Podpora delovanju trebušne slinavke
V primeru bolezni prebavni trakt in za podporo delovanje trebušne slinavke, dobro prenašajo hrano in svetlobo prehrana priporočajo. Živila z malo maščob in ogljikovi hidrati olajšati trebušna slinavka. Prehranska vlakna pa so neprebavljive sestavine hrane, ki pa imajo različne zdravje-promoviranje lastnosti, lahko vodi tudi do napenjanje in prebavne motnje v presežku.
Koristno je tudi, če ohranite kri raven sladkorja čim bolj konstantna in ne pustite, da se zelo hitro dvigne. To lahko na primer dosežemo z uporabo izdelkov iz polnozrnate moke namesto živil, ki vsebujejo preproste sladkorje, kot so sladkarije. Najpomembnejši ukrep za podporo delovanje trebušne slinavke je izogibanje alkoholu.
Približno 80% vsega pankreatitisa se pojavi zaradi uživanja preveč alkohola. V akutni ali kronični prebavne težave, encimski pripravki lahko pomagajo pri podpori trebušna slinavka z zagotavljanjem pogrešanih encimi za prebavo. Nekateri čaji, grenke rastline in zelišča naj bi spodbujali tudi prebavo.
Načeloma je priporočljivo jesti redno in uravnoteženo prehrana in se dovolj gibal. Manifest pomanjkljivosti trebušna slinavka ni mogoče popolnoma kompenzirati. Kljub temu obstaja nekaj ukrepov, ki lahko olajšajo življenje:
- Hrana, ki je podrobno prežvečena (prežvečena vsaj 40-krat), v ustih že prebavi encimi, ki jih vsebuje slina, in manj obremenjuje trebušno slinavko
- Več manjših obrokov pomeni manj dela za trebušno slinavko hkrati
- Prehranjevalna vlakna, ki jih lahko prenašamo, spodbujajo izločanje lipaze (encim za prebavo maščob)
- Dieta z malo maščob in izogibanje alkoholu in končnim izdelkom s številnimi dodatki razbremeni trebušno slinavko
- Grenke snovi v usta poskrbite, da bo spodbujena prebava in spodbuja tudi trebušno slinavko.
Grenivke, radič, artičoke, regrat in posebna dieta dodatki ki vsebujejo grenke snovi, so bogate z grenkimi snovmi. - The encimi trebušne slinavke lahko nadomestimo tudi z encimskimi pripravki. V ta namen obstajajo tako naravni pripravki kot zdravila v velikih odmerkih.
Slabo delovanje dela trebušne slinavke, ki je neposredno vključen v prebavo, lahko pogosto pripišemo preprostim simptomom. Ker se lahko proizvede manj prebavnih sokov, prebava trpi. Rezultat je pogosto občutek sitosti, napenjanje in sluzast maščoben blato, še posebej po razkošnih, maščobnih in beljakovinsko bogatih obrokih.
Če obstaja sum na takšno pomanjkljivo delovanje, lahko vzamete vzorec blata v zdravniški ordinaciji ali bolnišnici. To se pregleda za encim elastazo, ki ga proizvaja trebušna slinavka in se izloči po prebavi. Če blato vsebuje premalo elastaze, je verjetno, da bo trebušna slinavka oslabela. Druga možnost je, da lahko blato pregledate glede vsebnosti maščob. Velja pravilo: več maščob, kot jih vsebuje blato, manj jih lahko prebavijo sokovi trebušne slinavke.
