Povečanje telesne teže s stresnimi hormoni
Koliko stres vpliva na težo, je najprej odvisno od vrste stresa. Na primer, akutni stres proizvaja predvsem adrenalin in noradrenalin, kar ima za posledico zmanjšan vnos hrane in povečan metabolizem energije. V primeru akutnega stresa se torej nagiba k hujšanju.
Če pa ta stres traja dlje, se v večji meri proizvaja stresni hormon kortizol, kar povzroči povečan vnos sladke in mastne hrane. Poleg tega kortizol vodi do tega, da se novonastala maščoba nabira na koži želodec in vratu in ne na drugih delih telesa. V hujših primerih je to znano kot truncal debelost. Obseg vpliva intenzivnosti kroničnega stresa na težo je še vedno sporen, saj obstajajo različni rezultati. Več o tem:
- Simptomi stresa
