Opombe
To je dodatna stran o naši temi:
- Fizioterapija
Področja uporabe
Pri fizioterapiji, ki temelji na opremi, se vaje izvajajo v skladu s teorijo usposabljanja na medicinski vadbeni opremi (vlečenje vrvi, medicinsko trening za moč oprema, kolesarski ergometri itd.). Oprema s fizioterapijo je uporabna pri kakršni koli mišični nestabilnosti (slaba drža, napačne leže hrbtenice, hernije diskov, ponavljajoče se "blokade", mišična oslabelost po imobilizaciji zaradi poškodbe ali kirurškega posega, paraliza) in v primerih zmanjšane srce in pljuč funkcije (kronične bolezni dihal in srca in ožilja). Uporaba različnih naprav temelji na ustvarjanju posameznika načrt usposabljanja, ki izhaja iz različnih pacientovih težav in želenega terapevtskega cilja, tj. terapevt testira različna področja, kot sta kardiovaskularna funkcija in moč stanje pred navodilom za pravilno izvedbo vaje.
Spremenljivke so število ponovitev vaj, vrsta in hitrost izvajanja vaje, uporaba uteži in uporov. Med treningom terapevt nadzira izvajanje vaje in po potrebi spremlja delovanje srca in ožilja. Učinki treninga na različne naprave se razlikujejo glede na izbiro naprave in ustrezen cilj.
Običajno je vadbeno zaporedje sestavljeno iz ogrevalnega dela na ergometrskih strojih ali močnega dela trening za moč stroji in program za »ohladitev« = ogrevanje. Zaporedje raztezanje vaje spodbujajo gibljivost, vendar niti ne preprečujejo bolečine v mišicah niti v nasprotju z upanjem učinkovito preprečujejo tveganje za poškodbe. Iz tega razloga je glavni del raztezanje vaje naj potekajo v ogrevalnem delu in ne v hladilnem.
učinki
Spremljajoč vadbo v sobi z utežmi mora fizioterapevt pripraviti navodila za vadbo doma, da bi izboljšal " stanje“, (Nordijska hoja, jogging, plavanje, kolesarjenje), mobilnost (mobilizacija, raztezanje vaje) in moč (uporaba majhnih naprav: Thera-Band ®, dumbbells, manšete z utežmi, mobilni dokumenti), saj je potrebna intenzivnost treninga 2-3 enote na teden. Za ta dosežek je potrebna ustrezna dodatna kvalifikacija terapevta.
- Izboljšanje kardiovaskularnega sistema in dihalne funkcije (stanje, povečanje vzdržljivosti)
- Izboljšanje mišičnega krvnega obtoka in izkoriščenosti kisika
- Izboljšanje mišične funkcije, predvsem močne vzdržljivosti pri terapevtskem treningu
- Avtomatizacija funkcionalnih zaporedij gibanja
