Povzetek
Za uspeh terapije hernije hernije v vratni hrbtenici je poleg rednega izvajanja vadbenega programa, ki spremlja fizioterapevtsko zdravljenje, bistvena zavestna drža v vsakdanjem življenju in izogibanje poškodbam položajev, ki še naprej postavljajo disk pod stresom (kot je morda v primeru vlečenje). S terapevtom je treba razviti in vaditi ciljni program vadbe in usposobiti samozaznavanje. Med fizioterapijo lahko aktivni trening podaljšamo s pasivnim raztezanje in mobilizacijske tehnike.
Vsi članki v tej seriji:
