Stresna koža

Zdrava koža ne samo videti lepo, ampak ima tudi pomembno zaščitno funkcijo za naše telo. Toda kaj storiti, ko koža je nenadoma suha in rdeča? Če se tudi koža nagiba k napenjanju ali celo srbi, nujno potrebuje pomoč. Tako da vaše koža ne pride ven iz ravnovesje, dajemo smiselne nasvete za nego našega največjega organa.

Zaščitna funkcija kože

Koža je s svojimi nekaj milimetri naravno nežna in tanka, a kljub temu izjemno odporna na škodljive vplive - če je le zdrava. Takrat lahko koža zagotovi zaščito pred hladno, vročina in tuji napadalci, kot so glive, virusi in kemične snovi. Vendar tudi sama koža potrebuje zaščito, da izpolni svojo zaščitno funkcijo.

Takoj, ko koža izgubi svoje ravnovesje, prepustnost kožne pregrade se lahko poveča, kar lahko celo spodbuja kožne bolezni ali alergije. Da bi to preprečili, je pomembna osnova za smiselno nego kože zdravje.

Stresni dejavniki za kožo

Dan za dnem je naša koža izpostavljena precejšnjim obremenitvam in dejavniki stresa ki vplivajo na našo kožo. Sem spadajo na primer:

  • Pogost stik z vodo
  • Vplivi okolja
  • Predolgo sončenje
  • Izdelki za alkalno nego
  • Nezdrava hrana
  • Vnos zdravil
  • Poživila, kot sta nikotin in alkohol
  • Nezdrav življenjski slog

Kadar je koža pod stresom: simptomi

Rezultat teh stresorjev: koža je razdražena in se pritožuje. To se kaže na primer z občutkom napetosti, mestoma suhimi in grobimi predeli ali na splošno suha koža. Koža je lahko na nekaterih predelih tudi rdeča ali srbeča.

Kaj storiti za kožo pod stresom?

Če postanejo opazni znaki, kot sta pordelost in srbenje, je skrajni čas, da kožo pomirite in jo redno negujete. Ker koža pod stresom ne more povzročiti neprijetnih občutkov, ampak tudi hitreje se stara.

Pomembna je nežna nega in na splošno previdna nega kože. Kožo na primer vedno namažite po tuširanju in se izogibajte predolgemu bivanju na soncu.

Primerni negovalni proizvodi - sestavine

Koža ima rada nežno nego. Agresivni negovalni dodatki pa lahko hitro preplavijo kožo. Zato je treba pri uporabljenih negovalnih izdelkih preveriti njihove sestavine.

Izdelke za nego s sestavinami, ki dražijo kožo, je najbolje prepovedati kozmetika kabinet. Sem spadajo denaturirani alkoholi in okluzivna mineralna olja, pa tudi veliko umetnih dišav in umetnih barvila lahko draži kožo in jo naredi občutljivo.

Nasveti za nego suhe kože

za suha koža zaradi pomanjkanja nege kot zdravilo priporočajo posebne izdelke iz lekarne. Dobra negovalna krema vsebuje bogate formule z uravnoteženim deležem maščob in aktivnih sestavin, ki vežejo vlago, vendar naj bodo tudi prilagojene določeni koži stanje in tip.

Tako ni kreme, ki bi lahko zadovoljila zahteve za vsakogar in ob vsakem času. Če je koža bolj obremenjena, potrebuje tudi dodatno nego.

Mimogrede: če telesu primanjkuje tekočine, tudi črpa voda s kože. Če popijete med dvema in tremi litri voda na dan, boste osrečili tudi svojo kožo.

Ko koža potrebuje dermatologa

V akutnih primerih se je treba posvetovati z dermatologom. Naredi lahko tudi medicinsko meritev kože stanje. To vključuje merjenje transepidermalnega voda izguba (TEWL), kar posledično omogoča sklepe o kožni pregradi.

Odvisno od kože stanje dermatolog ugotovi, da bo morda potrebno tudi zdravljenje.