Otrpli prsti so simptom poškodovanega ali premalo aktivnega živci. Spadajo v skupino motenj občutljivosti in imajo svoj vzrok običajno neposredno v prstih. Možnosti zdravljenja je veliko.
Kaj so otrpli prsti?
Otrpli prsti so prsti, ki se počutijo, kot da so zaspali. Vendar se tipični mravljinci ne pojavijo. Otrpli prsti so prsti, ki se počutijo, kot da so zaspali. Vendar se tipični mravljinci ne pojavijo. Prizadete osebe se počutijo manj bolečina v prizadetih prstih in pritisk zaznajo le v omejenem obsegu. Vzrok za to je škoda na ulnarni živec, ki poteka od vratne hrbtenice skozi komolec do prstov. Zaradi položaja živca se pri nekaterih delih ali športu precej hitro zgodi stiskanje, kar pa sproži otrplost prstov.
Vzroki
Otrpli prsti imajo lahko več vzrokov. Pogosto je posledica tako imenovanega polinevropatije. Ta bolezen živčni sistem sproži sladkorna bolezen mellitus, na primer. Pretirano alkohol uživanje in zastrupitev povzročata tudi otrplost prstov. Poleg tega lahko pride do otrplosti prstov zaradi zožitve metakarpalnega živca. To je znano kot sindrom karpalnega kanala, ki povzroča tipično otrplost, a tudi močno mravljinčenje. Simptomi se lahko pojavijo ves čas podlakti. Omenjene težave povzroča tudi tako imenovani sindrom ulnarnega kanala. Izhaja tudi iz ozkega grla v živčnih poteh. Resnost odrevenelih prstov se lahko zelo razlikuje. Drug vzrok je lahko mišična napetost. Še posebej na področju vratne hrbtenice takšne Napetosti pogosto se pojavijo, kar povzroči otrplost prstov. Simptomi se stopnjujejo zaradi pomanjkanja vitamin B12, ker je ta vitamin bistven za tvorbo zaščitne ovojnice okoli živca. Nazadnje otrplost prstov povzročajo tudi poškodbe roke in vratne hrbtenice. Še posebej med športom lahko nenaravni gibi stisnejo živec, kar sproži otrplost prstov. Moti tudi dolgotrajno počivanje na komolcu kri tok in lahko v nekaterih okoliščinah stisne živec.
Bolezni s tem simptomom
- Sladkorna bolezen
- Polinevropatija
- Sindrom karpalnega kanala
- Pomanjkanje vitamina
- Sindrom ulnarnega žleba
- Motnje cirkulacije
Diagnoza in potek
Prizadeto osebo lahko postavi diagnozo otrplosti prstov. Vendar pa se je treba za določitev osnovnih vzrokov posvetovati s specialistom nevrologije. Ta specialist bo opravil merjenje živčne prevodnosti, da bo zožil prizadeto območje. Morda bo potrebna tudi računalniška tomografija, vendar lahko simptome običajno brez fizičnih preiskav dodelimo vzroku, tako da zdravstvena zgodovina. Otrpli prsti se razvijejo od rahle otrplosti do popolnega pomanjkanja občutka v prstih. Običajno se to zgodi v nekaj dneh, vendar običajno izgine. Če vzroka, kot je vneti živec, ne zdravimo, lahko v najslabšem primeru pride do paralize prstov.
Zapleti
Otrpli prsti lahko kažejo na zagrožene zaplete po poškodbi roke ali roke. Zlomi ali globoki ureznine na tem območju zelo pogosto poškodujejo tudi živec, kar oteži zdravljenje poškodbe. Mnogi ljudje menijo, da je podpiranje komolca neškodljiva navada. Pogosto to poslabša kri tok do prstov, kar povzroči otrplost okončin. Ta postopek je sam po sebi neškodljiv. Vendar lahko pogosto podpiranje komolcev vodi do zapletov, kot je poškodba živca v ulnarni regiji. Znaki takšnih zapletov vključujejo hudo, vztrajno mravljinčenje in poslabšanje bolečina v prstih. Poslabšanje a polinevropatija, tj. sekundarna bolezen živčni sistem, lahko oznanijo tudi otrpli prsti. To še posebej velja po težkih alkohol poraba. V tem primeru kažejo otrpli prsti alkohol zastrupitev. Progresivna mišična napetost v predelu vratne hrbtenice, ki je že povzročila obrabo vratnih vretenc, so tudi zapleti, ki postanejo opazni zaradi občutka otrplosti prstov. pomanjkanje vitamina B12 ki je ni mogoče pravočasno odkriti in popraviti vodi do zapletov, povezanih z otrplostjo okončin.
Kdaj bi morali k zdravniku?
Otrpli prsti se lahko hitro razvijejo, ko prizadeta oseba sprejme določeno držo. To lahko stisne pomembno živci in tetive, kar povzroča začasno otrplost prstov. Seveda v tem primeru ni treba obiskati zdravnika, saj posledično ne more nastati škoda. Vendar bi to moral imeti vsak, ki trpi zaradi trajne ali pogoste otrplosti prstov stanje pregleda zdravnik. V določenih okoliščinah lahko ta simptom skriva resno osnovno bolezen, ki zahteva strokovno zdravljenje. Kdor se v tem trenutku odpove obisku zdravnika, zelo tvega. Če se za otrplimi prsti skriva motnja krvnega obtoka, lahko ostanejo celo trajne poškodbe. V takem primeru imamo prstov premalo kri, kar ima za posledico prej omenjeno otrplost. Prizadete osebe lahko to klinično sliko prepoznajo po modrikastem obarvanju konic prstov. Najpozneje ob pojavu tega simptoma se je treba čim prej posvetovati z zdravnikom. Če jih ne zdravimo, lahko posamezni prsti celo odmrejo. Zato velja naslednje: Kdor trajno trpi zaradi otrplih prstov, ne sme odložiti obiska zdravnika. Le pravočasno zdravljenje lahko prepreči resne zaplete.
