Postopek pregleda | Spiroergometrija

Postopek pregleda

Med pregledom preizkušenec običajno opravlja fizična dela na kolesarskem ergometru ali na tekalni stezi. Obstajajo pa tudi druge naprave, kot je npr veslanje ali ergometri za kanu, zlasti za spiroergometrija s tekmovalnimi športniki. Uspešnost, ki jo je treba doseči, se običajno nenehno povečuje, kar je individualno prilagojeno uspešnosti posamezne preizkuševalke.

Povečanje je bodisi postopno (stopničasta metoda) bodisi kontinuirano (ramp metoda). Medtem preizkusna oseba nosi a dihanje maska, ki na eni strani meri volumen dihanja, na drugi strani pa delež kisika (O2) in ogljikovega dioksida (CO2) v dihalnem zraku. Poleg tega je elektrokardiogram (EKG) se jemlje z elektrodami, ki med drugim kažejo srce hitrost na minuto.

Glede na težavo, kri tlak lahko tudi izmerimo. Laktata vrednosti in kri pline lahko tudi merimo. V ta namen preizkusna oseba kri se običajno vzame iz ušesne mečice.

Izmerjene vrednosti

Med pregledom je glavni poudarek na določanju dihalnih plinov. Frekvenca dihanja (AF), minutni volumen dihanja (AMV), emisija ogljikovega dioksida (VCO2) in absorpcija kisika (VO2) se merijo neposredno. Iz zgoraj omenjenih spremenljivk spiroergometrija izračuna tudi količnik dihal (RQ = VCO2 / VO2) in največji vnos kisika (VO2max).

Tu izmerjene vrednosti pomenijo naslednje:

  • Minutni volumen dihanja je volumen vdiha in izdiha na minuto. V povprečju dihanje pogostnost od 12 do 14 / min in dihalni volumen približno 600 ml na dih, minutni volumen dihanja odrasle osebe je približno 8000 ml.
  • Vnos kisika je količina kisika, ki ga telo izvleče iz vdihanega zraka v enoti časa. Povečuje se s povečanim fizičnim naporom, saj telo potrebuje več kisika kot v mirovanju.
  • Največji vnos kisika (VO2max) opisuje največjo količino kisika, vzetega iz vdihanega zraka na enoto časa, tj. Ustreza izčrpanosti kisika pri največji obremenitvi. Pri neizučenih osebah znaša 3-3.5 l / min, pri usposobljenih osebah pa naraste do 5-6 l / min.

    Ker pa je ta vrednost močno odvisna od telesne konstitucije, je zdaj navadno podana glede na kilograme telesne teže. Standardna vrednost za mladega moškega je 44-50 ml / kg telesne teže. Vrhunski športniki dosežejo vrednosti do 95 ml / kg telesne teže.

  • Dihalni količnik se izračuna iz sproščanja ogljikovega dioksida, deljenega z vnosom kisika, tj. VCO2 / VO2.

    Lahko poda informacije o deležu ogljikovih hidratov oz izgorevanje maščob. RQ je 0.7 za čisto izgorevanje maščob in 1 za zgorevanje čistih ogljikovih hidratov. Pri visoki intenzivnosti napora izdih CO2 preseže vnos O2, RQ pa naraste na 1.1.

    RQ 1.1 je torej znak napora, torej doseganja največje možne fizične obremenitve.

Spiroergometrija se lahko uporablja tudi za določitev anaerobni prag, Imenovan tudi laktat prag. To je točka, ko telo med izvajanjem ne more več pokrivati ​​svojih potreb po energiji samo z aerobno proizvodnjo energije, zdaj pa mora tudi razčleniti ogljikovi hidrati (sladkorji) brez dodatka kisika, ki proizvaja laktat. Učinkovitosti nad pragom anerobe ni mogoče dolgo vzdrževati, medtem ko uspešnost pod pragom anerobe omogoča dolgotrajno vzdržljivost, na primer v maraton tekači.

O anaerobni prag lahko določimo tako, da vzamemo vzorec krvi iz ušesne mečice in izmerimo raven laktata. The anaerobni prag doseže vrednost približno 4 mmol / l, čeprav se ta vrednost lahko zelo razlikuje od osebe do osebe. Koncentracija laktata v mirovanju je običajno 1-2 mmol / l.