Poškodba nadlakti | Poškodba v nogometu

Poškodba nadlakti

Zlomi rame in nadlakti so zelo redke poškodbe. V primeru zelo hude poškodbe zaradi udarca a Zlom od ramensko rezilo (lopatica). Zlomi nadlahtnica lahko vpliva na Glava od nadlahtnica, humeralni jašek in humeralni zvitki (kondili). Običajno je potrebno kirurško zdravljenje.

Poškodba podlakti

Polmer Zlom (Govorili zlom) na tipičnem mestu (loco typico) se običajno zgodi, ko igralec poskuša z roko ublažiti padec. Odvisno od položaja zapestje pri udarcu, drugačen Zlom obrazci rezultat. Strel proti upognjenim zapestje lahko povzroči tudi a zlom zapestja. Če zapestje sum zloma, ga je treba ohladiti in zapestje imobilizirati. Pogosto bo potrebno kirurško zdravljenje.

Možnosti poškodbe spodnje okončine

Poškodbe spodnje okončine se najpogosteje pojavljajo pri nogometu. Po eni strani je intenziven tek šport, po drugi strani pa opremo za igranje prevaža noga in aktivnost stopal. Medtem ko so na območju zgornje okončine poškodbe povzročili predvsem travmatični padci, na območju spodnje okončine poleg padcev obstajajo tudi drugi vzroki za poškodbe.

Krčenje in podplutbe: Med precej lažjimi poškodbami spodnje okončine je modrica, za katero je značilno lokalno otekanje in boleče podplutbe. Ta poškodba, popularno znana kot "konjski poljub“, Povzroča zunanja sila, na primer močan udarec v tesno, koleno ali tele. Poškodbe mišic: Sevi in raztrgana mišica vlakna so verjetno najpogostejše poškodbe nogometa in povzročajo takojšnjo zaustavitev igre.

Hladne ali utrujene mišice so še posebej izpostavljene poškodbam, pa tudi mišice, ki niso preveč raztegljive. Posledično nogometaš običajno trpi zaradi svojih obremenitev oz raztrgana mišica vlakna na začetku igre, ko je mišično slabo ogret ali na koncu igre, ko se mišice utrudijo in so posamezna gibalna zaporedja slabše usklajena. Nadaljnji razlog za poškodbo je pomanjkanje prilagodljivosti tetive in mišice pri nogometaših, zaradi enostranskega treninga mišic na eni strani in skrajšane muskulature na drugi strani.

Hrbet tesno muskulatura (ischiocrural musculature) je tipična skrajšana mišična skupina pri nogometaših. Med hitrim sprintom se ta muskulatura pogosto raztrga. Igralec doživi nenaden, zbadajoč bolečina na zadnji strani tesno, čemur je sledil nekakšen krč.

Raztezanje, kot so mišični krči ali toplotna obdelava, se je treba za vsako ceno izogibati. Kot pri vseh poškodbah mišic veljajo pravila PECH - sheme tudi za začetno zdravljenje (PauseIceCompressionHigh Bearing). Druga tipična poškodba mišic je adductor sev, tj. mišična skupina, ki je odgovorna za vnos noga do telesa.

Tovrstne poškodbe se pojavijo na primer.B. z močnim bočnim širjenjem noga, kot v primeru zdrsa ali če podporna noga pri spreminjanju smeri nenadoma zdrsne. bolečina se pojavi na območju notranje stegna ali v dimljah, kjer je adduktorji izvirajo.

Poškodba mišice, ki se pojavi med strelom z žogo, je vlečenje mišice rektus femoris na sprednji strani stegna. Ta mišica, ki je pri nogometaših dobro razvita, se pri streljanju nenadoma napne. Če je mišica hladna in manj izurjena ali utrujena, lahko to povzroči poškodbe.

O bolečina se nahaja na sprednji strani stegna. Koleno je nogometašev sklep, ki je najpogosteje poškodovan. Nogomet je zelo obremenjujoč šport s številnimi nefiziološkimi rotacijskimi gibi pod velikimi obremenitvami.

