Oprema | Nordijska hoja

oprema

Čevlji Kot pri jogging, najpomembnejši del opreme tako za hojo kot za nordijsko hojo je pravi čevelj. Medtem že obstajajo posebni čevlji za pohodništvo, ki so seveda primerni tudi za nordijsko hojo. Tek čevlji so primerni tudi kot Nordijska hoja čevlji, predvsem pa za športnike boljšo alternativo, ki želijo občasno tudi teči.

Ker so pohodniški čevlji manj oblazinjeni kot tek čevlji, tekaški trening z njimi ni priporočljiv. Primerne čevlje bi morali kupiti v športnem oz tek trgovina, ki ponuja strokovno svetovanje in pogosto tudi analizo hoje na tekalni stezi. To usposobljenemu prodajalcu omogoča sklepanje o primernem tekaškem copatu.

Oblačila Od vzdržljivost s športom se lahko ukvarjate v vsakem vremenu, oblačila seveda prilagodite ustreznim vremenskim razmeram. Medtem so v spodnjem in srednjem cenovnem segmentu na voljo tudi precej dobra oblačila za trening, ki ščitijo pred vplivi vetra in vremena, a so še vedno zračna. Palice za nordijsko hojo Vsekakor morate biti pozorni na kakovostno izbiro palic.

Po možnosti kupite palice tudi pri specializiranem prodajalcu. Proizvajalci poceni palic pogosto prihranijo na eni strani na kakovosti materiala in na drugi strani na zančnih sistemih. Za izračun pravilne dolžine pola obstaja pravilo, in sicer "dolžina telesa krat 0.7". Vendar posameznik noga Dolžina ima tukaj pomembno vlogo in tudi zato je zelo priporočljivo kompetentno svetovanje pri nakupu.