Povzetek
Če povzamemo, lahko rečemo, da so mišični trzki, ne glede na kateri del telesa, včasih izjemno moteči za prizadete, vendar so običajno neškodljivi. Stres in psihološki napor sta pogosto sprožilec trzanje. Samo če trzanje je zelo močna ali vztraja dlje časa ali se po posvetovanju z zdravnikom ponavlja v rednih časovnih presledkih.
V individualnem posvetovanju s pacientom lahko zdravnik nato določi bolnikovo zdravstvena zgodovina in skupaj z diagnostičnimi orodji poiščite vzrok za mišično trzanje. V večini primerov bolniki pogosto čutijo, da je njihova kakovost življenja omejena z neželenimi mišičnimi trzki, zlasti kadar popadki. V mnogih primerih je nato predpisana fizioterapija za zmanjšanje in nadzor trzanja s posebnimi vajami.
Usposobljeni fizioterapevt bo najprej ugotovil vzrok mišičnih trzanja, če je potrebno, v sodelovanju z lečečim zdravnikom, da jih bo nato posebej zdravil. Odvisno od vzroka lahko fizioterapija nato obsega raztezanje napetostne vaje, masaže, vročinska ali hladna terapija, ultrazvok ali električna stimulacija določenih sprožilnih točk. Naslednji članki vas lahko zanimajo tudi:
- blackroll
- Facialni trening
- Akupunktura
- Proprioceptivno nevromuskularno olajšanje
Vsi članki v tej seriji:
