Pomanjkanje bakra: vzroki, simptomi in zdravljenje

Izrazit baker pomanjkanje je zelo redko, saj je baker v prehrana. Kot bistveni element v sledovih baker je prisoten v številnih encimi in je dodatno tesno povezan z presnova železa. Pomanjkanje baker vodi do anemija in imunske pomanjkljivosti.

Kaj je pomanjkanje bakra?

V industrializiranih državah je izrazito pomanjkanje bakra zelo redko. Dnevna potreba po bakrah pri ljudeh znaša 1.5 do 3 mg. Še posebej v oreški, meso, morski sadeži, žit in fižol je veliko bakra. Večja kot je fizična obremenitev, večja je potreba po bakra. Izloča se pretežno z urinom. Telo lahko shrani med 40 mg in 80 mg bakra. Tako prenizke kot previsoke koncentracije bakra vodi do zdravje motnje. Baker je ključni element v sledovih, ki nadzoruje številne presnovne procese. Prisoten je v mnogih encimi ki ščitijo pred reaktivnimi kisik, ta podpora dopamin ki so odgovorni za elastin in kolagen sinteza. Poleg tega je tesno povezan z metabolizmom vitamin C in nadzoruje absorpcija of železo iz hrane. Zaradi teh večkratnih funkcij bakra izrazito pomanjkanje bakra zelo negativno vpliva na organizem.

Vzroki

Vzroki za pomanjkanje bakra so zelo raznoliki. Glavni vzrok je zmanjšan vnos bakra iz hrane. V industrializiranih državah je zadostna oskrba s hrano, zato so potrebe po bakra običajno izpolnjene. V državah v razvoju je pomanjkanje bakra večja težava zaradi nezadostnih zalog hrane. Vendar podhranjenost lahko tudi vodi za to. V podhranjenostna voljo dovolj hrane, čeprav je pomanjkanje bakra lahko posledica enostranskega uživanja živil z malo bakra. Drugi vzroki so lahko motnje hranjenja in alkoholizem. Zlasti starejši ljudje so izpostavljeni pomanjkanju bakra, ker zaradi različnih razlogov običajni vnos hrane v njih ni več zagotovljen. Vendar se tu poleg pomanjkanja bakra pojavljajo tudi druge pomanjkljivosti. Zdravila lahko vplivajo tudi na baker absorpcija. cink-bogati preparati zlasti zavirajo baker absorpcija. Nekatere bolezni, povezane z malabsorpcijo sestavin hrane, kot so kronične bolezni prebavil oz celiakijo bolezen, lahko povzroči tudi pomanjkanje bakra. Dedne bolezni, kot sta Wilsonov sindrom ali Menkesov sindrom, prav tako povzročajo nizko stopnjo kri koncentracije bakra. Wilsonov sindrom je motnja shranjevanja bakra, pri Menkesovem sindromu pa je absorpcija bakra oslabljena. V primerih hujših poškodb z kri izguba, opekline, nekaterih boleznih ali zdravilih se poveča potreba po bakra. Če v tem primeru ne dobimo več bakra, bo prišlo tudi do pomanjkanja bakra.

Simptomi, pritožbe in znaki

Izrazito pomanjkanje bakra se kaže kot anemija, kar je podobno pomanjkanje železa anemija. Premalo rdeče kri celice. Pomanjkanje bakra povzroča sekundarno pomanjkanje železa zaradi zmanjšane absorpcije železa iz prehrana, ki ga ni mogoče popraviti niti z ustnim uprava of železo dodatki. Barva distribucija v kožne spremembe. Poleg tega se hitro zasveti lasje, utrujenost, bledica, slaba zmogljivost in koncentracijain pogoste okužbe. The kosti postanejo krhki. Predvsem psihološke težave, kot so depresija pojavljajo pogosto. Pogosto se pomanjkanje bakra pojavi skupaj z drugimi pogoji pomanjkanja.

Diagnoza in potek bolezni

Ker je izrazito pomanjkanje bakra zelo redko, ga pogosto ne pregledajo in diagnosticirajo. Za to je treba opraviti krvne preiskave. Normalno koncentracija bakra v krvi je med 80 in 140 mikrogrami na 100 ml. Zaradi številnih možnih vzrokov pomanjkanje bakra morda ni tako redko. Vendar pomanjkanje bakra, ki ni izrazito, ne povzroča nobenih simptomov. Pritožbe se pojavijo šele, ko so že resnejše. V teh primerih pa se poleg pomanjkanja bakra že pojavijo tudi drugi pogoji pomanjkanja, kot npr pomanjkanje železa.

