Osteohondroza je bolezen kosti. Obstajajo različne vrste bolezni, pri katerih npr kosti razpadejo ali nenaravno velike hrustanec nastane plast. Pogosto je vzrok bolezni obraba, ki se kaže včasih hudo bolečina.
Kaj je osteohondroza?
Izraz osteohondroza se nanaša na tako imenovano degenerativno bolezen kosti. Obstajajo različne vrste te bolezni. Najpogostejši je osteohondroza intervertebralis (obraba hrbtenice, ki vodi k strjevanju kostnega tkiva). V bistvu se osteohondroza kaže v sklepih ali hrbtu bolečina ki se z napredovanjem poslabša. Bolezen ima lahko različne vzroke, ki lahko vključujejo nepravilno obremenitev spoji in nezadostno gibanje. Napredna starost in dejavniki tveganja kot debelost dajejo prednost razvoju osteohondroze. Ko pride do ustrezne spremembe v kostnem tkivu, je ni več mogoče razveljaviti. Skladno s tem a terapija vključuje le lajšanje simptomov, ki lahko potekajo na primer medicinsko ali tudi kirurško.
Vzroki
V mnogih primerih so vzroki za osteohondrozo naravni znak obrabe, ki se pojavi s starostjo. V mlajših letih se lahko absorbirajo obremenitve (tudi preobremenitve ali napačne obremenitve). Kasneje pa se vse bolj širi kosti, hrustanec in tudi muskulatura. Posledično se majhni delci kosti odlepijo in pride do spremembe višine medvretenčnih prostorov (zlasti pri osteohondrozi intervertebralis). To končno vodi do bolečina na gibanje, ki se z napredovanjem poslabša. Pogosto lahko trajna nepravilna obremenitev znatno poveča tveganje za osteohondrozo. V določenih okoliščinah je lahko revmatična bolezen tudi razlog za osteohondrozo. V manj pogosti obliki osteohondroza odstrani, telo ne more pretvoriti svojega hrustanec celic v kostni material, kot je predvideno, kar ima za posledico hud hrustanec v spoji.
Značilni simptomi in znaki
- Bolečine v sklepih
- bolečine v hrbtu
- Bolečine v kosteh
Diagnoza in potek
Osteohondrozo prizadeto osebo običajno opazi šele, ko je že prišlo do pomembne tvorbe bolečine. Če je zdravnik zaradi tega obiskan, se Rentgen poteka poleg podrobnega pogovora s pacientom. V mnogih primerih lahko to že da jasne informacije o tem, ali se obraba vretenc oz spoji je prisoten in, če gre za osteohondrozo intervertebralis, ali so nastale značilne spremembe v višini medvretenčnih prostorov. Če je bolezen v zgodnji fazi ali če ni mogoče dati jasnih izjav o ustreznih spremembah, a slikanje z magnetno resonanco (MRI) lahko tudi. Če osteohondroza ostane nezdravljena, v nadaljnjem poteku prihaja do vse močnejših bolečin in z njimi povezanih omejitev gibanja, kar lahko znatno zmanjša kakovost življenja prizadete osebe.
Zapleti
Nadaljnji zapleti in pritožbe zaradi osteohondroze so zelo odvisni od vzroka in resnosti bolezni. Vendar pa prizadeti s tem praviloma trpijo zaradi različnih pritožb kosti in hrustanca. Zaradi osteohondroze prizadeti trpijo predvsem zaradi močnih bolečin, ki se pojavijo predvsem v sklepih. To vodi do precejšnjih omejitev v bolnikovem vsakdanjem življenju in življenju, tako da je odvisen od pomoči drugih ljudi. Bolečine v hrbtu ali v samih kosteh lahko postanejo tudi opazne in bistveno zmanjšajo kakovost življenja prizadete osebe. Če se bolezen že pojavi pri otrocih, lahko pri otrokovem razvoju pride do pomembnih zamud, tako da so ti bolniki odvisni od hoje pomoč ali na druge ljudi tudi v zreli dobi. Osteohondroze praviloma ni mogoče zdraviti. Prizadeti so odvisni od različnih terapij, ki lahko ublažijo in omejijo simptome. S pomočjo toplotnih tretmajev ali masaž lahko kakovost življenja spet povečamo. Pričakovana življenjska doba se običajno ne zmanjša.
Kdaj naj gre k zdravniku?
Če opazimo odebelitev kosti in druge znake osteohondroze, se je treba takoj posvetovati z zdravnikom. Bolezen je mogoče razmeroma dobro zdraviti, če jo diagnosticiramo zgodaj, vendar v vsakem primeru zahteva tesno spremljanje zdravnik. Zato se je treba ob prvem znaku bolezni posvetovati z zdravnikom. Najpozneje, ko se pojavijo omejitve gibanja ali bolečina zaradi osteohondroze, je indiciran obisk zdravnika. Še posebej ogroženi so ljudje, ki so v preteklosti že trpeli za kostnimi boleznimi ali imajo deformacije. Ljudje s prirojenimi malformacijami kosti bi morali obiskati zdravnika tudi, če imajo zgoraj omenjene simptome. Osteohondrozo zdravi ortoped. Nadaljnji stiki so lahko tako specialisti za interno medicino kot fizioterapevti, športni zdravniki in specialisti za kostne bolezni. Če so simptomi hudi, je potrebno kirurško zdravljenje. Pacient mora biti zaradi tega nekaj dni hospitaliziran, nato pa redno na kontrolnih pregledih, da izključi resne pritožbe in zaplete ali jih lahko prepozna in zdravi v zgodnji fazi.