Klasični vzorci poškodb so meniskus pretrganje, križna vez ruptura ali kolateralna poškodba vezi. Raztrgan meniskus torn križna vez Raztrgana križna vez je huda kolenski sklep poškodba z dolgoročnimi posledicami za kolenski sklep. Izvor poškodbe je podoben izvoru meniskus solza, opisana zgoraj.

Pravzaprav poškodbe sprednjega dela križna vez in medialno meniskus pogosto najdemo hkrati. Če je hkrati poškodovana tudi notranja vez, je to znano kot nesrečna triada. Pretežno solze sprednje križne vezi.

O kolenski sklep skoraj vedno močno nabrekne in je boleč pod stresom. Mobilnost kolenski sklep je omejena z modrica. Tipične nestabilnosti sprednjega kolena običajno ni mogoče zaznati v zgodnji fazi poškodbe zaradi boleče mišične napetosti in nastanka izliva.

Terapija je kirurška. Mi in večina strokovnjakov se ne strinjamo s splošnim mnenjem, da ni treba operirati raztrgane sprednje križne vezi z dobro mišično stabilizacijo. Vedno je treba sprejeti individualno odločitev ob upoštevanju vseh vpletenih dejavnikov.

Tu lahko najdete nadaljne informacije pod: Poškodba bočnega pasu Poškodbe bočnega pasu se lahko pojavijo samostojno ali skupaj s poškodbami križnih vezi in meniskusa. Pogosto so neškodljivi sevi kolateralne vezi, ki se pozdravijo po 3-6 tednih in ne zahtevajo nobenega posebnega zdravljenja kot oddih od športa. Poškodbe bočnih pasov povzroča bočni pritisk na kolenski sklep.

Pri poškodbi notranje vezi se stres pojavi od zunaj, pri raztrganju zunanje vezi od znotraj. Izolirano raztrganje notranje vezi je mogoče konzervativno zdraviti v ortozi kolenskega sklepa s stransko oporo, medtem ko je operacija pogosteje priporočljiva pri pretrganih zunanjih vezi.

  • Raztrgan meniskus
  • Operacija meniskusa
  • Raztrganina sprednje križne vezi
  • Raztrganina zadnje križne vezi
  • Križne vezi so raztegnjene

Raztrganje zunanje vezi Neenakomerno igralno polje je lahko vzrok za pretrganje zunanje vezi (pretrganje fibularne vezi) gleženj sklep, ki ga povzroča klasična poškodba zasuka navzven.

Glede na uporabljeno silo se najprej raztegnejo 3 zunanje vezi (fibularni ligamentni aparat), kasneje se porušijo. Najpogosteje solza prizadene sprednjo zunanjo vez (ligamentum fibulotalare anterius). Ta vez se razteza od zunanje strani gleženj (fibula) na sprednji del gleženjske kosti (talus).

V zgodnji fazi poškodbe je gleženj sklep precej nabrekne. Resnosti poškodbe ni mogoče z gotovostjo oceniti. Začetno zdravljenje se spet izvaja po shemi PECH.

Terapija je običajno konzervativna v zračni blazini približno 6 tednov. Starejši hobi nogometaši pogosto trpijo Ahilova tetiva. Nesreče običajno ni.

Bolniki poročajo nenadoma bolečina v teletih medtem tek, ki ga spremlja pok, ki naj bi spominjal na bič. Upoštevati je treba tudi pretrganje telečjih mišic diferencialna diagnoza. Terapija je običajno kirurška s šivanjem Ahilova tetiva.

Precej kronična nogometaševa bolezen je nastanek tibialnih osteofitov (nogometašev gleženjski sklep; nogometašev gleženj) na sprednji strani golenice, ki tvori gleženjski sklep. To so kostni robovi (pritrditve, osteofiti), ki so posledica mikrotraumatizacije kosti, ki jo povzročijo leta napetostnega streljanja. Med premikanjem stopala se lahko ti robovi prilegajo in vodijo v kronični prednji gleženj bolečine v sklepih. Če so simptomi ustrezno močni, terapija obsega artroskopsko odstranitev teh robov.