Zapleti

Dolgotrajno pomanjkanje bakra lahko povzroči več zapletov. Prvič, pomanjkanje bakra povzroča utrujenost in revni koncentracija, kot tudi težave z dihali. To povečuje tveganje za nesreče in redko lahko tudi vodi do težav s krvnim obtokom. Hudo pomanjkanje bakra lahko povzroči omedlevico in druge zaplete. Brez bakra je obrambni sistem tudi manj učinkovit in narašča število okužb in koža bolezni. The živčni sistem je oslabljena, kar na primer zmanjša plodnost in lahko pride do motenj rasti. Če manjka baker v sledovih, to vodi tudi do zmanjšanja železo absorpcija iz hrane. To vodi do glavoboli, omotica, utrujenost in splošen padec zmogljivosti. Dolgoročno so fizične pritožbe, kot so razpokane ustnice, koža suhost in krhkost žeblji kar je lahko povezano z resnimi zapleti. Včasih lahko fizične spremembe povzročijo psihološke težave. Ker je pomanjkanje bakra težko diagnosticirati kot vzrok, se lahko razvije v dolgotrajno čustveno trpljenje. Dietna dodatki ki vsebuje baker, lahko povzroči alergijske reakcije in drugo nelagodje. Poleg tega selektivni vnos bakra skozi prehrano ukrepe lahko povzroči povečanje telesne mase in neuravnoteženost prehrana, vsak povezan z nadaljnjimi težavami in zapleti.

Kdaj bi morali k zdravniku?

Ko simptomi, kot so utrujenost, izguba apetitain opazite zunanje spremembe, posvetujte se z zdravnikom. Znaki telesne ali duševne oslabelosti kažejo na pomanjkanje, ki ga je treba diagnosticirati in zdraviti. Ker je pomanjkanje bakra mogoče ciljno odpraviti le, če je pravilno diagnosticirano, je treba vedno omeniti zdravniško pomoč, če so omenjeni znaki bolezni. Če zlomi kosti ali motnje osrednjega živčni sistem ponavljajo, je pomanjkanje morda obstajalo že dolgo. Takoj obisk zdravnika je nujen, da se prepreči trajna poškodba. Posamezniki, ki trpijo zaradi motnje hranjenja, alkoholizemali kronične prebavne motnje so zelo dovzetne za simptome pomanjkanja. Bolniki z Wilsonovim sindromom, Menkensovim sindromom in celiakijo bolezen je tudi ogrožena in bi morali takoj odkriti znake pomanjkanja. V primeru pomanjkanja bakra je najbolje, da se posvetujete z družinskim zdravnikom ali internistom. Če se motnja pojavi v okviru obstoječe bolezni, je treba o tem obvestiti odgovornega zdravnika. Med zdravljenjem bo morda potrebno nadaljnje testiranje in prilagajanje zdravil terapija.

Zdravljenje in terapija

Zdravljenje pomanjkanja bakra je odvisno od osnovnega vzroka. Na splošno je zdravljenje sestavljeno iz ustrezne oralne uporabe uprava bakra dodatki. Vendar jih ne smemo dajati skupaj z cink- vsebujejo pripravke ali zdravila, ker cink zavira absorpcijo bakra. Pri hudih malabsorpcijskih stanjih bo včasih morda treba baker dati parenteralno. Parenteralno pomeni, da je treba črevo absorbirati. V teh primerih pride do še posebej močne absorpcije bakra v črevesju. Če pomanjkanje železa anemija prisotno tudi, je treba železo dajati tudi parenteralno, ker pomanjkanje bakra preprečuje absorpcijo železa v črevesju. Glavni vzroki pomanjkanja bakra v industrializiranih državah so hude bolezni. Podhranjenost tukaj ne igra vloge. Vendar pa psihološko povzročene motnje hranjenja, kot so bulimija or anoreksija lahko povzroči pomanjkanje bakra. Zato je prednostno zdravljenje teh motenj hranjenja. Druge resne bolezni, kot so rak, depresija or demenca je lahko povezana tudi z zmanjšanim vnosom hrane. Tudi tu je treba zdraviti osnovno bolezen. Motnje absorpcije bakra lahko pričakujemo pri hudih prebavilih in celiakijo bolezen. Poleg parenteralnega uprava bakrenih pripravkov je pogoj za zadostno oskrbo z bakrom v teh primerih tudi zdravljenje ustrezne bolezni.

