Povzetek
Na splošno je zdravljenje vnetja vstavitve tetive sprva sestavljeno iz imobilizacije prizadetega sklepa. Po umirjanju akutnega vnetja je cilj razbremeniti kito s ciljno usmerjenimi vajami ter okrepiti in mobilizirati okoliške strukture, da boste lahko podprli večjo stabilnost sklepa. Če vzrok vnetja kite tetive temelji na preobremenitvi ali slabi drži, je treba v prihodnosti poskusiti popraviti slabo držo in ogreti se in se pred športno aktivnostjo dovolj raztegnite.
Vsi članki v tej seriji:
