Za preprečevanje rizartroze (sedežni sklep palca osteoartritis), pozornost je treba nameniti zmanjševanju posameznih dejavniki tveganja.
Vedenjski dejavniki tveganja
- Telesna aktivnost
- Podobremenjenost hrustanca:
- Pomanjkanje telesne aktivnosti - ker hrustanec dobi mikrohranila iz sinovialne tekočine, je odvisen od premika sklepa za rast hrustanca
- Hranilna škoda (npr. Dolg počitek v gipsu).
- Preobremenitev hrustanecnpr. s tekmovalnimi in visokozmogljivimi športi * ali dolgotrajnimi težkimi telesnimi aktivnostmi stres, npr. v poklicu (gradbeni delavci, zlasti talni sloji).
- Podobremenjenost hrustanca:
* Šport je zdrav le, dokler spoji v postopku niso poškodovani ali nimajo že obstoječih pogojev.