Obeti in napovedi

Verjetnost pomanjkanja bakra je v zahodnem svetu zelo majhna. Element v sledovih je prisoten v številnih živilih, ki so na voljo povsod. Poleg tega a stanje je mogoče uspešno zdraviti, kar ima za posledico dobro prognozo. Če pa je pomanjkanje bakra trajno, nastopi anemija in imunska pomanjkljivost. Poleg običajnih fizičnih težav trpi tudi psiha. To je zato, ker koža suhost ali krhkost žeblji zmanjšati privlačnost. Dolgoročno, če tega ne zdravimo stanje predstavlja tveganje za celoten človeški organizem. V industrializiranih državah je pomanjkanje bakra pogosto posledica resnih bolezni. rak in demenca zlasti se štejejo za sprožilce. Zdravljenje je sestavljeno iz peroralne uporabe tablet ki vsebuje element v sledovih. V hujših primerih je treba črevo obiti, vendar to po trenutnih znanstvenih spoznanjih ni problematično. Pomanjkanje bakra se običajno obravnava kot sekundarno stanje. Glavni poudarek zdravnikov je na vzročni bolezni. V primeru motenj hranjenja in nagnjenosti k enostranski prehrani so obeti odvisni od pripravljenosti prizadete osebe za sodelovanje. Ker tu napačen vnos hrane in problematični ideali pogojujejo pritožbe.

Preprečevanje

Preprečevanje pomanjkanja bakra je v zadostni oskrbi telesa z bakrom. To običajno ni problem, ker živila vsebujejo dovolj bakra. Če obstajajo znaki prehranjevalnih motenj, je treba poiskati zdravniško pomoč. Resne prebavne motnje je treba nujno razjasniti in zdraviti, da se preprečijo simptomi pomanjkanja, kot je pomanjkanje železa ali bakra.

Spremljanje

Za razliko od tumorske bolezni, na primer, nadaljnja oskrba za ugotovljeno pomanjkanje bakra običajno ni del te bolezni terapija. To je predvsem posledica dejstva, da je tveganje za bolezni v zahodnih industrializiranih državah tako ali tako minimalno in ga je mogoče zlahka odpraviti z ustreznimi zdravili. Razmere v oskrbi bi lahko bile boljše za preprečevanje bolezni. Uravnotežena prehrana zadostuje za preprečevanje ponovitve. Vendar to ni v pristojnosti zdravje sistem oskrbe; bolnik mora spremeniti svojo dnevno rutino. Če je potrebno, prehransko svetovanje lahko obiskujete sočasno. Trajno zdravljenje je potrebno le v primerih, ko druge bolezni povzročajo pomanjkanje bakra. Motnje hranjenja, rak in depresijana primer lahko povzroči tipične pritožbe. Nadaljnja oskrba je sestavljena iz rednih pregledov, za katere se dogovorite z lečečim zdravnikom. To vključuje pregled simptomov in analizo krvi. Pacient prejme tudi prehranske nasvete in nadaljnje recepte. Načrtovani nadaljnji pregledi zato po ugotovljenem pomanjkanju bakra v zahodnih industrializiranih državah nimajo pomembne vloge. Potekajo samo v primerih trajnih in hudih osnovnih bolezni, da se preprečijo zapleti.

Kaj lahko storite sami

Običajno uravnotežena prehrana zadostuje za nadomestitev pomanjkanja bakra. Tisti, ki imajo značilne simptome, naj jedo predvsem gobe, polnozrnate izdelke, jetra in školjke. Živila, ki vsebujejo železo, kot npr oreški, zelje, leča in ovsena kaša, tudi blažijo simptome in preprečujejo pomanjkanje železa, ki jih pogosto spremlja. V primeru izrazitega pomanjkanja bakra lahko zdravnik predpiše tudi vsebnost bakra prehranska dopolnila. Temu naj doda zdrav način življenja. Redno gibanje in dobra prehrana krepijo celoten organizem in pomagajo uravnavati simptome pomanjkanja na naraven način. Prehranski dnevnik lahko prav tako pomaga prepoznati simptome v zgodnji fazi in preprečiti simptome pomanjkanja, preden postanejo izrazite fizične in psihološke težave. Kdor ima težave s sestavljanjem uravnotežene prehrane, bi moral pogovor specialistu ali neposredno nutricionistu. To je še posebej priporočljivo, če obstaja motnje hranjenja, rak, depresija, demenca ali druga kronična bolezen, ki spodbuja pomanjkanje bakra. V primeru prve osnovne bolezni se je treba posvetovati tudi z zdravnikom. Slednji lahko spremlja prehrano in svetuje nadaljnje nasvete in ukrepe za preprečevanje pomanjkanja bakra.