Podkostna mišica

Sopomenke

Latinščina: M. infraspinatus

  • Pregled hrbtne muskulature
  • Na pregled muskulature

Podkostna mišica (Infraspinatus mišice) je tristranska, podolgovata mišica. Kot trapezijska mišica, ima tri različne dele.

Pristop / izvor / inervacija

Pristop: srednja plat velikega nadlahtnica (Tuberculum mjus humeri) Izvor: Fossa infraspinata scapulae (ramensko rezilo fossa) Inervacija: N. suprascapularis, C2 Podkostna mišica ni mišica, ki je posebej usposobljena. Razvija se s konvencionalnim treningom hrbtnih mišic. Samo v bodybuilding uporabljajo se vaje, ki posebej trenirajo podkostno mišico. Te vaje trenirajo mišični infraspinatus.

  • Latissimusov izvleček
  • Zadnji izolator

funkcija

Podkostna mišica (Infraspinatus mišice) je predvsem zunanji rotator. Zgornji del podkostne mišice deluje kot dvigalo, spodnji del pa kot ugrabitelj ramenski sklep.