Povzetek
bolečina je eden glavnih simptomov sončne opekline skupaj z rdečico in srbenjem. Pojavijo se približno 5-8 ur po tem sončne opekline. Opekline navadno se pozdravi po nekaj dneh, v primeru hudih opeklin pa lahko zdravljenje traja od 2 do 3 tedne.
V akutni fazi po sončnih opeklinah lahko zadostno hlajenje, na primer s pomočjo oblog iz skute, olajša bolečina. Uporaba vlažilnih in pomirjujočih losjonov in krem, ki vsebujejo aloe vera med drugim zagotavlja dodatno olajšanje in pomirja kožo. Kreme, ki vsebujejo glukokortikoidi boj proti vnetjem in s tem izboljšanje simptomov sončnih opeklin.
Takšne kreme na primer vsebujejo majhne odmerke hidrokortizona. Sredstva za lajšanje bolečin kot aspirin in ipubrofen, ki imata tudi protivnetni učinek, učinkovito pomagata pri lajšanju bolečina v nekaj minutah. Najboljši način, da se izognete sončnim opeklinam, je, da se skrbno zaščitite pred poškodbami, ki jih povzroči sončna svetloba.
Profilaksa izpostavljenosti je očitno v ospredju. To pomeni, da se na splošno ne smemo predolgo izpostavljati močnemu opoldanskemu soncu. Poleg tega se prepričajte, da so zaščitni faktorji zaščitnih izdelkov, kot so sončne kreme, dovolj visoki.
Te se ne smejo uporabljati preveč zmerno. Ne smemo pozabiti na posebej občutljiva področja kože, kot je obraz. Zaščito je treba občasno osvežiti (približno vsake pol ure). Dovolj se morate zaščititi tudi v senci ali v vodi, saj se tudi tam lahko hitro razvije sončna opeklina.
