Progesteron pomanjkanje lahko povzroči nekatere nespecifične zdravstvene razmere in nenazadnje je lahko odgovorno za neizpolnjena želja po otrocih. Ta članek pojasnjuje vzroke in možnosti zdravljenja in preprečevanja.
Kaj je pomanjkanje progesterona?
Progesteron je ženski spolni hormon. Znan je tudi kot "hormon rumenega telesa", ker ga v jajčniku proizvaja rumeno telo. Hormon najdemo tudi v moškem telesu, kjer se tvori v modih. Proizvaja pa se le v zelo majhnih količinah. V ženskem telesu, progesteron ureja vsaditev oplojenega jajčeca v maternice in vzdrževanje nosečnost. Po ovulacija, se lupina jajčnega folikla preoblikuje v rumeno telo. Iz tega nastane progesteron. Ta proces nadzira hormon LH, ki ga proizvaja hipofiza. V teku nosečnostje placenta zagotavlja proizvodnjo velikih količin progesterona, tako da nosečnost vztraja. Poleg tega je progesteron tudi drevesni material za hormoni estrogen in testosteron.
Vzroki
Vzrok za pomanjkanje progesterona je lutealna insuficienca. Folikli ne dozorijo dovolj, kar tudi preprečuje nastanek jajca. Posledično se celotno rumeno telo ne more razviti. Pomanjkanje progesterona vodi do prevlade estrogena, ki že velja za civilizacijsko bolezen. Ta dominacija estrogena ima lahko posledično številne vzroke, ki se pogosto pojavljajo v kombinaciji med seboj in se medsebojno krepijo. Po eni strani imajo vlogo genetski dejavniki. Obstajajo lahko tudi cikli brez ovulacija zaradi jemanja tabletke. Začetek Menopavza je pogosto značilno pomanjkanje progesterona. Poleg tega lahko hrana vsebuje estrogeni ali druge snovi, ki vplivajo na hormon ravnovesje (npr. pomoč za pitanje, plastične steklenice, juhe v pločevinkah in vrečah, dodatki v mazavih maščobah in kruhitd.). Kemikalije, ki lahko občutljivo motijo cikel, najdemo tudi v okolju. To so na primer ksenoestrogeni, ki jih najdemo v lakih, barvah za stene, pesticidih, gradbenih materialih in izpušnih plinih. Nekatera zdravila imajo lahko na primer tudi negativen učinek psihotropna zdravila, zdravila za menopavzi, motnje ščitnice in antidiabetiki. Neprimerno prehrana, stres, pomanjkanje svetlobe, premalo gibanja in poškodbe jajčnikov lahko storijo vse ostalo.
Simptomi, pritožbe in znaki
Pomanjkanje hormona progesterona se lahko pojavi pri moških in ženskah, čeprav so slednje pogosteje prizadete. Še posebej v stresnih situacijah, motenj hormona ravnovesje lahko se zgodi, s starostjo se verjetnost poveča. Vendar se simptomi pogosto pojavijo tudi med nosečnostjo, dojenjem in Menopavza. Tako pri moških kot pri ženskah se pomanjkanje progesterona lahko kaže v obliki motenj spanja, močno znojenje, srčna aritmija ali čustveno neravnovesje. Na ženske vplivajo tudi druge pritožbe. Tej vključujejo ciste na jajčnikih in fibroidi, hudo pomanjkanje železa (zlasti med menstruacija) in pojav raka dojk. Če ne zanosite oz splav je lahko tudi posledica bolezni v hudih primerih. Pogosto se pomanjkanje pojavlja v povezavi z drugimi boleznimi, zato bo zdravnik med zdravljenjem vprašal tudi o simptomih bolezni ščitnice. zdravstvena zgodovina. Hladne roke in stopala, otekanje prstov, suho in razdraženo koža in nizko kri tlak je zato lahko tudi znak pomanjkanja progesterona. Pojavi se tudi depresivno razpoloženje, panika ali tesnoba in zmanjšana zmogljivost. To je le nekaj simptomov, ki se lahko razlikujejo po resnosti. Če se pojavijo v ustrezni življenjski situaciji, jih zdravnik dobro diagnosticira.
