Ko mehurja napolni se, normalno je, da doživiš potreba po uriniranju čez čas. Če pa potreba po uriniranju se pojavlja nenehno ali je še posebej močna, kar lahko kaže na motnje mehurja. Vzroki za simptomi so lahko različni, vključno z cistitis ali povečan prostate. Za diagnozo je pomembno, ali je potreba po uriniranju se pojavi podnevi ali ponoči in koliko urina uhaja med uriniranjem. Tukaj preberite, kateri vzroki so lahko v ozadju pogosto uriniranje in kakšne možnosti zdravljenja so na voljo.
Bolezni ni vedno
V našem telesu vsak dan nastane približno 1 do 1.5 litra urina. Koliko natančno nastane urina, je odvisno predvsem od količine zaužite tekočine. Urin nastaja v ledvicah, nato pa se kopiči v mehurja. Ko je mehur poln, zaradi pritiska tekočine na steno mehurja čutimo željo po uriniranju. Ko uriniramo, tudi urin iz telesa odplakne toksine in odpadne snovi. Če veliko pijete ali jeste velike količine vode-bogate hrane - na primer lubenice, kumare ali paradižnik - pogoste potrebe po uriniranju so običajne. Vendar pa mora med uriniranjem iz mehurja izhajati veliko urina. Na splošno velja, da uriniranje do desetkrat na dan še vedno velja za normalno. Če morate pogosteje na stranišče, se posvetujte z zdravnikom.
Pogosto uriniranje: vzroki pri moških in ženskah.
Običajno obstajajo tri različne oblike pogostega uriniranja:
- Poliurija
- polakiurija
- Nokturija
Pri poliuriji se dnevno izloči velika količina urina, približno dva do tri litre. To je bistveno več od norme. Pogosto se pojavi skupaj s pogostim nagonom po uriniranju močan občutek žeje - to še posebej velja za sladkorna bolezen mellitus. Poleg tega lahko poliurijo sproži tudi pretirana alkohol or kava uživanje, pa tudi zdravila, kot je diuretiki, ki imajo dehidracijski učinek. Bolezni, kot so ledvice okvara oz srce odpovedi so tudi možni vzroki. Poleg tega je možno tudi, da je skrajno duševno stres povzroča pogosto potrebo po uriniranju.
Polakiurija kot vzrok
Če je uriniranje pogosto nagnjeno, vendar urina ne moremo oddati ali ga le malo, se to imenuje pollakisurija. Pri moških ta pojav običajno kaže prostate bolezen. Pri ženskah se pogosto nagnjenje k uriniranju, med katerim se lahko izloči le majhna količina urina, pogosto pojavi v zgodnjih fazah nosečnost. Vendar pa polakiurija lahko označuje tudi znak razdražljiv mehur or cistitis. Tipični simptomi cistitis so gori in bolečina med uriniranjem. Poleg cistitisa obstajajo tudi druga stanja sečil, kot je ledvična medenica vnetje je lahko tudi vzrok.
Nočna potreba po uriniranju
Zlasti starejši ljudje pogosto izzovejo uriniranje, zlasti ponoči. Eden govori o nokturiji, ko je treba mehur redno prazniti več kot dvakrat ponoči. To bistveno moti spanje in lahko vodi na simptome, kot so glavoboli, težave s koncentracijo in utrujenost čez dan. Pri ženskah je pogosto vzrok simptomov okužba spodnjih sečil, kot je cistitis. Pri moških pa pogosto uriniranje ponoči običajno kaže na benigno povečanje prostate. Zaradi zožitve sečnica, pri uriniranju ne morejo izprazniti celotnega urina iz mehurja. Nato se mehur spet hitreje napolni zaradi preostalega preostalega urina in nagon po uriniranju se spet sproži.
Postavite pravo diagnozo
Če trpite zaradi pogosto uriniranje, se posvetujte z zdravnikom in razjasnite vzrok simptomov. Za začetek se bo zdravnik običajno podrobno pogovoril z vami in pojasnil naslednja vprašanja:
- Kdaj se pojavi potreba po uriniranju (podnevi ali ponoči)?
- Pri uriniranju pride veliko urina ali bolje rečeno manj?
- Ali imate močan občutek žeje?
- Jemljete nekatera zdravila, kot so diuretiki?
- Uživate veliko tekočine, zlasti v obliki kave ali čaja?
Verjetno vam bo zdravnik priporočil vodenje tako imenovanega dnevnika urjenja. V njem si lahko zapišete, kako pogosto in v kakšnih situacijah vas poriva po uriniranju. Zapišite tudi, koliko in kaj ste pili prej.
Pregled krvi in urina
Po razgovoru lahko zdravnik odredi pregled kri in ravni urina in krvi koncentracija (osmolarnost). Prav tako an ultrazvok sečil, pa tudi prostate, an Rentgen koristen je pregled ali cistoskopija mehurja. Odvisno od suma je funkcija drugih organov, kot je srce morda tudi treba pregledati. V nekaterih primerih se opravi tudi urodinamični pregled. Med drugim tudi to ukrepe količina urina, ki jo lahko shrani mehur, in ali pride do nehotene izgube urina. Funkcija medeničnega dna mišice lahko preverimo tudi na ta način.
Kaj pomaga lajšati pogosto uriniranje?
Če morate zelo pogosto na stranišče, mora to vedno pojasniti zdravnik. Običajno so za pritožbami neškodljivi vzroki, resne bolezni, kot je sladkorna bolezen, prostata rak or srce možne so tudi okvare. Natančno zdravljenje pogostega uriniranja je v veliki meri odvisno od osnovne bolezni. Če ni organskega vzroka, poskusite ciljno vaditi mehur. Ne hodite na stranišče ob prvem nastopu želje po uriniranju, ampak ga namerno za nekaj časa potlačite. Na ta način se bo vaš mehur spet počasi navadil na večje količine polnjenja. V nobenem primeru ne smete piti manj, ker morate pogosto na stranišče. To bo telesu dolgoročno le škodilo.
Zdravila lajšajo nelagodje
Če je pogosta potreba po uriniranju kakovost vašega življenja močno omejena, lahko za zdravljenje uporabite tudi zdravila. Antiholinergiki or spazmolitikina primer zagotovite, da se zmanjša krčljivost mehurja. Za moške so priporočljivi tudi tako imenovani alfa blokatorji, ki sproščajo mišice prostate. Za ženske pa estrogeni so bolj koristne. Posvetujte se tudi z zdravnikom ali farmacevtom, da ugotovite, ali so primerna tudi zeliščna zdravila terapija. Na primer, v primeru razdražljiv mehur, simptome lahko lajšamo z jedjo buče semena.
