Prestrašen odziv je simptom številnih stanj. Startle je reakcija telesa na dogodek, ki se dogaja, ali pasivna reakcija na dogodek, ki se je že zgodil v preteklosti. Prestrašen odziv nadzoruje avtonomni živčni sistem in je ni mogoče zavestno nadzorovati.
Kaj je prestrašen odgovor?
Če vas dejavno preseneti dogodek, ki se bo kmalu zgodil, je običajna in zdrava reakcija človeškega telesa. Prestrašen odziv je odziv telesa na različne dogodke, ki so se že zgodili ali se bodo kmalu zgodili. Prestrašenost traja od delčka sekunde do največ sekunde. Prestrašitve je v trenutku konec, vendar zaradi neizmerne izdaje adrenalin, telo ostane vznemirjeno še nekaj minut po dogodku. Aktivno presenečenje dogodka je običajna in zdrava reakcija človeškega telesa. Startle se imenuje patološki, kadar za to ni razloga ali ko dogodki, ki so se zgodili že zdavnaj, ves čas preplavljajo avtonomijo živčni sistem po dejstvu in sprožijo šok.
Vzroki
Prestrašen odziv na aktiven dogodek - na primer za vami nenadoma zazveni močan pok - je običajna reakcija telesa. Ta reakcija je fiksirana v genih. Za prazgodovinskega človeka je bilo za preživetje nujno, da se takoj odzove na nevarnost. Skočnost je tako rekoč zaostanek za človekovimi zgodnjimi dnevi. Lahko pa ima poskočnost tudi druge vzroke. Pogosto je simptom različnih motenj, kot je posttravmatska stres motnja, klavstrofobija, bipolarna motnja, shizofrenijaitd. V večini primerov je vzrok za poskočnost psihološki. Pretekle travmatične dogodke, kot so zlorabe, vojne izkušnje, naravne nesreče, tehnološke nesreče, kot je nesreča letala (glej tudi strah pred letenje), ampak tudi fizični in psihološki stresi, kot so življenjsko nevarne bolezni, puščajo svoj pečat v človeški psihi. Drug vzrok za poskočnost je lahko alkohol, zloraba zdravil in drog.
Bolezni s tem simptomom
- Shizofrenija
- Klaustrofobija
- Trauma
- Bipolarna motnja
- Akutna stresna reakcija
- Anksiozna motnja
- Psihoza drog
- Strah pred letenjem
- Posttravmatska stresna motnja
Diagnoza in potek
Običajno diagnosticira poskočnost družinski zdravnik, čeprav s poskočnostjo ni mogoče govoriti kot o bolezni, ker je simptom številnih drugih bolezni. Zaradi tega se je treba posvetovati tudi z nevrologom ali psihologom, da se ugotovi razlog za poskočnost. To se naredi s celovito anamnezo (ob zdravstvena zgodovina), pa tudi podrobneje v pogovor terapija. Potek prestrašenja je odvisen od stopnje njegove prisotnosti. Običajno prestrašenost ne zahteva zdravljenja, saj je v delčku sekunde konec, kasnejše fizične reakcije pa se umirijo v nekaj minutah. Potek kroničnega šoka, ki ga povzročajo različne duševne bolezni, se lahko včasih podaljša z leti. Odvisno od vrste in uspeha terapija, prestrašen odziv je mogoče premagati ali vsaj pozitivno vplivati do te mere, da ne vpliva več škodljivo na življenje prizadete osebe. V nekaterih primerih prestrašene motnje ni mogoče zdraviti, zato trpijo zaradi nje celo življenje.
Zapleti
Startleova motnja je povsem psihološki problem, ki ni posledica fizičnih omejitev ali težav. Tisti, ki trpijo za osupljivo motnjo, imajo običajno močno poslabšano kakovost življenja in ne morejo pravilno voditi svojega vsakdana. Prizadeti ljudje se ne morejo več prosto gibati in se bojijo mnogih vsakdanjih in povsem običajnih stvari. Socialne težave se lahko pojavijo zaradi strahu, pogosto se pojavijo socialna izključenost in drugi socialni problemi. Redno hoditi na delo ni več mogoče ali vodi do zelo hudih omejitev. Če poskočnost zelo vpliva na življenje, je treba v vsakem primeru posvetovati s psihologom. Zdravljenje poteka predvsem s pogovorom in zdravili. Kirurško zdravljenje ni zagotovljeno. V večini primerov zdravljenje vodi do uspeha razmeroma hitro. Vendar ni mogoče splošno predvideti, ali je šok mogoče popolnoma zatreti ali ne. V nekaterih primerih lahko prestrašen odgovor vodi do tako hudih psiholoških težav, da je treba bolnika zdraviti v zaprti ustanovi.
Kdaj bi morali k zdravniku?