Diagnoza in potek
Pomanjkanje progesterona se lahko kaže z različnimi simptomi, ki so izhodišče za nadaljnjo diagnozo. Sem spadajo težave s koncentracijo, brezvoljnost, utrujenost, tesnoba, depresivno razpoloženje, vode zadrževanje, slabost, povečanje telesne mase, občutljivost, otekanje dojk, cist in fibroidiin bolečina med menstruacija. Poškodovanost se lahko pojavijo pri nosečnicah. Skrajšani cikli in madeži tipične so tudi. Če sumite na pomanjkanje progesterona, vam bo zdravnik predlagal test na progesteron. To vključuje določanje ravni progesterona in estrogena okoli 19., 20. ali 21. dneva cikla z uporabo a slina preskus. Takšne teste je mogoče opraviti tudi z odvzemom vzorcev in pošiljanjem v laboratorij za oceno. V podporo temu je mogoče pred diagnozo s strani zdravnika dobiti grafikon bazalne telesne temperature. Za natančno določitev pomanjkanja progesterona je treba izključiti nadledvično insuficienco.
Zapleti
Zaradi pomanjkanja progesterona prizadeti posamezniki trpijo zaradi različnih simptomov, ki jih lahko vodi do različnih zapletov. V najslabšem primeru pa lahko pomanjkanje progesterona vodi v neizpolnjena želja po otrocih. Neredko to vodi tudi do psiholoških pritožb ali hudih depresija. Tudi kakovost življenja je zaradi tega precej omejena in zmanjšana. Poleg tega pacienti redko trpijo zaradi motenj v koncentracija in usklajevanje. Tudi a utrujenost in lahko pride do pomanjkanja pogona in ima zelo negativen učinek na vsakdanje življenje prizadete osebe. Nenavadno je, da bolniki zaradi pomanjkanja progesterona trpijo zaradi tesnobe in zmedenosti. Ženske imajo tudi občutljivost dojk in pogosto bolečine v obdobju. Če se pri nosečnicah pojavi pomanjkanje progesterona, se lahko vodi do splav v najslabšem primeru. Zdravljenje se običajno izvaja s pomočjo zdravil. Posebnih zapletov ni. Poleg tega različne naravne pomoč so na voljo tudi prizadeti osebi, kar lahko znatno omeji in zmanjša simptome pomanjkanja progesterona.
Kdaj je treba iti k zdravniku?
Pari ali ženske, ki imajo neizpolnjena želja po otrocih pridobiti izčrpne informacije o optimalnih pogojih za spočetje potomcev. Če so izpolnjene vse zahteve in kljub temu nosečnost več mesecev ne obstaja, je treba opraviti nadaljnji obisk pri zdravniku. Pri tem poteka ponovno razjasnitev optimalnih pogojev za plodnost. Poleg tega je treba začeti celovit pregled, da se zagotovijo informacije o stanju plodnosti prizadete osebe. Stalne motnje spanja, nepravilnosti srce O ritmu in nepravilnostih hormonskega sistema se je treba pogovoriti tudi z zdravnikom. Če nihanje razpoloženja, se pojavijo depresivne faze ali posebnosti v vedenju prizadete osebe, je potreben pregled. Močno potenje, otekanje prstov ali razpršen občutek tesnobe je treba predstaviti zdravniku. Pritožbe navajajo a zdravje okvaro, ki jo je treba diagnosticirati in zdraviti. Cmoki v dojkah, nepravilnosti v ženskem menstrualnem ciklusu in zmanjšanje dobrega počutja so nadaljnji znaki bolezni. Če prizadeta oseba trpi zaradi sprememb libida, hude joka in sprememb v koža videz, je treba obiskati zdravnika. Notranji nemir, nihanja v teži in apatija kažejo na a zdravje motnjo in jo mora zdravnik razjasniti. V primeru hladno okončin, preobčutljivost za temperaturne učinke in hitro izčrpanost se je treba posvetovati z zdravnikom.
