Povzetek | Vaje za bolečine v prsih

Povzetek

Na splošno so mišične težave in slaba drža vzrok za mišice bolečina V večini primerov. Zaradi omejitve je bližina srce in pogosto dihanje omejitve kot spremljajoči simptom, bolečina v prsnem košu mnogi ljudje dojemajo kot zelo nevarne. Iz tega razloga je dobro vedeti, da je izvajanje več ciljnih raztezanje vaje kot a Prva pomoč ukrep je lahko v veliko pomoč.

Da bi bili dolgoročno brez pritožb, je pomembno, da se prizadeti tudi v vsakdanjem življenju redno raztezajo in so pozorni tudi na svojo držo. Zlasti športniki bi morali vedno ogreti se in se močno raztezajo in trenirajo ne samo v prsih mišic, pa tudi hrbtne mišice, da se prepreči neravnovesje. Kljub temu je pomembno imeti bolečina v prsnem košu vedno pregleda zdravnik.