Povzetek
Na splošno L-karnitin tako prevzame številne vitalne funkcije v človeškem telesu. Celoten presnova maščob je odvisno od prisotnosti L-karnitina v zadostnih količinah v človeškem telesu. Predvsem pa srce je odvisna od energije, ki jo proizvaja presnova maščob.
Kot rezultat, ljudje, ki trpijo zaradi srce mišične bolezni morajo biti še posebej pozorne na dobavo zadostnih količin L-karnitina, da se prepreči pomanjkanje snovi. Druge skupine ljudi, ki so zaradi neuravnoteženih prehrana, uživajte malo živil, v katerih se L-karnitin naravno pojavlja v znatnih količinah, koristi pa tudi zunanji vnos L-karnitina. Vendar obljub o L-karnitinu za kurjenje maščob ni mogoče znanstveno potrditi.
Brez hkratne vadbe ni mogoče pričakovati zmanjšanja telesne maščobe zaradi vnosa L-karnitina pri zdravih ljudeh, kjer je v telesu prisotna zadostna količina L-karnitina. Poleg tega sedanje študije ugotavljajo, da bi kronično povišana koncentracija L-karnitina lahko škodovala zdravje zato z medicinskega vidika vnosa L-karnitina brez dokazane pomanjkljivosti ni mogoče priporočiti.
