Za nekatere ljudi se vadba lahko spremeni v nenehen boj za dosego idealnega telesa. Sem spadajo bodybuilderji in ljudje z motnjami hranjenja. Strokovnjaki govorijo celo o športu bulimija (bulimia athletica) in šport anoreksija (anorexia athletica). Prizadeti se ne bruhajo in ne stradajo, ampak preprosto vzgajajo težavne težave kalorij. Gugutzer ve: "Zlasti mlade ženske svoja velika pričakovanja do sebe prenašajo na trening in želijo doseči priznanje s svojim nastopom."
Medtem ko je želja po idealni teži in sanjski postavi pogosto gonilna sila žensk, moške skrbi predvsem pakiranje mišic. Obema je skupno to, da je njihovo zaznavanje telesa moteno. Anoreksične ženske se še vedno počutijo predebele, tudi če so nevarne premajhna teža. Moški se kljub debelim bicepsom počutijo dolgočasne in nepoučene. Med bodybuilderji je ta pojav znan kot "mišična dismorfija". Brez treninga se bojijo, telo takoj razgradi mišice.
Posledice športne odvisnosti
Pretirana vadba ima lahko resne posledice za telo. Tisti, ki ignorirajo znake utrujenost v telesu sprejeti prezgodnjo obrabo kosti, vezi in tetive. Ženske, ki tudi trpijo zaradi anoreksija or bulimija izgubite vitalno telesno maščobo. Možne posledice so hormonske motnje z odsotnostjo menstruacija or osteoporoza z zmanjšanjem kostna gostota.
Enkrat določeno količino kalorij zaužijemo brez zadostnega vnosa hrane, želeni učinek ne nastopi več, temveč ravno nasprotno: telo mišic ne gradi, ampak jih izgublja - in to vodi do občutnega padca telesne zmogljivosti. Socialni stiki, koncentracija trpijo tudi pri delu in karieri.
Tisti, ki gredo skozi fitnes več ur trajajoč program, poleg njihovega dela postopoma postajajo osamljeni. Medtem ko mišice postanejo močnejše, stiki s prijatelji in sorodniki popustijo. Tudi ljubezenske zveze se lahko pretrgajo, če partner izgubi razumevanje za nenehni šport, ker se počuti premalo spoštovanega. Nekateri dobesedno bežijo pred zvezo.
Športna odvisnost: Zdravljenje psihoterapevtov
Pri športnih odvisnikih je nevarnost velika, da odvisnega vedenja ne dojemajo kot takega, ampak ga zavračajo zgolj kot strastno zasledovan hobi. Tisti, ki pri sebi opazijo prve znake športne odvisnosti, se običajno zavedajo, da sami ne morejo zmanjšati količine športa. "Potem bi se moral obrniti na psihoterapevta," svetuje Gugutzer.
Vzroki in manifestacija fitnes odvisnost se od posameznika do posameznika zelo razlikuje, »vsakič na novo se morate odločiti, katero terapija je primeren za prizadeto osebo. " Poudarek je na kognitivnih terapija pristopi. Skozi razprave terapevt in prizadeta oseba poskušata razbrati vzroke zasvojenosti in na koncu rešiti odvisnost.
Bolniki lahko obiščejo psihološko svetovalno središče ali se posvetujejo s športnim psihologom. Če resne fizične posledice že obstajajo, je včasih potrebno stacionarno bivanje v psihosomatski ambulanti.
