Obstoj nezavednega uma je sporen. V poglobljeni psihologiji se domneva, da poleg zavestnih procesov obstajajo tudi nezavedni, ki močno vplivajo na človekovo vedenje, čeprav jih ne zaznajo. Te nezavedne miselne procese je treba postopoma odkrivati, da bi dobili vpogled v človekovo vedenje in potrebe. Zato si globinska psihologija prizadeva prodreti čim dlje pod površje zavesti, da bi analizirala nezavedne procese, ki bi lahko vplivali na zavestno življenje.
Kaj je globinska psihologija?
Namen globinske psihologije je prodreti čim dlje pod površje zavesti, da bi analiziral nezavedne procese, ki bi lahko vplivali na zavestno življenje. Filozofi, kot so Nietzsche, Leibniz ali Schopenhauer, so v tem smislu predpostavljali psiho, ki je skrita. Prvi znanstveni pristop sistematične preiskave je naredil Sigmund Freud, ki je ustanovil psihoanalizo. Obsežno se je ukvarjal z vedenjem in izkušnjami človeka, da bi v njem odkril določene vzorce, za katere je razvil ustrezno metodo zdravljenja. S tem je postavil tezo, da lahko potlačeni in nezavedni občutki ljudi zbolijo, celo povzročajo telesne simptome. Freud je konflikte posebej močno pripisoval zatiranju spolnih potreb, ki se nato drugje spremenijo v energijo. Če se to ne naredi, pa se pojavijo telesne in duševne motnje, med katerimi so psihološki simptomi, kot sta tesnoba in depresija je le nekaj. Zdravljenje, ki ga je predlagal, vključuje psihoterapevta, ki sedi za bolnikom, njemu neviden, tako da se lahko popolnoma osredotoči nase. Sam koncept globinske psihologije je razvil Eugen Bleuler, Švicar psihiater ki je tudi skoval izraze shizofrenija in avtizem. Ni predvideval ločitve med boleznijo in duševnostjo zdravje. Potem je bil eden največjih predstavnikov globinske psihologije Carl Gustav Jung, ki je predpostavljal arhetipe, ki nezavedno vodijo vedenje vsakega človeka. Nazadnje naj bi bili procesi regulacije pogona in obdelave konfliktov vedno osnova zavestnega vedenja. Tako se je globinska psihologija kmalu razdelila na tri glavne šole. Jung je poleg Freudove razvil analitično psihologijo, Alfred Adler pa je kmalu postavil individualno psihologijo. Vse šole sledijo tezi, da v globini nezavednega obstajajo psihološki procesi pogonov in podobni motivacijski procesi, ki se od šole do šole razlikujejo kot posamezna gonilna sila. Freud je izhajal iz spolnega nagona, Jung, Freudov učenec, je predpostavljal nespecifično pogonsko energijo, Adler pa preprosto stremljenje k moči v človeku.
Zdravljenja in terapije
Skladno s tem globinska psihologija ni sinonim za psihoanalizo. Razlikujejo se po zdravljenju in s tem po obliki, cilju in trajanju. Medtem ko je namen psihoanalize spremeniti celotno osebnost, zdravljenje pogosto poteka ležeče, na znanem kavču in traja več let, globinsko psihološko zdravljenje poteka sedeče in traja največ dve leti. Sledi cilju odkrivanja konfliktov, ki vodi do depresijana primer, ne da bi pacienta želeli preobraziti ali spremeniti od zgoraj. Ljudje običajno razvijejo tako imenovane vzorce odnosov otroštvo. Ti določajo, kako pristopi k drugim ljudem ali dojema okolje. V času, ko je razvil te vzorce, so dali pomen in določili reakcije. Težave postanejo šele, ko je vedenje nenadoma neprimerno. Spori in vzgoja staršev kot najpomembnejših referenčnih oseb v Sloveniji otroštvo, se vzdržujejo zlasti po določenem vzorcu in v poznejšem življenju določajo stik z drugimi ljudmi in prav tako odnose, v katere oseba vstopa. Pogosto se vedno znova ponovijo enake napake, ne da bi si človek tega vedenja lahko razlagal sam. Podobno temu je odnos, ki ga bolnik nato vzpostavi s psihoterapevtom, ki s pomočjo zdravljenja skuša te vzorce odkriti in ozavestiti. To se imenuje prenos. To je eno najpomembnejših načinov takega terapija.Prenos je vedno treba iskati tam, kjer obstajajo ideje, pričakovanja, strahovi ali želje, ki so se oblikovale že prej in se znova in znova oživijo kot predloga. Ti vzorci in strahovi so namerno oživljeni in vzbujeni terapija. V tem procesu psihoterapevt večjo pozornost posveča lastnemu vedenju, svojemu čustvenemu odzivu na pacienta. Temu se v psihoanalizi reče nasprotni prenos. Uporablja se tudi za zdravljenje. Cilj ni popolna analiza dosedanjega življenja bolnika, temveč le sprememba nekaterih neugodnih življenjskih okoliščin, tako da pritožbe in simptomi izginejo. V skladu s tem se simptomi ne zdravijo neposredno, ampak se njihovi vzroki rešijo pri zdravljenju globljih plasti.
Diagnoza in metode pregleda
Globinska psihologija se uporablja za ljudi, ki na primer trpijo zaradi motnje spanja, depresija, koncentracija motnje, obsesije, akutne krize, iz stanja izčrpanosti ali motenj spolnih funkcij. Ljudje, ki so imeli stresne izkušnje v smislu travme, lahko najdejo pomoč tudi v globinski psihologiji. Znanstveno dokazane so te metode izjemno uspešne. Bolniki z jedjo ali akutni anksiozne motnje, po drugi strani pa so manj primerni za globinsko psihološko zdravljenje. Večina terapij sledi običajnemu vzorcu. Občasno pa psihoterapevt svetuje začasna zdravila, ki vplivajo na um in psiho in jih mora vedno predpisati zdravnik. Sem spadajo različni psihotropna zdravila, ki so koristni v posebej hudih krizah, da bolnika vnaprej postanejo stabilnejši in omogočijo zdravljenje, ki ne tvega, da bi ga psihične epizode in okvare blokirale. Globinska psihologija kot a terapija lahko poteka ambulantno, lahko pa tudi stacionarno. Za slednje obstajajo psihosomatske klinike, specializirane za to. Taka ukrepe so primerni, kadar na primer prizadeta oseba potrebuje določeno oddaljenost od svojega vsakdana, službe ali družine. Nato se lahko bolnik v terapiji v miru osredotoči na zdravljenje in se pogumno spremeni.
