Kril Oil

Izdelki

Olje Krill je v mnogih državah na voljo v mehki obliki kapsul (npr. Novakrill, olje Alpinamed Krill). So prehranska dopolnila in ni registriran droge.

Izvor in lastnosti

Krilovo olje pridobivajo iz antarktičnega krila. Ta majhen rak, velik do 7 cm, živi v ogromnih rojih v vodah Antarktike in je bistveni del prehranjevalne verige v Arktičnem oceanu. Kril se hrani s fitoplanktonom. © Lucille Solomon, 2011 http://www.lucille-solomon.com Kril olje vsebuje tako nasičene kot mono- in polinenasičene maščobne kisline, fosfolipidi in astaksantin. Je bogat z omega-3 esencialnimi maščobne kisline kot dokozaheksaenojska kislina in eikozapentaenojska kislina. maščobne kisline so prisotni kot fosfolipidi in so zato disperzibilni v vodaza razliko od trigliceridov v ribje olje. Študije kažejo, da je fosfolipid maščoben kisline se bolje absorbirajo in porazdelijo. Karotenoid astaksantin (C40H52O4Mr = 596.8 g / mol) daje olju krila temno rdečo barvo in ščiti nenasičene maščobe kisline iz oksidacije kot naravnega antioksidanta in konzervans. Ta algni pigment prihaja iz planktona in mikroalg, kopiči pa se tudi v lososu, raki na primer jastog in je delno odgovoren za njihovo obarvanost. Astaksantinkot lutein in zeaksantin, spada v družino ksantofilov, ki se ne presnavljajo vitamin A in se od drugih karotenoidov ločijo po kisik v molekuli.

Indikacije

Krilovo olje jemljemo kot prehransko dopolnjujejo predvsem kot vir omega-3 maščob kisline, ki mu pripisujejo številne koristne lastnosti.

Odmerek

Glede na navodilo za uporabo. The kapsul se jemljejo ob obrokih.

Kontraindikacije

Omega-3 maščobne kisline so kontraindicirane v primeru preobčutljivosti na ribe, morske sadeže in rake ter motnje prebave maščob v Tanko črevo. Za popolne previdnostne ukrepe glejte Navodila za uporabo.

Interakcije

V kombinaciji z antikoagulanti se lahko čas krvavitve podaljša. Omega-3 maščobne kisline lahko znižajo povišane kri pritisk skozi čas, kar zahteva zmanjšanje Odmerek sočasno danih antihipertenzivnih zdravil.

Neželeni učinki

Po mnenju proizvajalcev je treba olje krila bolje prenašati kot ribje olje ker so maščobne kisline v obliki voda-disperzibilni fosfolipidi. Neželeni učinki, kot so riganje, ribje ključi, slabostin bruhanje naj bi se zato pojavljale manj pogosto.