Povzetek
Mišično neravnovesje v smislu krajšanja, oslabelosti, napetosti je vsem dobro znano. Če boste posredovali zgodaj, filtrirajte vzrok in trenirajte proti neravnovesju, dokler se telo ne vrne ravnovesje, ne bi smelo biti nobenih dolgoročnih posledic, kot so slaba drža, funkcionalne omejitve in klinične slike zaradi enostranskih preobremenitev in obrabe. Ali z dojenčkom, tekmovalnim športnikom, hobijem tenis igralec, pisarniški delavec pod stresom ali dedek v domu za ostarele, aktiviranje, razbijanje vzorcev, uravnoteženo gibanje in celo trening so čarobne besede za uspešno zdravljenje mišičnega neravnovesja ali celo njegovo preprečevanje.
