Povzetek
osteoporoza lahko spodbuja več dejavnikov, kot so vitamin D in kalcij pomanjkanje, malo gibanja, debelost, bolezen kosti ali dedni dejavniki. Po diagnozi je pomembno izboljšati kalcij in vitamin D gospodinjstvu in za zmanjšanje škodljivih dejavnikov. Šport in vadba pomagata prehraniti kosti in poskrbite, da so mišice dobro razvite, da se izognete spremembam v statiki.
Fizioterapevtsko usposabljanje je v nadaljnjem poteku izjemno pomembno osteoporoza da bi se izognili tipičnemu grbavec zaradi sprememb na hrbtenici. Prav tako jesenski trening, m. H. je treba narediti iz debelih preprog ali s usklajevanje, ravnovesje in reakcijski trening, da je pacient varnejši v vsakdanjem življenju. Vključevanje v skupino in veliko izobraževanja o bolezni je prav tako pomembno, da si poiščemo normalno vsakdanje življenje in da se s skupinsko terapijo ne počutimo same.
Vse možnosti terapije to zagotavljajo osteoporoza se ne ustavi, ampak upočasni. Največja kostna masa se tvori v 20.-30. Letu življenja in že od 40. leta življenja lahko opazimo zmanjšanje kostne mase. Kostno tkivo se skozi življenje bolnika nadzoruje z nabiranjem in razgradnjo osteoblastov (kopičenje) in osteoklastov (razgradnja).
Za presnovo je pomemben kalcij-vitamin D gospodinjstvu in zlasti za ženske hormon estradiol. Do nastopa menopavza, zato se redno kopičijo in razgrajujejo kosti, ki se zmanjša z zmanjšanjem hormona na začetku menopavza. Osteoporozo delimo na primarno in sekundarno osteoporozo.
Primarna osteoporoza vključuje tip 1 = postklimatska osteoporoza in tip 2 = starostna osteoporoza. Pri osteoporozi tipa 1 se osteoklasti vse bolj aktivirajo, kar prizadene predvsem določeno področje kosti (vodoravna trabekula) in lahko povzroči spontano Zlom. Pri osteoporozi tipa 2 opazimo zmanjšanje aktivnosti osteoblastov, tj. Kopičenje ne more več potekati.
Pri sekundarni osteoporozi dejavniki predstavljajo tudi dejavnike tveganja za osteoporozo: genetska nagnjenost, druge bolezni kosti, kronične črevesne bolezni z ustreznimi stalnimi zdravili, motnje ščitnice, motnje hranjenja in nekatera druga zdravila. Da bi zagotovo diagnosticirali osteoporozo, a kostna gostota meritev se opravi, da se izključijo druge bolezni, kot npr metastaze.