Zdravljenje in terapija
Če je bila diagnosticirana osteohondroza, bo zdravnik začel ustrezno terapija. Ko pride do poškodbe kostnega tkiva v hrbtenici ali sklepih, je ni več mogoče popolnoma odpraviti. Zaradi tega je zgodnje prepoznavanje bolezni še toliko bolj pomembno v primeru osteohondroze. V večini primerov je prvi korak pri zdravljenju lajšanje simptomov, tj. Bolečine, z dajanjem ustreznih zdravil. Poleg proti bolečinam, mišične relaksante se lahko uporablja tudi. Tudi masaže, vročinski ali stimulacijski tokovi pomagajo zmanjšati simptome, tako kot nekatere fizioterapevtske vaje. V določenih okoliščinah je mogoče v primeru napredovale osteohondroze opraviti kirurški poseg. Na ta način lahko odstranimo strjeno hrustančno tkivo ali po potrebi vstavimo disk ali sklepno protezo. Nato se je treba v vsakem primeru izogibati nepravilnim in pretiranim obremenitvam.
Obeti in napovedi
Kakšna napoved je možna ob prisotnosti osteohondroze, je opredeljena s časom diagnoze. Zgodnje diagnoze imajo večje možnosti za odpravo posledic. Zdravljenje s poznejšo diagnozo praviloma postane veliko bolj zapleteno. Možnosti okrevanja so bistveno slabše. Razlog za to je v naravi bolezni. Osteohondroza sproži ukrivljenost hrbtenice. Hrustančni deli sklepa se spremenijo. Če osteohondroza dolgo ostane nezdravljena, napoved ni pozitivna. Le če bolezen odkrijemo v zgodnji fazi in jo takoj zdravimo, ima zelo dobre do dobre možnosti zdravljenja. Ko mine dragocen čas, se možnosti zdravljenja spreminjajo. Možnosti zdravljenja se poslabšajo. Težava osteohondroze je v tem, da že ugotovljena draženja tkiv ali okostenelost ne nazadujejo. Dlje kot bolezen napreduje, manj zdravniki lahko storijo za prizadete. Drugi omejevalni dejavnik je lokacija, kjer se je pokazala osteohondroza. Izkušnje kažejo, da je verjetneje, da se osteohondroza v ledvenem delu zaceli kot degeneracija kosti, ki se je razvila v vratni hrbtenici. Po diagnozi se morajo prizadete osebe izogibati vsemu, kar poslabša posledice bolezni. V že napredni fazi osteohondroze je treba hrbtenico pogosto trditi. Mobilnost je pooperativno močno omejena.
Preprečevanje
Osteohondrozo je mogoče v določeni meri preprečiti, na primer z zagotavljanjem uravnoteženega stanja prehrana bogat z vitamin D. Zadostna vadba krepi mišice in tudi preprečuje obrabo. Vendar se je treba za vsako ceno izogibati preobremenitvi ali nepravilnemu obremenjevanju hrbta in / ali sklepov. Sodelovanje v nazaj v šolona primer lahko pomaga trajno sprejeti pravilno držo in tako prepreči razvoj bolečih pritožb.
Porodna oskrba
V večini primerov je ukrepe in možnosti neposredne oskrbe za osteohondrozo se izkažejo za sorazmerno težke, zato bi se prizadeta oseba v najboljšem primeru morala zelo zgodaj obrniti na zdravnika. Čim prej se posvetuje z zdravnikom, tem boljši je nadaljnji potek bolezni. Do samozdravljenja ne more priti. Nadaljnji potek je zelo odvisen od časa diagnoze in tudi od resnosti bolezni. Večina bolnikov je odvisna od ukrepe o fizioterapija in Krankengymnastik, da bi trajno in pravilno razrešili pritožbe. Veliko vaj iz takšnih terapij lahko ponovimo tudi doma. V tem okviru je zelo pomembna tudi podpora in skrb lastne družine in sorodnikov, saj to lahko tudi prepreči depresija in nadaljnje psihološke težave. Prav tako zdrav način življenja z zdravim prehrana in z lažjimi športnimi aktivnostmi pozitivno vpliva na nadaljnji potek bolezni. Hkrati se je treba za vsako ceno izogniti pomanjkljivemu delovanju ali preobremenitvi prizadetih regij. V zvezi s tem osteohondroza običajno ne zmanjša pričakovane življenjske dobe prizadete osebe.
Kaj lahko storite sami
Bolniki z osteohondrozo so pogosto omejeni v gibanju. Glavni cilj terapija je lajšanje bolečin, za katere analgetiki in naravni proti bolečinam kot poprova meta olje oz klinčki so uporabljeni. Redna uporaba predpisanih in samoizbranih pripravkov je bistvenega pomena za pomiritev mišic in razbremenitev kronična bolečina. V hudih razmerah je priporočljiv popoln počitek v postelji. Fizična terapija je lahko učinkovit tudi pri osteohondrozi. Bolniki lahko naredijo tudi toploto oz elektroterapija v kombinaciji ali kot alternativa. Zmerna vadba in aktivacija sklepa sta namenjeni poskusu ohranjanja obsega gibanja na prizadetih predelih telesa. Poleg tega vadba krepi okoliške mišične skupine, ki morajo nadomestiti omejitve. Za trening hrbta, obisk nazaj v šolo je priporočljivo. Tam se oboleli naučijo gojiti boljšo držo in analizirati situacije, v katerih lahko pride do nepravilnih obremenitev. Trening hrbta je pomemben del terapije in ga lahko izvajamo s fizioterapevtom ali samostojno doma. Podrobnosti katere samopomoči ukrepe primerni, se je treba pogovoriti z zdravnikom.
