Bolečine v hrbtu | Bolečina med vdihavanjem - Fizioterapija

Bolečine v hrbtu

V zvezi z dihanjem bolečina v hrbtu običajno povzročijo blokade v hrbtenici ali rebri spoji. Nepravilno gibanje ali trajno neugodna drža lahko privede do majhnih premikov v sklepu, kar boleče omejuje mehaniko sklepov. bolečina se lahko nato pojavijo med dihanje premikanje. Če občutljiva medrebrna živci ki izhajajo iz prsni del hrbtenice tudi prizadeti, bolečina se lahko razvije vzdolž rebra v obliki pasu. Bolečina med vdihavanje v hrbtu pogosto spremlja napetost v mišicah v prsni del hrbtenice ali ramo vratu Območje.

Vaje proti bolečinam v hrbtu

Zgornje vaje so lahko v pomoč tudi pri bolečinah med vdihavanje Zlasti vaje za izravnavo so dober način za dolgoročno spreminjanje statike, da bi preprečili blokade. Akutno, fascialni zvitki (alternativno a tenis žogo ali podobno). Pacient leži na trdni podlagi in se s fascijskim valjem prevrne po tleh oz tenis krogla pod bolečim predelom. Blokade lahko po potrebi sprostite, vezivnega tkiva se razteza ciljno, podobno kot sporočilo, simptome pa lahko olajšate. Ti članki pokrivajo podobne teme:

  • Facialni trening
  • Fascia Roll
  • blackroll
  • Vaje za stiskanje živčnih korenin pri BWS
  • Vaje za prsno hrbtenico
  • Vaje za vretenčno blokado pri BWS

Povzetek

Vzrok bolečine med vdihavanje je treba pred terapijo razjasniti. Poleg pljučnih bolezni še bolezni pljuč srce ali izključiti tudi zgornje trebušne organe. Pogosto ortopedski vzroki, kot so zamašitve rebra spoji so odgovorni tudi za bolečino med vdihavanjem.

Tako ortopedske kot tudi pljučne bolečine med vdihavanjem lahko zdravimo fizioterapevtsko. Obstajajo različne ustrezne vaje, ki jih lahko individualno prilagodimo bolniku.