Povzetek | Achillodynia Fizioterapija

Povzetek

Na splošno ahilodija je bolezen, ki prizadene predvsem mlade in tekmovalne športnike, zlasti športnike in tekače. Simptomi so lahko rdečkaste ali tople lise na prizadetem območju, ki so posledica vnetnega draženja. Pri nekaterih prizadetih ljudeh je Ahilova tetiva med gibanjem se sliši hrušč in se lahko pojavijo tudi otekline.

Običajno je prizadeta samo ena stran, pri nekaterih pacientih pa obe strani. Če je Ahilodinija se ne zdravi pravočasno, lahko klinična slika postane kronična. V naprednih fazah je strukturna škoda na Ahilova tetiva je lahko tako obsežen, da lahko sprožijo celo preprosti gibi bolečina in celo bolečino v mirovanju je težko nadzorovati.

Fizioterapevtska oskrba je zato še posebej pomembna, kadar se pojavijo težave. Fizioterapija pomaga popraviti nepravilno držo in obremenitev ter razbremeniti Ahilova tetiva skozi določene raztezanje in krepilne vaje ter ga pripraviti na športno aktivnost. Če si simptome razložimo pravilno in pravočasno, lahko preprečimo razvoj resnih težav in napredovanj, ki zahtevajo zdravljenje.

Problematično postane le, če bolečina je predolgo prezrta, je Ahilova tetiva še naprej preobremenjena ali obstajajo druge osnovne bolezni. Če najdete kakršne koli težave, se o njih ne obotavljajte pogovoriti s svojim zdravnikom ali fizioterapevtom. Še posebej športniki bi morali vedno razmišljati o svojih spoji in dopolnjujejo njihov trening z dobrim ogrevanjem in raztezanje fazo. Ahilodinija je sama po sebi bolezen, ki jo je enostavno zdraviti, a jo je tudi mogoče preprečiti.