Pridruženi simptomi
Vnetje tetive v poplitealni jami vključuje predvsem pet tipičnih simptomov vnetja: bolečina, pordelost, pregrevanje, oteklina in omejena gibljivost poplitealne jame. The bolečina je najbolj opazen, ko so prizadete mišice obremenjene in je zato bolj opazen pri fizičnem naporu. Pordelost in pregrevanje poplitealne jame se pojavita predvsem pri akutnem tendonitisu v poplitealni fosi.
Nasprotno pa se lahko oteklina in omejena gibljivost pojavita tako pri kroničnem kot pri akutnem tendonitisu. V mnogih primerih vnetje tetive povzroči tudi manjšo odpornost prizadetih mišic, kar povzroči izgubo moči v noga. Posledica tega je neenakomeren vzorec hoje in zmanjšana telesna zmogljivost.
Če takšno vnetje kite v votlo koleno traja dlje časa, vzorce gibanja si lahko napačno zapomnimo, kar lahko vpliva na sosednje spoji. Dolgoročno gleženj lahko se poškoduje tudi kolk. Neredko bolezni mišic v nogah vodijo tudi nazaj bolečina.
Diagnoza
Na začetku simptomov je treba prvo terapijo izvesti po shemi PECH (počitek, led, stiskanje, dvig). Fizično obremenitev je treba takoj ustaviti. Boleče votlo koleno se lahko ohladi, povoj se nanese proti oteklinam in prizadetim noga se dvigne.
Od ohlajanja votlo koleno lahko začasno lajša bolečino, obstaja nevarnost, da se tetiva nato ponovno preobremeni. Zato se je treba strogo držati prekinitve obremenitve. V prvih dneh lahko jemljete tudi protivnetna zdravila in zdravila za lajšanje bolečin.
Za imobilizacijo kolena tudi trdno tračni povoj ali pa si lahko namestite podporni povoj. Ko se začetni simptomi umirijo, namesto hladne terapije priporočamo uporabo toplote. To izboljša kri cirkulacijo in presnovno aktivnost mišic, tako da se telo lahko bolje bori proti vnetju tetive.
Potem se lahko začne previdno z vadbo. V tem primeru je močno obremenjeno tetive v votlini kolena se je treba izogibati. Namesto tega je prvi korak vzpostavitev popolne gibljivosti v votlini kolena.
Pod fizioterapevtskim in zdravniškim opazovanjem lahko obremenitev skrbno povečujemo, ko terapija napreduje. Poudarek je vse bolj na krepitvi mišic. V redkih primerih, ko ima vnetje tetive nalezljiv vzrok, bo morda potrebna terapija z antibiotiki.