Zdravljenje in terapija
Obstaja več pristopov k zdravljenju lutealne insuficience. Če je bila ugotovljena pomanjkljivost progesterona, se telo običajno oskrbi s progesteronom z zdravili. Zdravila, ki tu pridejo v poštev, so
Klomifen, dydrogesterone in Utrogest. V idealnem primeru terapija se izvede takoj, ko folikel dozori, saj je tu vzrok lutealne insuficience. V nekaterih primerih se daje tudi estrogen. Poleg tega se nosečniški hormon uporablja za zdravljenje lutealne oslabelosti. Dominantnost estrogena je mogoče zdraviti na več načinov. Katero zdravljenje je prednostno, je odvisno od resnosti pomanjkanja progesterona (in s tem prevlade estrogena) in preferenc zadevnega bolnika. Poleg zdravljenja s kemičnim progesteronom lahko na primer upoštevamo tudi zdravljenje z rastlinami, ki imajo progesteronu podobne učinkovine (fitohormoni) in jih lahko uporabimo za spodbujanje naravne proizvodnje progesterona. Zdravljenje pomanjkanja progesterona lahko podpremo tudi z vadbo, zdravo prehrana, vode, terapija s svetlobo in naravne metode zdravljenja.akupresura, homeopatija, Schuessler soli in ezoterične metode zdravljenja je mogoče preizkusiti, če je duševna naravnanost primerna.
Preprečevanje
Da bi preprečili pomanjkanje progesterona, je koristno jesti zdravo prehrana in živijo tako nizkostres kolikor je mogoče. Sprehodi, zlasti ob dnevni svetlobi, zmerna vadba (npr. jogging or plavanje), zmanjšanje odvečne teže in izogibanje alkohol, sladkorja, nikotin, in živalske maščobe so koristne. Idealna prehrana je tista, ki vsebuje dovolj beljakovin, poleg tega pa je bogata z vlakninami, nenasičena maščobne kisline, minerali (predvsem magnezijev), vitamini (zlasti vitamini B6, B12, C in E) in elementi v sledovih (predvsem selen in cink).
Porodna oskrba
Pomanjkanja progesterona v bistvu ne smemo obravnavati kot neodvisno klinično sliko, ampak se pojavi kot posledica ali simptom hormonske motnje. To se lahko zgodi v različnih življenjskih obdobjih, lahko pa je povezano tudi s hormonskim sistemom kot celoto. Zato ni natančno opredeljene oskrbe za pomanjkanje progesterona. Nadaljnje ukrepanje se lahko razlikuje od vseživljenjske kompenzacijske ponudbe hormoni brez potrebnega nadaljnjega spremljanja oz terapija. Če je vseživljenjska zaloga hormonsko nadomestno zdravljenje je potrebno, da mora bolnik redno obiskovati specialista, po možnosti endokrinologa. Slednji v določenih intervalih preučuje stanje hormonov in lahko glede na situacijo zdravljenje prilagodi individualno. V primeru zdravljenja v določenih življenjskih obdobjih ali po določenih dogodkih, kot sta nosečnost in porod, ni več treba jemati hormoni po določenem časovnem obdobju. Tukaj ustreza droge se nato običajno lahko popolnoma prekine ali postopoma zmanjša. Vendar po vsakem hormonsko nadomestno zdravljenje, je treba preveriti, ali je telo spet sposobno samostojno stalno zagotavljati potrebno raven hormonov. Nadaljnja oskrba se torej nanaša predvsem na redne preglede, s katerimi se zagotovi, da se pri bolniku ne ponovi pomanjkanje hormonov, ki zahteva zdravljenje.
Tukaj lahko naredite sami
Pomanjkanje hormona progesterona je jasno opazno v vsakdanjem življenju. Simptomi segajo od motenj spanja do izčrpanosti do čustvenega neravnovesja. Zdravnik bo predlagal hormon terapija, na katero mnogi oboleli gledajo s kritičnim očesom, ker ta terapija vključuje dajanje v telo umetno proizvedenega hormona, ki ima lahko resne neželene učinke. Iz tega razloga je vprašanje alternative super. Ker določeno vedenje vedno vpliva na hormone, je mogoče tudi s podrobnejšim pregledom lastnega življenjskega sloga podpreti tvorbo lastnega progesterona v telesu. Tudi sprememba vedenja pri vadbi je tu lahko koristna. Prizadeti naj poskrbijo za redno vadbo, naj bo to v prepotenih športih ali daljših sprehodih na svežem zraku. Poleg tega zdrava in uravnotežena prehrana, bogata z vitamini in vlaknin je treba upoštevati. Preveč sladkorja, kofein ali slabe maščobe negativno vplivajo na hormon ravnovesje. Sončna svetloba lahko tudi prepreči pomanjkanje progesterona, saj je običajno dovolj 15 minut vsakodnevnega sončenja. Če se pomanjkanje s tem ne zmanjša ukrepe, homeopatija, Schuesslerjevo soli ali druga naravna zdravila se lahko poslužujejo kot alternativa hormonski terapiji.
