Posledice prekomerne telesne teže

Predstavitev

Število prekomerno telesno težo prebivalstva v Nemčiji in na splošno v industrializiranih državah nenehno narašča. Ne samo število prekomerno telesno težo ljudi se povečuje, pa tudi raven debelost. Eden govori o tem prekomerno telesno težo od indeks telesne mase (ITM) nad 25, iz ITM nad 30 pa govori o tako imenovanem debelost. ITM se izračuna na podlagi telesne teže v kilogramih, deljene s telesno dolžino v kvadratnih metrih.

Fizične posledice

Posledice prekomerne telesne teže v družbi žal niso dovolj znane. Vsako leto na tisoče ljudi umre zaradi posledic prekomerne telesne teže. Študije dokazujejo, da se pričakovana življenjska doba pri ljudeh z ustrezno prekomerno telesno težo očitno skrajša.

Ljudje z ITM 35 na primer v primerjavi z ljudmi z normalno težo povečajo tveganje smrtnosti za faktor 2.5. Pri 40-letnih ljudeh s prekomerno telesno težo se pričakovana življenjska doba v primerjavi s vitkimi zmanjša za tri do šest let. V primeru zelo hudih debelost, pričakovano življenjsko dobo lahko celo zmanjšamo za do 20 let.

Seveda nima vsak kilogram preveč uničujočih učinkov, da bi privedel do vrste sekundarnih bolezni. Glede na študije je nekaj kilogramov preveč na bokih celo boljše za telo kot premajhna teža, vendar ne sme presegati določene ravni. Večja prekomerna telesna teža običajno pomeni tudi manj fizične odpornosti.

Izčrpanost, težko dihanje in potenje se pojavijo hitreje. To seveda vključuje začaran krog, saj posledično pomanjkanje gibanja ne preprečuje ravno prekomerne teže. Ljudje s prekomerno telesno težo imajo znatno večje tveganje za bolezni srca in ožilja ter na koncu tudi umiranje zaradi njih.

Z večjo telesno težo srce mora več delati po celotnem telesu z dovolj kri za dobavo. Dolgoročno je povečana obremenitev na srce običajno povzroči srčno popuščanje, pri katerem srce ne more več oskrbeti telesa kri učinkovito. Zaradi povečane vsebnosti maščobe prizadete osebe običajno tudi trpijo arterioskleroza, pri katerem se kalcifikacija plovila se zgodi, kar omeji njihov premer, tako da je telo mogoče oskrbeti z njim kri slabše.

Arterioskleroza je med drugim posledica povečane vsebnosti maščob v krvi, predvsem zato, ker holesterol ravni se dvignejo. Tako imenovani slabi holesterolje LDL holesterola, nato se odlaga v stenah žil. Povečana holesterol raven vodi tudi do večjega pojavljanja žolčnih kamnov, kar je v določenih okoliščinah lahko zelo neprijetno in poveča tveganje za žolč rak mehurja.

Skoraj neizogibna bolezen pri ljudeh s prekomerno telesno težo je sladkorna bolezen mellitus tipa 2. Zaradi povečane ponudbe ogljikovi hidrati in sladkor, trebušna slinavka proizvede veliko količino insulina, ki naj bi naravno znižal raven sladkorja. Zaradi nenehno povečanega insulina raven, telo sčasoma razvije odpornost na hormon.

To pomeni, da celice ne reagirajo več na hormon. To stanje se pri ljudeh s prekomerno telesno težo doseže veliko prej kot pri ljudeh z normalno telesno težo. Trpi tudi večina ljudi s prekomerno telesno težo visok krvni tlak, ki prav tako poudarja in napada kardiovaskularni sistem.

Vsekakor bi to morali znižati zdravila in predvsem spremembe življenjskega sloga. Pri ljudeh s prekomerno telesno težo ostane v telesu več vode in soli, tako da v krvi pride do povečane količine tekočine plovila, kar povzroča visok krvni tlak. Visok krvni tlak lahko trajno škodljivo vpliva na oči in ledvice.

Če so že omenjene bolezni, tj. Bolezen sladkorja, presnova maščob motnje in visoko krvni tlak, se pojavijo skupaj z debelostjo, to se imenuje metaboličnega sindroma. Vse te bolezni prispevajo tudi k pojavu že obravnavane arterioskleroze. Tveganje za a srce napad, pa tudi kap je očitno povečan.

Po navadi zelo maščobni prehrani tudi maščoba jetra se v večini primerov razvije. Zamaščena jetra spodbuja druge bolezni jeter, kot je vnetje. Včasih zamaščena jetra se lahko razvije tudi v ciroza jeter, kar je povezano s povečanim tveganjem za rak in v katerem jetradelo osebe je omejeno.

Prav tako se koncentracija sečne kisline pogosto poveča zaradi podhranjenost debelih ljudi, tako da napadi na protin lahko pojavijo. Tako imenovani sindrom apneje v spanju se pri ljudeh s prekomerno telesno težo pojavlja tudi nadpovprečno pogosto. To so kratke prekinitve dihanje med spanjem. V večini primerov prizadeti tega sami ne opazijo.

Pogosto partner to opazi, ker npr smrčanje se za kratek čas ustavi. Vsebnost kisika v krvi se zmanjša zaradi dihanje ustavi. The dihanje ustavi telo pod stresom, tako da krvni tlak, pulz in krvni sladkor dvig.

Tisti, ki jih prizadene sindrom apneje med spanjem, so čez dan pogosto utrujeni, ker spanje ni mirno. Sindrom apneje v spanju se pogosteje pojavlja pri prekomerno tehtanih ljudeh, ker je v njih več maščobnih oblog grlo območje, ki lahko pri vdihu zapre predel grla. Na strjevanje krvi vpliva tudi debelost.

Pri ljudeh s prekomerno telesno težo se poveča strjevanje krvi, kar poveča tveganje za nastanek tromboza in razvoj pljučnega embolija. To so majhni krvni strdki, ki blokirajo kri plovila. To je še posebej nevarno, če, tako kot pri pljučih embolijaA krvni strdek blokira plovilo v pljuč.

Tveganje nekaterih vrst rak se tudi poveča. Tej vključujejo raka dojk in rak materničnega vratu pri ženskah. Eden od razlogov za to je spremenjena raven hormonov pri ženskah s prekomerno telesno težo.

Toda tveganje za debelo črevo rak in rak žolčnika se poveča tudi pri moških in ženskah. Seveda pa povečana telesna teža tudi bolj obremenjuje spoji, tako da obraba, tj artroza, se zgodi hitreje. Pogosto je povečan stres na spoji skušajo nadomestiti z nepravilnim položajem nog / stopal in nepravilno držo telesa, tako da bolečina of artroza se pojavi kasneje.

Koleno, kolk in gleženj spoji, pa tudi hrbtenica, so še posebej prizadeti. Skoraj vse zgoraj naštete posledice je mogoče zmanjšati z izgubo teže ali pa zmanjšati resnost bolezni. Tudi pričakovana življenjska doba se po uspešnem hujšanju spet podaljša.