Predstavitev
Raztrgana notranja vez v kolenski sklep navadno zahteva stabilizacijo tega sklepa. Ta vrsta poškodbe se običajno pojavi med športnimi aktivnostmi v kombinaciji s pretiranim gibanjem kolenski sklep.
Splin kot koncept terapije za raztrgano notranjo vez kolena
Če nobena druga struktura v kolenu ni poškodovana in kolenski sklep je stabilna, je običajno povsem zadostna konzervativna terapija z imobilizacijo in opornico. To sprva omejuje gibljivost kolenskega sklepa in tako preprečuje preobremenitev ali nepravilno obremenitev zaradi pomanjkanja stabilizacije zaradi poškodovane notranje vezi. Nato lahko polmer gibanja prilagodimo trenutni stopnji celjenja kolenskega sklepa.
Glavni cilj je preprečiti pretirano upogibanje kolenskega sklepa na začetku. V nadaljnjem zdravljenju in v povezavi s fizioterapevtskimi ukrepi lahko nato povečamo največjo stopnjo upogibanja, ki jo dovoljuje opornica. V ta namen obstajajo različni koncepti terapije, vendar lahko kot vodilo na začetku predpostavimo največ 60 stopinj upogibanja, po nekaj tednih pa največ 90 stopinj.
Po približno šestih tednih in po posvetovanju z lečečim zdravnikom lahko opornico običajno odstranimo. A tudi po obdelavi opornice je posebna vaje za izgradnjo mišic je treba izvesti, da se zagotovi trajna stabilnost kolena. Kirurški poseg je treba opraviti le, če pride do spremljajočih poškodb ali nestabilnosti kolenskega sklepa.
Ponoči nosite opornico
Če je opornico predpisal zdravnik v primeru rupture notranje vezi, jo je treba nositi tudi ponoči. Še posebej ponoči se zgodi veliko nenadzorovanih gibov, med katerimi je koleno mogoče zelo neugodno premikati. Opornica je zasnovana tako, da omejuje obseg gibanja upogiba kolenskega sklepa.
Vendar si to med spanjem pogosto vzame sam in lahko nato negativno vpliva na proces zdravljenja. Če se čuti, da je opornica ponoči moteča, vam lahko dodatno olajša dodatno oblazinjenje z vpojnim bombažem ali mehkimi oblačili pod opornico. Čas zdravljenja se bo skrajšal, če bomo dosledno upoštevali terapevtske ukrepe.