Zdravljenje in terapija
Glede na osnovne vzroke otrplosti prstov se uporabljajo različne metode zdravljenja. V primeru stisnjenega živca je pogosto potreben kirurški poseg. Med takšno operacijo se živec osvobodi in premakne naprej, če je utor preozek. Otrpli prsti, ki jih povzroči zgolj roka, ki gre "spat", se običajno razrešijo sami. Za rešitev problema so dovolj preprosti gibi. Če se simptom pojavlja pogosteje, se je treba posvetovati z zdravnikom. Nato lahko ugotovi, ali a pomanjkanje vitamina B12 je prisoten in predpiše ustrezne pripravke. Akutne simptome v nekaterih primerih zdravimo tudi tedensko vitamin B12 injekcija. Če so otrpli prsti posledica resne poškodbe živci, celovit fizioterapija poleg kirurških posegov. To je še posebej potrebno, če otopele prste spremlja paraliza.
Obeti in napovedi
Če se v vsakdanjem življenju redko pojavlja otrplost v prstih, motnje pa se pojavijo tudi ponoči, je treba poiskati zdravniško pomoč. Glede na simptom se lahko v tem skriva resna bolezen, ki jo lahko odkrije in ustrezno zdravi le zdravnik. Nato bo zdravnik na primer poskrbel, da senzorična motnja, ki se pojavi, ni znanilec a kap. Če je treba, pravico ukrepe se lahko začne takoj. Če prizadete osebe ignorirajo simptom otrplosti prstov, trajno poškodujejo celoto živčni sistem pa tudi do mišic in plovila je lahko rezultat. Posledično je mogoče senzorične motnje le z velikimi zdravstvenimi stroški obnoviti le delno. S pravočasnim zdravljenjem in usmerjenim terapevtskim zdravljenjem ukrepe, lahko simptom v veliki meri odpravimo. Če kronične bolezni, kot je sladkorna bolezen or revmatizem so izključeni, vzrok za otrplost prstov je pogosto motnja živcev. Za ugotavljanje stopnje poškodbe lahko uporabimo pregled živčne prevodnosti in CT. A krvni test zagotavlja informacije o tem, ali a Pomanjkanje vitamina je prisoten. Pri ženskah lahko hormonska nihanja povzročijo spremljajoči simptom otrplosti prstov. Če ročno zdravljenje in zdravljenje z zdravili ne olajšajo, je operacija usmerjena v odpravljanje otrplosti in obnovo fine motorične funkcije prstov.
Preprečevanje
Otrplost prstov je mogoče učinkovito preprečiti. Pomaga že biti pozoren na držo v službi, doma ali med športom, še posebej pa odvzeti obremenitev s komolcev. Redno je treba razbremeniti tudi vratno hrbtenico. Tudi masaže spodbujajo kri kroženje in s tem preprečimo otrplost prstov. Seveda zgoraj omenjeno vitamin B12 vnos je bistven tudi za zdrave prste brez otrplosti. Še posebej Vegani bi morali biti pozorni na uravnoteženost prehrana, Kot je vitamin B12 najdemo predvsem v jajca, meso in mleko. Poleg tega je pomembno, da čim prej prepoznamo otrpljene prste in odpravimo vzroke. Če ukrepate hitro, lahko simptome popolnoma odpravite. Če pa počakate predolgo, lahko prizadeti živci odmrejo in otrpli prsti ostanejo za vedno. Predvsem športniki lahko z obsežnim ogrevanjem preprečijo vnetje živcev. Tisti, ki veliko delajo za osebnim računalnikom, naj tudi poskrbijo, da so roke v čim bolj naravnem položaju in da spoji ne upogibajte se preveč. Za preprečevanje otrplosti prstov lahko uporabimo ustrezne opore.
Kaj lahko storite sami
Obstaja vrsta učinkovitih domača sredstva in ukrepe ki pomagajo pri otrplih prstih. V večini primerov že zadostuje nežno premikanje udov, ki so zaspali s krožnimi gibi ali do sporočilo jih rahlo. Tudi lahka stimulacija spodbuja pretok krvi v prste in hitro lajša odrevenelost brez bolečina. Krožne masaže dlani s oljčno olje or kokosovo olje izkazali za posebno učinkovite. Akutno pomoč obljublja tudi telesna aktivnost. Šport in vadba raztapljata adhezije fascij v mišicah in živcih ter spodbujata kri kroženje v omrtvičeni vezivnega tkiva. V primeru rahlih mravljinčenja v prstih, lahka gimnastika, Pilates or joga vaje običajno zadostujejo. Spremljajočo otrplost lahko olajšate s toplimi aplikacijami, kot so češnjeve blazine ali obkladki. Drugo domača sredstva so protivnetna kurkuma, česen or cimet. Golobje prste lahko preprečimo z zdravim načinom življenja z zadostno gibanjem in s polnovredno hrano prehrana. Oreški, banane in temno zelena listnata zelenjava je le nekaj živil, ki pozitivno vplivajo na delovanje živcev. Če otrpli prsti kljub vsemu vztrajajo ali se pojavijo nenavadno pogosto, je priporočljivo pogovor družinskemu zdravniku.
