Povzetek | Sindrom pogačice s fizioterapijo, treningom in vajami

Povzetek

Zdravljenje hidrocefalusa konice pogačice je pogosto sestavljeno iz kombinacije več terapevtskih metod. V bistvu je v primeru hidrocefalusa tetive pogačice zaradi preobremenitve treba preveriti, ali je obremenitev preveč enostranska ali pretežka v vaši vsakodnevni vadbeni rutini. V tem primeru je rešitev lahko sprememba ali sprememba nekaterih vaj.

Poleg tega lahko uporabimo mazila za hitrejšo regeneracijo in trakove za stabilizacijo. Redno raztezanje vaje za sprednji del tesno mišice in tetiva pogačice je treba vključiti v vsakodnevno vadbo.