Vrednost PH: ribe, meso in klobase

Ribe ter mesni in klobasni izdelki kislo vplivajo na človeški organizem, pri čemer školjke, raki, jetra in zlasti zajec, ki doseže posebej visoke vrednosti pH. Nasprotno pa vahnja in raca (z maščobo in koža) so v primerjavi z najmanj kisli.

Vrednosti pH rib

Tabela pH rib: ocenjena potencialna obremenitev ledvične kisline (PRAL v mEq / 100g) 114 pogosto zaužitih živil in pijač (na osnovi 100 g). Spremenjeno iz Remerja in Manza, Journal of American Dietetic Association 1995; 95: 791-797.

Ribe Vrednost pH (vrednost PRAL) kislo / bazično
Jegulja, dimljena 11,0 S
Postrv, na pari 10,8 S
Škampi 18,2 S
Halibut 7,8 S
Sled 7,0 S
File trske 7,1 S
Karp 7,9 S
Raki 15,5 S
Losos 9,4 S
Matjeshering 8,0 S
Klapavice 15,3 S
Rdeči okun 10,0 S
Sardine v olju 13,5 S
vahnja 6,8 S
Edini 7,4 S
Škampi 7,6 S
Zander 7,1 S

Vrednosti PH mesnih in klobasnih izdelkov

Tabela vrednosti pH za mesne in klobasne izdelke: Ocenjena potencialna obremenitev ledvic s kislino (PRAL v mEq / 100g) 114 pogosto zaužitih živil in pijač (na osnovi 100 g). Spremenjeno iz Remerja in Manza, Journal of American Dietetic Association 1995; 95: 791-797.

Meso in klobase Vrednost pH (vrednost PRAL) kislo / bazično
Pivska šunka 8,3 S
Klobasa Cervelat 8,9 S
Goveje meso v konzervi 13,2 S
Raca (z maščobo in kožo) 4,1 S
Raca (čisto mišično meso) 8,4 S
Mesna klobasa 7,0 S
Frankfurt 6,7 S
Meso za zajtrk, v pločevinkah 10,2 S
Gos (čisto mišično meso) 13,0 S
Piščanec 8,7 S
Lovska klobasa 7,2 S
Telečji 9,0 S
Zajec (čisto mišično meso) 19,0 S
Jagnjetina (pusto) 7,6 S
Jetra (tele) 14,2 S
Jetra (govedina) 15,4 S
Jetra (prašič) 15,7 S
Jetrnica 10,6 S
Govedina (pusto) 7,8 S
Rump zrezek (pust in maščoben) 8,8 S
salame 11,6 S
Svinjina (pusto) 7,9 S
Turško meso 9,9 S
Dunajska klobasa 7,7 S