Splošne informacije
Ker je vzrok za Osgood-Schlatterjevo bolezen nezadosten okostenelost pritrditve tetive pogačice na golenico, na tem področju pride do preobremenitve in draženja. Povoji lahko uporabimo za preprečevanje trajne preobremenitve nepravilno postavljenih struktur in posledičnega vnetja. Ti podpirajo stabilnost kolenski sklep in tudi delno sprostijo mišice tesno.
To jim omogoča, da zmanjšajo del sile, ki jo sproščene mišice delujejo na pritrditev tetive. Preostalo uporabljeno silo dodatno preusmerimo ali ublažimo in koleno kot celoto stabiliziramo. Zlasti ligamentum patellae, torej vez, ki neposredno povezuje koleno s pritrditvijo na golenico, je treba dodatno okrepiti.
To olajšanje je še posebej pomembno za vzdrževanje normalne ravni gibanja. Ker bolezen prizadene mlade, je mogoče omogočiti vsaj zmerno gibanje, da ne bi ogrozili normalnega razvoja mišic in mišic kardiovaskularni sistem. Vendar samo uporaba povoja pogosto ne zadostuje.
V takih primerih je treba za dodatno krepitev kolenskih mišic izvesti dodatno fizioterapijo s ciljno usmerjenimi vajami za moč. Na splošno ne pozabite upoštevati spremljevalnih ukrepov kljub uporabi povoja. Izogibanje preobremenitvi in prekomerno telesno težo lahko močno vpliva na uspeh zdravljenja. Tudi če povoj dodatno podpira koleno: Izogibajte se športom, ki vključujejo posebno močno obremenitev kolena.
Vrste povojev
Kot povoji se na primer uporabljajo elastični povoji za kolena. Ti podpirajo predvsem pogačico, tj koleno. Od takrat tetive od tesno mišice se prenašajo preko pogačice, razbremeni se tudi pritrditev mišice na golenico.
Poleg tega tesno mišice so tudi sproščene. Ti povoji so običajno sestavljeni iz pletenega, stiskalnega materiala in se potegnejo čez kolenski sklep kot nogavica. Poleg tega je na obroču ojačitev v obliki obroča ali silikonski vložek koleno, ki dodatno fiksira samo kolensko kapico.
Pogosto je vse skupaj stabilizirano bočno z všitimi kovinskimi palicami. Tako povoj prevzame del vezi in tetive, ki ga koleno ne more več vzdrževati samo. Te opore ponujajo razmeroma celovit oprijem in med športom tudi le minimalno zdrsnejo.
Vendar pa je zaprt sistem v kombinaciji s plastiko elastičnega materiala lahko neprijeten pri daljšem obrabljanju. Pri vseh vrstah povojev je treba paziti, da je povoj natančno izmerjen. Standardni izdelki brez ustrezne nastavitve velikosti niso priporočljivi, saj preohlačen povoj sploh ne more podpirati ali celo na napačnem mestu.
Kot alternativa je na trgu tudi tako imenovani nosilec za kolena. Ta se preprosto potegne okoli spodnjega dela kolena v obliki obroča in tako od spodaj podpira kito. Dodatni učinek mišičnega olajšanja pa se odpravi.
Vendar pa je le majhen del kože prekrit s povojem, kar lahko poveča udobje nošenja. V zadnjih letih se je začela t.i. kineziotape se je uveljavil kot nadaljnja alternativa. V tem primeru podporno funkcijo dosežemo z elastičnimi trakovi, prilepljenimi na kožo namesto povoja.
Ti trakovi imajo pogosto nekoliko boljše udobje nošenja, vendar jih je treba tudi redno in profesionalno nanašati. Zaradi tega so v vsakdanji rabi precej nepraktični. Ponujajo pa dobro zaščito pred zdrsom in jih je mogoče nanašati zelo individualno in anatomsko natančno.
