužbo, kakršno je podobna, se zato pogosto zmanjša ali zavira z zdravili. Ne vedno, vendar zelo pogosto lahko to privede do zelo resnih zapletov. Kašelj lahko nato preide v kroničen bronhitis ali pljučnica. Da bi preprečil tako resne zaplete, mora bolnik kritično podvomiti o svojem zdravstvenem stanju. Iskrenost do sebe je najboljše sredstvo za samopomoč v takih situacijah. Kdor v resnici trpi le za blagim kašljem ali preprostim prehladom, lahko zagotovo nekaj ur zatre simptome z zdravili brez recepta, da se udeleži pomembnega sestanka. Če se simptomi hitro izboljšajo, obisk zdravnika niti ni nujno potreben. Vendar je priporočljiva previdnost takoj, ko postane hud potek bolezni očiten. Bolniki, ki se počutijo utrujeni in brezvoljni, trpijo zaradi glavoboli in bolečih okončinah ter razvijejo a povišana telesna temperatura naj se hitro posvetuje z zdravnikom in sicer ostane doma in po možnosti ostane v postelji. Za delodajalce in družine je veliko bolj koristno, če si bolnik vzame tedenski premor, vendar je nato popolnoma primeren za vrnitev na delo, ne pa da tvega ponovitev bolezni in je zaradi zapletov več mesecev odsoten.