V primeru poskočnosti se je treba posvetovati z zdravnikom, kadar obstajajo pomembne omejitve v življenju zaradi simptoma. Praviloma vsak bolnik »trpi« zaradi prestrašenosti, vendar je lahko močno ali šibko razvit in človeka ščiti pred nevarnostmi in tveganji. Če pa za pacienta običajni vsakdan ni več mogoč, se je v vsakem primeru treba posvetovati z zdravnikom. Sem spadajo simptomi, kot so glavoboli, utrujenost ali motnje spanja in koncentracija težave. V primeru teh simptomov je potrebno zdravljenje prestrašene motnje. Še posebej pri otrocih mora simptom zdraviti zdravnik. Zdravljenje je potrebno tudi, kadar se po travmatičnem dogodku pojavi prestrašen odziv. V večini primerov se mora prizadeti najprej obrniti na družinskega zdravnika, ki diagnosticira prestrašenost. Po tem zdravljenje običajno poteka pri psihologu ali nevrologu. Pogosto mine dolga časovna doba, dokler se vzrok za poskočnost ne razjasni in ga je mogoče končno zdraviti. Če simptom ni resen, je pacientu na voljo tudi več možnosti samopomoči.
Zdravljenje in terapija
Zdravljenje prve izbire je pogovor terapija. Z njeno pomočjo na začetku raziskujemo, zakaj je sploh razvil prestrašen odziv. Šele ko je ugotovljen vzrok za preplah, ga je mogoče ustrezno zdraviti. Kot pravilo, pogovor terapijo oz psihoterapija se nadaljuje in vedenjska terapija se lahko izvede kot podporni ukrep. Tu se prizadeta oseba nauči soočiti se s svojimi strahovi in jih vključiti v vsakdanje življenje. Nadalje se predelajo travmatične izkušnje iz preteklosti, tako da se prizadeta oseba nauči živeti s temi dogodki. V primeru blago izražene poskočnosti učenje sprostitev tehnike so tudi koristne, saj tudi te pomirjujoče vplivajo na psiho. Zdravilo se lahko uporablja tudi kot podporni ukrep. Med drugim odvisno od vzroka za poskočnost, antidepresivi, ampak tudi homeopatska zdravila je lahko uporabljen.
Obeti in napovedi
Prestrašeno motnjo je običajno mogoče zdraviti razmeroma dobro. Tudi brez zdravljenja lahko prestrašen odziv mine sam od sebe, če je šlo le za kratkotrajno duševno bolezen stanje. Pogosto se pojavi pri otrocih, ko so slišali grozljive stvari ali teme. Presenetljiv odziv pa lahko pri odraslih sproži tudi določena izkušnja. Prestrašen odziv pogosto mine s časom in ne vodi do nadaljnjih zapletov ali simptomov. V nekaterih primerih je prestrašen odziv še posebej veliko breme, če otežuje vsakdanje življenje. Navadnih stvari na primer ni več mogoče izvesti in celo odhod na delovno mesto lahko postane problem. Poleg tega se socialnim stikom pogosto izognemo, kar lahko vodi do socialne izključenosti. Zdravljenje prestrašene motnje običajno izvaja psiholog in lahko traja več mesecev. Tu je najpomembneje, kaj sproži prestrašen odziv. Zdravljenje lahko podpremo z pomirjevalnimi zdravili in običajno vodi do uspeha. Kirurški poseg ni potreben. V nekaterih primerih je šok lahko tako napredoval, da se bolnik sam ne more več spoprijeti z vsakdanjim življenjem. V tem primeru je potrebno zdravljenje v zaklenjenem objektu.
Preprečevanje
Ni preventivnih ukrepe za prestrašeno motnjo. Prestrašen odziv je zdrava reakcija človeškega telesa in nanjo ne more vplivati volja, torej je ni mogoče zavestno nadzorovati. psihoterapija je mogoče storiti za zmanjšanje ponovitve duševna bolezen, katerega simptom je pogosto osupljiv.
Domača zdravila in zelišča za poskočnost.
Kaj lahko storite sami
Obstaja nekaj ukrepe in domača sredstva ki pomagajo pri poskočnosti. Notranjo napetost in živčnost lahko razbremenite s valerijana, lavender or žajbelj, na primer. Za težave s zaspanostjo zaradi poskočnosti, limonin balzam or kamilica čaj pomaga. Odvisno od vzroka lahko homeofatična zdravila, kot so globule, ginseng korenino ali zdravilna zelišča lahko uporabimo kot oporo. Poleg tega je pomembno ugotoviti vzroke za poskočnost in jih zdraviti, na primer v okviru govorne terapije, s spreminjanjem okolja ali s prehrano ukrepe. V vsakdanjem življenju, športu, glasbi in raznih sprostitev ukrepi, kot so progresivna sprostitev mišic pomagati zmanjšanje stresa dolgoročno. Pomirjujoč hobi, kot so vrtnarjenje, uganke oz joga določa ravnovesje do poklicnih in zasebnih stres. Meditacija] pomaga tudi proti poskočnosti in se lahko kombinira z a joga or Pilates razred, kot je potrebno. Hitra pomoč prinaša tudi odpoved sladkorja, kofein, nikotin in alkohol. Možno je tudi, da je za poskočnost kriva utrujenost, ki ga lahko omilimo s spreminjanjem spalnih navad. Če je skokovitost povezana z zdravniškim pregledom, je potreben zdravniški pregled zdravje pritožb ali težav v vsakdanjem življenju.
