Splošni ukrepi
- Izogibanje:
- Preobremenitev spojinpr. s tekmovalnimi in visokozmogljivimi športi ali dolgotrajnimi težkimi fizičnimi obremenitvami, npr. v poklicu (gradbeniki, zlasti talni sloji).
Konvencionalne metode nekirurške terapije
- Terapija s hondroprotektorji (hrustanec pripravki za zaščito) - dodatki (vitalne snovi), ki vsebujejo glukozamin in kondroitin sulfat se štejejo za ustrezne hondroprotektante.
- Lepljenje sedla palca
- Perkutano radioterapijo (radioterapija zunaj telesa): čez dva tedna se šestkrat obseva po 0.5 Gy po 6 tednih, ta cikel se ponovno ponovi
Medicinski pripomočki
- Priporočljivo za imobilizacijo ali stabilizacijo sedežnega sklepa palca:
Prehranska medicina
- Prehransko svetovanje na podlagi prehranske analize
- Prehranska priporočila v skladu z mešanico prehrana ob upoštevanju obravnavane bolezni. To med drugim pomeni:
- Skupaj 5 obrokov sveže zelenjave in sadja na dan (≥ 400 g; 3 porcije zelenjave in 2 porcije sadja).
- Enkrat ali dvakrat na teden sveže morske ribe, torej mastne morske ribe (omega-3 maščobne kisline), kot so losos, sled, skuša.
- Z veliko vlakninami prehrana (cela zrna, zelenjava).
- Izbira ustrezne hrane na podlagi prehranske analize
- Glej tudi pod „Terapija z mikrohranili (vitalnimi snovmi) «- Uživanje ustrezne prehrane dopolnjujejo.
- Podrobne informacije o prehransko zdravilo boste prejeli od nas.
Fizikalna terapija (vključno s fizioterapijo)
Fizična terapija lahko pomaga pri lajšanju simptomov. Ponuja široko paleto metod zdravljenja, ki podpirajo zdravljenje rizartroze:
- Fizična terapija
- Vadbena terapija - mobilizacija sedežni sklep palca, krepitev in aktivna vadba tenarnih mišic (mišice, ki izvirajo iz zapestja in najdejo svoje pritrditve v predelu metakarpalne kosti palca).
- Delovna terapija - učenje lahka gibanja na spoji.
- Termoterapija, ki jo sestavljajo toplotno in hladna terapija (krioterapija):
- Toplota terapija v obliki balneoterapije (toplo voda kopeli z mineralnimi soli raztopljen v njem) ali elektrotermoterapija ima analgetik (bolečina-lajša) učinke in izboljša zdravje-povezana kakovost življenja.
- Krioterapija se uporablja samo pri aktivnih, vnetnih osteoartritis.
Metode dopolnilnega zdravljenja
- Terapija s pijavkami
- Visoka intenzivnost Ultrazvok (HIU) - Postopek se uporablja za lokalizirano, neinvazivno dajanje terapevtskih spojin (zdravil) z ultrazvokom v sklepne hrustanec in subhondralna kost. [Postopek je še v preizkusu.]
- Impulzno Terapija z magnetnim poljem (PMT) - fizični postopek, ki običajno uporablja impulzna elektromagnetna polja (PEMF) za izboljšanje mikrocirkulacije in spodbujanje ter uravnavanje celičnih in energetskih ravnovesje.